我们每天只顾着在脸上涂抹多种保养品

在头发上的用心程度和却要少很多。

60%以上的人只会用洗发水，

半数以上的人选择洗发水时，

只是到超市里面看到见过的就随便选一瓶；

甚至有不少人认为护发产品是浪费，

更不要提发膜、护发精油这些东西了，

总觉得头发会长，不好就剪掉呗。

了精致的妆容，皮肤看起来也不错，

可看起来显老，缺少活力，

那肯定是头发的问题啦，

别以为跟风做个时髦的发型就能拯救了

tooyoungtoosimple

头发也会变老

，保养不当的头发会干枯无光，

保养要做全面，千万别让脸和头发拉出年龄差！

都说头发是女人的第二张脸

现在大家都很喜欢折腾头发，拉直、烫卷、染颜色，

为了做好造型，经常用用卷发器等给头发加温，

反反复复的摧残头发头皮，保养又不做到位

时间一长，头发就变成金毛狮王酱婶儿的了！

好啦，现在先来检讨下你对头发犯下了哪些错误？

1、头皮易痒，用指甲不停抓挠；

2、洗发露直接挤到头顶，随便打出泡沫后抓挠两下冲掉了事；

3、头发易断，仍在用细齿的梳子，越梳掉发越多；

4、每次洗发后都用吹风机吹干，或者用毛巾干蹭掉水分；

5、头发缺少光泽，易干枯断裂分叉，易出油；

6、染发、烫发次数频繁，不注意定期做发膜、焗油；

7、几乎从不改变发型的分界线；

8、平时压力大，生活节奏快，二十多岁就冒白发；

9、头发没干透就湿着入睡，或者清早没吹干就散着出门；

10、除了洗发露+护发素不做任何秀发保养。

以上选项越多，你的秀发老化程度就越严重，

如果你在3条以上，亲，你真该长点心了！

——————我是即将阐释原理的分割线————

首先让我们来了解头发的构造：

头发一般分为

毛表皮（毛鳞片）、毛皮质（发芯）、毛髓质三层，

毛表皮是毛发的最外层组织，

呈毛鳞状，对头发起保护作用，

头发的粗硬亮泽取决于毛鳞片的层数，越多毛发越粗硬，

碱性物质会使毛表皮自动张开，让毛发失去保护层，更容易遭受破坏；

毛皮质是毛皮的主要部分，由角质蛋白组成纤维状，

含有大量的自然色素粒子反应出毛发的颜色，并提供毛发弹性，

烫发染发都在这层起作用，因它最容易吸水份，也最容易受药物作用；

毛髓质在头发的中心部位，从头皮中吸取营养供毛发生长，

对染发与烫发不起任何作用。

——————我是阐释原理完毕的分割线————

不管是浓密粗硬或者稀疏柔软的秀发，

还是被干性、油性和中性区分开的头发，

其实头发的基本保养原则是大同小异的.

一、注意防晒

我们都知道日晒是肌肤老化的元凶之一，

而头皮是仅次于眼周的全身第二薄的皮肤，

更容易受到紫外线侵害，进而引发脱发等现象。

尽量减少在烈日下停留的时间，

在紫外线强烈的天气出行，

应该选择使用头发防晒喷雾，

或是帽子、遮阳伞等进行防护。

二、减少染烫次数

染烫发已经成为越来越多人的日常选择。

化学药膏、染膏，加上高温，都会对发质造成损伤

导致头皮问题增多，干燥、敏感、甚至炎症。

即使是标榜着“纯天然”成分的染发剂，

或是营养不伤发的烫发新方法，

依然会对头皮造成影响。

解决的方法只有一个，就是减少染烫次数，

并且在染烫发之后及时进行专业的头皮护理。

三、良好饮食习惯

半胱胺酸与甲硫胺酸

的食品有助秀发生长，

如蛋类、豆类与包心菜等；

维生素B6和维生素E

有预防白发和促进头发生长的作用，

如包心菜、麦片、豆类、香蕉、蜂蜜、蛋类、酸乳酪等；

海鲜中的碘、硫、铜和蛋白质

，是生发及养发的必要物质，

如紫菜、鱼、蚬等；

忌糖忌油腻：

甜食和油腻食品会产生大量酸性，

影响血液酸碱值，不利头发生长，

并促进皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，

影响毛囊功能而使头发易脱落。

忌烟酒：

香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。

酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。

酒会影响肝的藏血和宣畅功能，

令头发的气血供应受阻，失去养份而脱落。

忌辛辣：

辛辣食品如蒜、辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，

使头发失去滋润而焦枯易落。

尤其是对于肝肾阴亏，体质偏热的人士，会加速脱发。

四、洗护发是关键，既要选对方法，又要选对产品

想要维护秀发的健康，洗干净头发是基础，

37-40

度的温水为宜，不宜过高也不宜太低，

水太烫易损伤头发，使之变脆易折断，

水太冷(凉)则去除油污效果差，洗不干净；

洗头前用梳子梳开头发，

用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，

然后把洗发水倒在手（澡花）上，

加水揉出泡沫，再涂在头发上，

洗发水直接涂在头上会使发根松动，

可能会造成异常脱发；

头发洗净后略微擦拭，

在不滴水的情况下涂抹护发乳或发膜，

否则水分会影响护发素的吸收，

达不到预期的护发效果，

涂抹护发产品时要注意至少离发根5厘米远，

不要涂到头皮上，

涂抹时间不要超过10分钟，

时间过长会粘附于头发不易清洗。

说了这么多方法，选择洗护发产品其实是最重要的，

最近可涵在用一个“来头”很大的洗护发产品

让我对头发头皮保养有了更深一步的了解，

想知道到底这有什么神奇之处吗？

快来点开视频了解详情：

视频里提到的Beology赋芮

是施华蔻3月底在全球发布的最新产品，

主要成分来自2000米海底的

深海精粹——

波罗的海海藻

施华蔻与屈臣氏独家合作，已经正式上市啦，

在屈臣氏

的官方线上渠道和实体店铺都可以买到哦。

快和可涵一起来洗头皮洗头发护头发吧，

给头皮头发做做保养，让你从头到脚都那么年轻！

另外有个好消息要告诉居住在

的仙女们，

屈臣氏现在新推出了“门店速提”服务，

只要下载“屈臣氏中国”APP

或登录屈臣氏官方网上商城，

进入“门店速提”专区选购商品就行啦，

不清楚的话看下面这个图片就明白啦~

专注科学的护肤爱好者

不爱戴美瞳、没有欧式双眼皮的彩妆咖

有个儿子，但是称不上辣的妈

喜欢旅行，但是不爱写游记的懒癌患者

天秤座A型血

以上哪点，戳中你心

请关注我~么么哒~

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。