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作为一项重要的健康投资，健康体检的重要性已为公众熟知。保持健康是对自己和家人重要的责任，定期体检才能最大限度预防疾病的发生。

但是，几乎每个人都会走向一些“体检误区”，这几个常见的体检误区，希望大家在以后的体检中能够避免。

体检前不用做准备

体检的主要目的是评估当前健康

状态，为了体检结果不受影响，应注意以下几点：

1.体检前勿大量饮酒、大鱼大肉、熬夜或短期剧烈运动。

2.体检前一天晚餐后不应吃东西，但可以喝少量水。因为采血、肝胆B超都需要在空腹状态下进行。

3.高血压、糖尿病

、心脏病等慢性病

患者应照常吃药，以免引起心脑血管意外。

4.体检当天宜轻便着装，不戴隐形眼镜、不化妆、不戴首饰，女性

月经期

不做妇科检查

及尿检。

体检越贵越好

人们往往喜欢“只买贵的，不买对的”。对于体检，越贵的方案自然包含的检查项目越多，反映身体健康状况也越全面。

一般建议遵循“基础体检项目专项体检项目”。专项体检项目指的是一些疾病的早期风险筛查，可根据家住病史、近期身体状况增加筛查项目。

嫌麻烦不验尿和便

尿检是肾脏、泌尿生殖系统疾病的第一道风向标，且敏感性高。大便隐血试验可检测到肉眼看不见的胃肠道出血。若放弃大小便检查，极有可能错失早期发现疾病的良机。

随意放弃检查项目

很多人去体检时，都会主动放弃一些检查。要知道，体检中的每一项检查都不是白查，因为自己的随意、尴尬等放弃检查，可能错失疾病的最佳治疗时期。

忽视耳鼻眼口检查

若体检时放弃五官科检查，可能错过发现很多疾病或癌前病变的机

会。耳鼻喉科不仅可发现大部分急慢性炎症，还可筛查浅表肿瘤。眼科对青光眼、白内障、眼底出血等常见病检出率非常高。口腔

科除了可发现牙齿和牙周问题，更能发现口腔黏膜癌前病变，如黏膜白斑、纤维化等。

看到异常结果就恐慌

有些受检者对于异常体检指标“过于重视”，甚至产生巨大的心理压力，以致反复检查，严重影响工作和学习。

其实很多异常检查的结果，比如“肝功能异常”“高血脂”“甲状腺/乳腺/肺结节”……这是对于我们健康的预警，不用过度恐慌。正确做法是，拿到体检报告后，先仔细阅读结果、解释及主检医生建议。由医生面对面答疑解惑，这也是获得靠谱医学知识的好机会。

来源：综合于网络

审核：曾炬辉王海

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