医疗健康行业最有价值微信公号“高端私人医生服务”：kgn091(点上面蓝字关注)，专注私人医生、健康管理、医疗健康、国际医疗、移动医疗、医养地产行业。医生、医疗健康行业者请关注并加入业内高端人脉圈。

前言——

“高端私人医生服务”微信公号kgn091之前曾经分享过两篇《解放军报》采访301医院健康管理研究院主任曾强教授的访谈系列文章。一篇是《

健康体检，哪些项目该查？——访解放军总医院健康管理研究院主任曾强

》，大家可以回复关键词“曾强”查阅详细内容。一篇是《

301医院曾强教授教你如何“看懂”体检报告

》，大家可以回复关键词“曾强教授”查阅详细内容。——高师傅备注

早在1947年，美国医药协会就提出了“健康体检”概念，并郑重向公众提出“每个35岁以上的健康人应每年拜访一次医生”等建议。

“健康体检是一项对健康的投资。”中国人民解放军总医院(301医院）健康管理研究院健康管理研究院主任曾强说，“但是我们对于体检的作用认识还不够，对健康管理的了解也不多。”

曾强是老年心血管内科专业医学博士，从事健康体检和健康管理研究十余年，是国内知名的健康管理专家。近日笔者就健康体检和健康管理的相关问题，对他进行了专访。

个性化体检

记者：健康节目数量不断增加，宣传也越来越丰富，作为观测健康的重要手段，体检是不是也越来越受重视？

曾强：比过去好些了，但是重视还不够。我们观察到，来体检的主要是两类人：一种是真的健康意识特别强的，每年积极主动体检，关注自己的健康，但是这类人特别少。第二种是单位组织的，体检作为福利发放。

从体检收益来说，自己花钱的人更加关注自己的体检，也更接受专家提出的建议。但作为享受工作单位福利的体检者，很多人检查完了就把体检报告一扔，不在乎。

记者：体检套餐中的每项体检项目都应该做吗？

曾强：作为福利，单位组织的体检其实是千人一方、千篇一律的。每个人情况是不一样的，多多少少应该根据个人情况，在普查的基础上加点个性化的项目。

记者：如何选择一份适合自己的体检套餐？

曾强：对于

体检项目的筛选，一般我们遵循两个原则：第一，基本项目不可少

。也就是血糖、血压、血脂、心电图、血常规、尿常规等等这些项目的检查必须做。这些基本检查并不贵，但能获得最基本的身体健康信息，对疾病的预防有很大帮助。

第二，年龄地域性别作参考。

比如，年轻人和老年人查的很多项目就应该是不一样的。中老年人大多有代谢问题疾病风险，但年轻人这部分隐患就相对少。

在地域上，比如沿海地区和内陆地区体检的项目也应该不一样，沿海地区甲状腺问题就该重点检查。

还有就是性别，男女的体检项目也应该不一样。男性高发病和女性高发病也是有区别的。我们看到的绝大多数体检报告都是男性发病率高于女性，这也是为什么男性一般比女性短寿。除了女性特有疾病，如子宫肌瘤等男性没有以外，其他的如乳腺疾病，女性虽比男性高发，但是男性也有患乳腺疾病风险。

记者：体检报告能给我们什么指导？

曾强：体检的目的不仅仅是把健康隐患查出来，更多的是查完了以后，如何对待这些情况。一定要做到有病治病，无病防病。

有病治病比较容易理解，而防病就是要管控健康风险因素。比如血脂偏高、血糖偏高，这并不是一种病，但都是危险因素，会导致很多代谢综合征、高血压甚至是冠心病等疾病，跟这些相关指标长期异常是有一定关系的。

如何读懂体检报告

记者：体检报告中各项数值处在正常范围内，不一定就意味着健康吧？

曾强：对。很多疾病的形成，都需要一二十年的时间积累，在发生器质性病变以前，器官的功能会先下降。体检各项指标虽然在正常范围内，但是偏高或者偏低，都应该重视。

2014年我们编写了一本书，叫《问体检，健康都去哪儿了》。很多人不是不看体检报告，而是没有读懂体检报告。现在的体检报告，已经有进步了，但是离最好还有很大的差距。我们希望通过这本书，让普通人都学习一点健康知识，起码能够读懂体检报告，通过体检的数据，指导自己的生活。

