2021/07/07

图片来源：图蜗创意

“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”

——《月令七十二候集解》

，是二十四节气中的第11个节气，也是

夏天的第5个节气。

“小暑过，每日热三分。”小暑虽然不是天气最热的节气，但紧随其后的大暑即将给人们带来酷热的考验。而从小暑开始，我国大部分地区即将进入“蒸笼模式”，暑热湿度逐级攀升，“小暑大暑，上蒸下煮”，可见一斑。

这段时间，该如何把孩子调养好？孩子的衣食住行应该做出什么调整呢？

小暑将至

宜清热消暑，健脾化湿

小暑时节，恰逢三伏天前，天气极其炎热。中医认为，暑为阳邪，其性炎热，若暑热太过，暑气也会伤人。

我们前段时间说的夏季暑热感冒、暑湿感冒，小暑时节更应替孩子注意防治：

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