凤凰行天下秋天如何健脾养胃,照着做准没错 凤凰行天下秋天如何健脾养胃,照着做准没错凤凰行天下秋天如何健脾养胃,照着做准没错

凤凰行天下秋天如何健脾养胃,照着做准没错

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经过了夏天的大吃大喝熬夜放肆,进入秋天的你是时候好好理一下你的脾胃了。

中医认为脾胃不分家,养胃的同时把脾也注意养一下,会有事半功倍的效果。

脾与胃是人体的主要消化器官,表里关系。

胃主受纳、脾主运化,二者相互协调,分工合作,共同完成消化功能,脾主运化,当脾出现问题时,造成胃部消化后的营养物质不能运输到身体各部,同时也不能反补营养给胃,脾病造成机体主症有:

胃胀痛、食欲下降、消化不良等。

在治疗胃病的同时也要解决脾病,真正的“脾胃同治”。

秋天,正是养好脾胃的好时机~

如何判断是否脾胃不和

睡觉流口水是脾虚

一般来说,脾胃好的人嘴唇是红润的,干湿适度,润滑有光;而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色,显得非常干燥,容易爆皮、裂口子。

口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。

另外,睡觉时会流口水,也是脾气不足的一种表现。

鼻翼发红多有胃热

脾胃的经脉和人的鼻子相连。

鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血,大多是脾胃虚弱所导致的。

鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。

眼易疲劳脾胃不足

脾胃不好容易气血不足,进而影响到肝,肝开窍于目,所以眼睛容易疲劳,看不清东西。

另外,脾和人体液的吸收关系很大,如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象,也可能是脾的问题。

耳鸣耳聋是肾虚

脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣甚至耳聋。

此外,很多人的脾胃不好,是由过度劳累或情绪引起的。

尤其是春天,肝火旺盛,人往往易怒。

脾胃失调的人,常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。

如何调养脾胃?

脾胃有三怕

一怕生,二怕冷,三怕撑。

生冷的食物,如各种冷饮、生的蔬菜水果等,会带着寒气进入身体,最容易伤及脾胃。

此外,脾胃最怕撑,饥一顿,饱一顿对它伤害最大。

多动脚趾养脾胃

我经常让脾胃不好的病人多动脚趾,相当于按摩脾胃二经。

上班时,可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底,每次抓5分钟。

或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石,边泡脚边用脚趾抓石头。

脾胃喜欢细碎的食物

脾胃和老奶奶一样喜欢细碎的食物。

国外有研究证明,如果每口食物都能做到反复咀嚼,坚持几十年,你的健康状况就会明显好于同龄人。

春夏秋冬各有养法

春天少吃酸,多吃点甜味食物,如香蕉、大枣等,以养脾脏之气。

夏天湿气较重,多吃豆类健脾利湿,同时少淋雨、少贪凉。

从立秋开始多喝粥,山药粥最健脾。

冬季寒冷,容易刺激胃酸分泌增加,平时最好早睡晚起、多晒太阳,让身体温暖,是保护脾胃的最好方法

最佳保养品‘虫草醋蛋归元液’

虫草醋蛋液是什么?

虫草醋蛋液不是药,也不是保健品,它也不具备治病的功能,但是它却能把你有病的身体调理成健康的身体,又不会对身体造成任何伤害。

虫草醋蛋液是偏方合方验方,是承传二仟年历史的中医文化遗产,是医圣张仲景的醋蛋方与现代科学组合的智慧结晶,它是当今世上独一无二的含有多种活性酶的饮品,也叫神奇的复合酵素。

它不仅能调理亚健康,更能调理各种重大疾病和疑难杂病,做到一方通调,效果神奇。

因此各家出版社出版的几十种书的名子都叫醋蛋治百病。

这是药无法达到的。

更是任何保健品都望尘莫及的。

虫草醋蛋液,经科学配比后,经过严格的低温20度以下发酵生产工艺,产生了五个宝贝:胆碱、氨糖、低聚糖、不定向酵素还有卵磷脂。

这五个好东西,大家知道市场上有专门的胆碱、氨糖、低聚糖、:不定向酵素、卵磷脂对吗?

每一样都是价格很贵的,可是我们虫草醋蛋液里却同时含有!

第一种宝贝:

胆碱!