除了特别专业的，比如核磁报告，只能参考核磁医生的体检建议以外，其他基础项目的指标，每个人都可以比照正常值。

体检只是开始

记者：对于健康管理来说，体检只是开始吗？

曾强：对。健康管理包括健康信息的采集、评估、制定干预方案以及前三部分的循环往复以达到目的。体检只是健康信息的采集，根本就不是完整的健康管理。在体检之后，专业的医生会对健康信息进行评估，制定干预方案。每个人要根据自己的不同情况来进行健康管理。

记者：对于整体人群的健康管理应该如何操作？

曾强：现在越来越多的人认同疾病应该以预防为主这个理念。如果只关心疾病治疗而不关心健康维护，这叫“只治不防，越治越忙”。从卫生经济学角度来看，在我国用1元钱来预防，可以节省8.4元的治疗费用。

对于人群的健康管理，我希望单位能够重视员工的健康。比如，要是在公务员体系里把身体健康考核纳入考核体系的话，就会非常不一样。部队是个很好的例子，士兵在身体素质达标的同时，也达到了健康的目的。

记者：老人是健康管理的重点人群，现在有什么针对他们的健康管理方法？

曾强：老年人跟普通人的健康管理还是有区别的。针对老年人特点，体检的指标可能要求更高。还有针对老年人的特点，防跌倒特别重要。

老年人需要一些可穿戴仪器设备，在紧急情况下能够迅速报警让健康管家知道。

此外，

对老年人来说，每年两次体检是必要的，平时的用药提醒也很重要。

我们现在正在努力研究、开展更多这部分的健康管理工作。（今晚报）

节目预告——

多少精英忽视体检，处于亚健康仍打拼，带着风险而前行；有多少人士不查身是“钢”，一查体是“糖”！

健康体检是“无病找病”吗？为什么？查什么？到哪查？怎么查？查后怎么办？您的身体年检了吗？

专家教您去体检——解放军军总医院健康管理研究院曾强教授（上图中立者）、武强主任（上图右立者）坐客北京卫视养生《听体检说－您的健康哪去了》节目，为大家详细讲解亚健康的定义和健康体检的重要意义。现场提问，现场解答；现场休检，现场评估。内容精彩，场面热烈。

播出时间：本周一二（7月28-29日）下午5：30

，敬请收看！

同名图书八月正式出版，全国发行。

《听体检说：健康都去哪了》是由人民卫生出版社出版的最新体检类社科图书，该书从诸多方面为大众深度展示和解读了体检这件事，不仅仅是为什么要体检，体检该查什么，怎么查，也包括了怎么读懂体检报告，以及如何根据体检结果关注自己的健康。涵盖了男女中青老各个人群在体检方面所需要知道的内容，集科学和可读性为一身，更有网友称之为

“史上最全、最强、最好用、最靠谱的体检攻略”。胡大一、崔永元、马云倾力推荐。

其实，体检中涉及的诸多问题，也是大众普遍关心的医学和健康话题。《听体检说：健康都去哪了》旨在引导和普及相关的医学常识与健康知识，从健康入手，拿体检说事儿，深入浅出为广大读者解读存在于健康领域的误区，通俗易懂的将与我们健康息息相关的各种专业医学内容呈现在我们眼前，让更多非医学专业的读者通过了解本书之后更好的了解自己的身健康并管好自己的健康。

“高端私人医生服务”微号kgn091专注私人医生、健康管理、高端医疗、养生养老、医养地产等行业，欢迎关注。方法：微信搜索或者查找公众号：kgn091。好文章请点击右上角，选择“发送给朋友”或“分享到朋友圈”，同事、客户、朋友会感谢你提供的有价值内容。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。