一穴在手，百病不愁：按按这个穴，养胃补血，还能通经络

欢迎关注公众号：诸恶莫作众善奉行

人体前有条输血命脉

调理哪些经络有很好好的补血效果？

它就是大名鼎鼎、

被誉为“血海”的冲脉

冲脉能同时调和任、督两脉之间的阴阳，负责全身气血的调理，营养五脏六腑和全身的经络，往往很多妇科方面的问题都是冲脉不和导致，所以这条脉和女人之间有着极其重要的关系。

行走于身体前侧，主要在任脉的两旁，分支一条联系着肾经，接受着先天之本肾气的滋养，一条联系着脾经，接受着后天之本脾胃气的滋养，前面联络着任脉，后面通着督脉。

它有两大功能

（1）调节十二经气血：冲脉上至于头，下至于足，贯串全身，为总领诸经气血的要冲。当经络脏腑气血有余时，冲脉就充当于仓库，能加以积蓄和贮存；经络脏腑气血不足时，冲脉能给予灌注和补充，以维持人体各组织器官正常生理活动的需要。故有“十二经脉之海”的称呼。

（2）主生殖功能：冲脉起于胞宫，又称“血室”、“血海”。冲脉有调节月经的作用。冲脉与生殖功能关系密切，女性“太冲脉盛，月事以时下，故有子。”“太冲脉衰少，天癸竭地道不通。”这里所说的“太冲脉”，即指冲脉而言。

脚上有个补血开关

在脚上有一个打通冲脉，养胃补血的开关，叫公孙穴

，在脚内侧足弓的位置，您可以用大拇指在这一侧用力按压，酸胀特别明显的点就是，

这个穴位可以调和脾胃，治疗胃炎、胃胀、胃疼等各种胃的不适，同时还是冲脉的交会穴

，冲脉是血海，而这个

血要靠脾胃来生，所以这个穴位有很好的补血效果

经常按这个穴位一是可以养脾胃

，治胃病，二是可以

通全身经络，

养气血，是个保养要穴，如果您每天晚上有泡脚的好习惯，一定要记得，在泡完脚以后去按揉这个公孙穴，

可以健脾胃，通经络，养气血，安睡眠，去心烦，消水肿，治脚气等，补足气血，好处多多，可谓是一穴在手，百病不愁。