不良生活习惯，不健康的饮食结构，各种环境污染，繁重的生活、工作压力……“危机四伏”的生活环境导致很多人身体上各种大小毛病扎堆儿。所幸，随着科学的进步和健康意识的提高，越来越多人明白了定期体检的重要性。每年一次的体检成了许多人的习惯。但是“抓大科弃小科”，“定期复查”当套话置之不理等体检误区大部分人还是会犯。想要揪出各种大小毛病的“元凶”，别把体检当成例行公事，也别把普通的体检看得太全能。以下这些体检误区大家一定要注意。

一、体检项目多多益善

很多人过分担心自己的健康，体检时不论是否需要，能做的项目都做，项目越多越安心，设备越贵越踏实。其实，比起一味追求昂贵和“高精尖”设备，体检重要的是要有针对性，选择靠谱的体检中心，在专业医师的建议下，根据自己的年龄、性别、职业，健康状况和过往病史，有侧重的进行体检项目的选择。

二、重五脏六腑，轻眼耳、鼻、喉

重视大项目忽略小项目是很多人体检时的通病，五脏六腑的检查以及验血验尿，做CT一样不落，却忽略眼耳鼻喉，皮肤这样的”小科”，导致留下隐患，比如鼻咽癌，早期没有症状，多数患者是从五官科体检中发现的，耳鼻喉科不仅能发现大部分急性慢性炎症，还可以筛查浅表肿瘤，连简单的身高体重都很重要，因为重量指数BMI是判断代谢综合征得重要指标。

三、体检查不出疾病等于自己浪费钱

体检的真正目的和意义是预防为先，有病治病无病防病，早防早治。体检目的不只是排查重大疾病，最重要的是及时消除重大疾病的隐患，早期发现潜在可能引起疾病的危险因素，为自己的饮食、运动、生活方式的调整提供科学的指引。花小钱能防大病。妥善管理自己的健康资源，体检必不可少。健康第一不该只是一句口号，定期体检，才是以健康为己任的应有态度。

四、有慢性病却不定期体检

有些高血压或糖尿病患者，虽然一直在吃药，但就是不体检，导致无法及时监测吃药的效果，一般健康人每年体检一次就可以了。而有慢性病的患者记得经常体检，建议糖尿病患者至少每月检查一次血糖，看有无并发症；乙肝患者每年体检查一次肝脏B超，看有无病变；胃病患者每年做一次胃镜检查，以便及时掌握病情，适时调整用药。

五、怕辐射宁愿留健康隐患

一听说X线检查对人体有害，许多人便拒绝检查，就因为如此，有人错过了治疗。肺癌，肾癌，乳腺癌的最佳时机。实际上，现在的X线检查的辐射剂量远低于国际上规定的人体器官可接受的射线的剂量标准，而是一年一、两次，一次几十秒的X线检查，对人体的危害程度并不大。除女性怀孕期不能检查外，其他人不用过多担心。

六、为空腹体检前不吃药

采血确实要求空腹，但对慢性病的患者来说，关于体检前服药应该区别对待。可以先向专业的医师咨询，如高血压患者为了血压稳定每日清晨一定服降压药，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。服少量的降压药对化验的影响是轻微的。体检医生也可对目前的降压门案进行评价，所以高血压患者应在服完降压药后，再来体检。

七、忽略重要病史陈述

疾病病史是体检医生判断受检者健康现状的重要参考依据。很多人由于各种原因有意或无意忽略过往的疾病史德陈述，其实这是对体检不重视。对自己不负责任的表现。更会影响医生判断。体检时的病史陈述努力做到客观、准确。重要疾病不可遗漏。

八、普通体检合格就是健康

常规的健康体检是查体而不是查病。可不能对它的期望值太高，它只能说是一个初检。一些常见病是可以被发现的，比如尿常规可发现肾脏方面的严重疾病，但对于一些较复杂的病普通的常规健康体检就无能为力了。只能通过更加深入的观察、监测和定期体检才能确保万无一失。如果医生建议你对某个单项进行复查，那你最好马上复查，而在报告中提出的一些应引起注意的保健方面的建议也应尽可能在生活中实施，要谨记，体检结果不仅仅是一个结论，也是一个指导。另外，体检报告应逐年保存，切勿随便丢弃。

九、全程和医生无交流

大多数人体检时难免会紧张，担心这担心那。别说和医生进行详细的询问和沟通，就是让心跳平稳下来都很难。其实这样不好，该问还是要问。体检时有疑惑就应该现场问出来，这也是对自己负责的表现。对不怎么了解的体检项目，可询问医生3个问题：

1、为什么要做这项检查？

2、这项检查背后有临床数据支持吗？

3、我的这项检查结果为阳性，该如何处理？

十、一份体检报告用好几年

一次体检结果正常，只能说明体内目前可能尚无明显疾病，但也有可能已有初起的疾病，但因为程度轻微或其他各种原因导致普通常规检查没查出来或者遗漏，我们的身体状况有可能会随着时间、年龄、生活习惯以及各种工作压力发生改变。所以必须注意长期保养，最好每年定期做健康检查。

抚宁区人民医院健康体检中心简介

我院健康体检中心成立于2013年10月，中心设有内科、外科、妇科、眼科、耳鼻喉科及口腔科等，配备X光、心电图、彩超、骨密度等设备，形成独立的体检系统。拥有一支中高级资深专家和医技人员组成的体检队伍，为您提供健康检查，健康咨询等服务。

健康体检中心拥有

健康体检中心拥有彩超机、全套的检验设备、心电图机、经颅多普勒、骨密度仪、多功能治疗台、

眼科裂隙灯及眼压计、

妇科阴道镜及多功能检查设备。各种仪器性能良好，专业人员操作、报告及时，确保体检的高质量。

健康体检中心可承担高知、高干、公务员、企事业单位员工的体检，升学体检、招工体检、特种作业、个人健康体检等集体体检工作。

设计有多种体检套餐，能满足不同行业、不同层次朋友的需求，并可根据个人的具体情况为您量身定做更为个性化的体检项目组合。

一个人如果没有了健康就等于没有了一切！如果您腾出一点点时间，腾出一点点精力去呵护您的健康，去维系您的健康，去珍惜你的生命，抚宁区人民医院健康体检中心愿为您提供最优质的服务。

健康体检咨询电话0335-5985698。

文字：魏雨城

编辑：杨冬梅

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