一、在家里怎样紧急避震？

1、家住楼房

室内较安全的避震地点：牢固的桌下或床下；低矮、牢固的家具便；开间小、有支撑物的房间，如卫生间；内承重墙墙角；震前准备的避震空间。

震时要注意：千万不要滞留在床上；千万不能跳楼；不要到阳台上去；不要到外墙边或窗边去；不要到楼梯去；不要去乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手；不要到处乱跑，特别不要到楼道等人员拥挤的地方去。

2、家住平房

有条件时尽快跑到室外避震：如果屋外场地开阔，发现预警现象早，可尽快跑出室外避震。

室内避险较安全的地点：炕沿下或低矮、牢固的家具边；牢固的桌子下或床下。

震时不可取的行为：滞留在床（炕）上；躲在房梁下；躲在窗户边；破窗而逃（以免被玻璃扎伤或摔伤）。

二、在学校怎样紧急避震？

正在上课时怎样避震：

无论教室是楼房还是平房，同学们都要在老师的指挥下，迅速躲在各自的课桌下；千万不要慌乱拥挤外逃，待地震过去后，在老师带领下有组织地疏散。

在操场或室外怎样避震：

若在开阔地方，可原地不动，蹲下，注意保护头部；注意避开高大建筑物或危险物；震时千万不要回到教室去；不要乱跑、乱挤，待地震过去后，再按老师指挥行动。

编辑|松六月

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