胆碱作用是促进脂肪代谢、降低血清胆固醇、清理毒素垃圾。

相应的可以治疗以下疾病:高血压,高血糖,血栓、高血脂,脂肪肝,肝胆脾肾胃肠肺等所有与垃圾有关的疾病。

胆结石,肾结石,输卵管堵塞造成不孕不育,牛皮癣,等等。

注意,脑出血病人康复后一年内不可服用。

骨折病人半年内不可服用,换肾病人决不可服用。

第二种宝贝:氨糖!

这是国际上公认的关节修复素。

可以帮助身体形成新的关节软骨和滑膜,大量催生和补充关节滑液,同时还是骨钙等矿物质的固化剂。

相对应的可以调理以下疾病:半月板损伤,颈椎病,肩周炎,骨质增生,骨质疏松,牙疼,风湿类风湿,疼风,缺钙造成的抽筋,盗汗等等,所有与骨骼有关的疾病都可以调理好!

第三个宝贝:低聚糖

这是21世纪的功能性食品,可以改变人体内微生态环境,调节肠胃功能,提高身体免疫力。

相应的可以调理以下若干疾病:肠胃疾病,感冒发烧,失眠,经络不通,坐骨神经疼,女性宫寒,月子病,内分泌失调,狂躁症,抑郁症等等若干与身体免疫系统,消化系统,神经系统等有关的疾病。

注意,换肾病人一定不能喝。

肝硬化腹水晚期也别喝了。

第四个宝贝:不定向酵素

它进入身体,可以生成700多种人体需要的生物酶,可以极快的把身体的酸性体质变成弱碱性,具有极强的消炎杀菌功效,可以净化血液,激活、修复各个部位的受损的和休眠的细胞包括神经细胞,同时促进人体新陈代谢。

相应的就可以治疗以下疾病:癌症,衰老,各种炎症,各种妇科病,各种皮肤病,祛斑美容养颜减肥等等。

第五个宝贝:卵磷脂

卵磷脂是软化血管增加血管弹性的最佳修复品,修复心脏的效果很好!

肝脏的保护神、促进大脑发育、增强记忆力,血管清道夫,糖尿病患者的虫草醋蛋酵蛋素它进入身体,可以生成700多种人体需要的生物酶,可以极快的把身体的酸性体质变成弱碱性,具有极强的消炎杀菌功效,可以净化血液,激活、修复各个部位的受损的和休眠的细胞包括神经细胞,同时促进人体新陈代谢。

相应的就可以治疗以下疾病:癌症,衰老,各种炎症,各种妇科病,各种皮肤病,祛斑美容养颜减肥等等。

虫草醋蛋液里的酵素六大作用

酵素可以说是生命存在必不可少的物质,所有的疾病的发生都是由于酵素的缺失或者不均衡引起的。

1.整理体内酵素

使体内血液呈弱酸性,清除体内废物,保持肠内细菌平衡、强化细胞、促进消化。

加强抵抗力,保持各方面平衡。

2.抗炎作用

发炎是部分细胞受伤的部位,细菌筑巢生长治疗发炎,是酵素搬运白血球功能良好,给与受伤的细胞力量。

3.抗菌作用

酵素可以促使白血球杀菌,另外本身具有抗菌作用能杀死细菌,另一方面也能促进细胞新生的作用,故可以根本上治病。

4.分解作用

酵素的主要功能可能消除患处或血管中凝聚的废物,恢复正常功能还可以消化、吸收食物。

5.净化血液

把血液中的废物排出体外分解发炎病毒,分解造成酸性血液的胆固醇使血液呈弱酸性,永葆血液循环通畅。

6.细胞新生作用

能促进细胞的新陈代谢,增强体力促进遭受破坏的细胞新生。

任何病患都一样,要治疗身体必须靠基本的自然治愈力,特效药的抗生素可以杀死病菌,却不能生新的细胞。

目前发达国家对酵素的认知,就像中国人知道钙一样家喻户晓,妇孺皆知。

人体免疫力的强弱和体内酵素储存量的多寡关系密切,酵素存储量越大,免疫力越强,人也就越健康。

像葡萄糖、氨基酸、脂肪酸一样要靠代谢酵素工作才能够与维生素,矿物质等微量元素相结合,制造出我们的血液、骨骼、组织、器官等。

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