地震频发，牵动着全国人民的心。蜡烛趣姐就不点了，今天我们重点说说如何在震后做好急救护理，以防二次灾害。

一般来说，强裂地震发生的时间短、地区广、破坏性大，可造成人群各种严重的综合伤害。

6小时内因创伤死亡的人数在50%

，其中有10~15%的人可以救活。

多数在1小时内因大失血、气道梗塞（1~2分钟）、缺氧所致昏迷而死

。因此，时间就是生命这句话一点也不假。掌握科学的急救护理技能，才能使灾害降到最低限度。

如何震后自救？

保持镇静。

在地震中，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中“扼杀”了自己。

这是因为，

乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低

；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，

易造成窒息增加不必要的伤亡

。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。

如何处理地震中造成的身体创伤？

一般来说，止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。

开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。

对开放性骨折，要首先帮助其止血

。如果有条件要想法包扎，避免流血过多。抬高患者受伤部位，保持受伤部位的相对稳定，不要发生晃动和冲撞。同时不要忘记尽快呼救。

非专业外科医生的普通人一般不宜给伤者做现场复位，以防止组织再度受伤，

如果有条件就尽快用清洁纱布覆盖创面，进行简单固定，不能乱用药水。此后参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。

挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，

要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面

，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。对大面积创伤和严重创伤者，

可口服糖盐水，预防休克发生

夏季如何防范震后次生灾害？

夏季震后火灾及防虫防疫是最常见的一些次生灾害。

首先应检查家中插座、燃气等设备，尽可能消除隐患。

同时要

预防破伤风和气性坏疽等疫病，深埋尸体，杀虫消毒，注意饮食饮水卫生

，以下这些都不能食用：

1、被污水浸泡过的食品，

除了密封完好的罐头类食品外，都不能食用

2、死亡的畜禽、水产品。

3、压在地下已腐烂的蔬菜、水果。

4、来源不明、无明确食品标志的食品。

5、严重发霉（发霉率在30%以上）的大米、小麦、玉米、花生等。

6、不能辨认的蘑菇及其他霉变食品。

7、加工后常温下放置4小时以上的熟食等。

最后，趣姐还是希望，四海升平，八方宁靖。

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