衡南6月10日星期六气温25℃~34℃，多云

夏天除了宅在空调房

最想就是喝冷饮

抱着一大罐雪糕任性挖挖挖

小心啦

有人吃到“脑结冰”

还有喝冰啤酒

导致肚子“爆炸

连吃几个冰淇淋头部剧痛

据央视报道，近日，江苏淮安的孙女士在连吃了几个冰激凌后，感觉头疼，睡不着觉。经检查，孙女士被诊断患上了

“脑结冰”。

脑结冰：

一般由两种原因导致

据介绍,“脑结冰”是一种形象的说法，在上世纪八十年代，西方医学界将这种神经性头痛取名为

“冰淇淋头痛”

，讲的就是大量食用冰淇淋之后引发的头部神经疼痛的情况。

一般有两种原因会导致冰淇淋头痛：

一是患者本身有偏头痛的病史

，突然遇冷受刺激了，诱发神经痉挛,引起头痛；

二是冷饮刺激到下腭部肌肉神经，并传导到脑部中枢神经

，从而引发头痛、晕眩等症状。

大量进食冰冷食物口腔温度剧降引发头疼

至于孙女士的病因，医生介绍，“一次进食大量冰冷食物以后，引起口腔温度急剧下降，刺激到因候补蝶腭神经节，向大脑发出错误的信号，从而

引起脑补血管剧裂地收缩，引发患者头疼。

这个时候，人会感觉额头中部或太阳穴附近非常疼痛，有的人甚至会恶心呕吐。疼痛会持续几十秒钟甚至更长，如果之前有偏头痛的病人，更容易出现这种情况。

吃冰西瓜喝冰饮料也含一含再下肚

医生表示，

夏季不要贪食冷饮，如果在吃冷饮时感觉头痛不适，不妨轻轻按摩头部

，一般几分钟或十几分钟后症状会减轻，但如果出现持续恶心、呕吐、头痛等症状时应及时就医。

预防“冰激凌头痛”，医生提醒，夏天食用冷饮需适量，且

不要把冷饮直接吞到口腔后部，应慢慢含化。

如果一天里多次吃，每次间隔最好在2小时以上。有相关病史者更应慎食冷饮，远离寒冷环境，少吹空调。年轻人应该注意，

夏天大量运动后一定要用温水冲洗，避免用冷水冲凉。

此外，患有心脑血管病的老人更需要注意。

除了“脑结冰

乱吃冷饮

还会导致身体各种乱象

贪食冷饮还招过这些“祸”

喝三瓶冰啤洗热水澡，

他肚子“爆炸”失血八成

据楚天都市报，去年8月，55岁的武汉人老赵喝下三瓶冰啤，

吃完饭就去洗热水澡。当他把淋浴喷头对着腰腹部冲洗时，突感浑身疼痛

，家人发现后赶紧将他送到家附近医院。

原来是冷热刺激后，

脾动脉瘤“爆炸”了

，短短几个小时里出血量达4000毫升，相当于流光了人体80%的血，呼吸、心跳一度骤停。经过武汉市中心医院肝胆胰外科专家连夜急诊手术，终于将他从鬼门关拉了回来。

专家提醒，

患动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高血脂及抽烟、喝酒人群，血管质量都会变差

，建议这类人群定期到医院做血管方面的检查，看

是否有动脉瘤形成

，一旦发现应尽早解决。局部血管瘤，导致血管壁越来越薄。一旦遭遇冷热刺激，血管膨胀便加速了动脉瘤的破裂。

一瓶冰啤酒下肚，他出现大面积心梗

去年夏天，大连市民李先生为了解暑，他

从冰箱内取出一瓶冰镇啤酒，一口气喝了下去，不一会儿工夫就出现胸痛、恶心、呕吐的症状，诱发了大面积心肌梗死

，家人立即将其送往大连市第三人民医院。

医生介绍，这种情况多数是冠状动脉的内在因素造成的，

由于寒冷的刺激，诱发冠状动脉斑块破裂，造成血栓脱离，阻塞血管。

而李先生在痛饮了一瓶冰啤酒后，脱离的血栓恰巧阻塞在了左上肢，也就是心脏最大的血管上，情况十分凶险

空腹喝冰饮引发胃穿孔

而大连的另外一位57岁的市民刘先生，因为空腹喝了两瓶冰镇碳酸饮料，导致胃穿孔。

据了解，刘先生以前胃就不好，因饮酒过多，曾经出现过胃出血，之后虽然没有再犯，但也不时出现胃疼的情况。某日，刘先生外出回家，觉得口渴得厉害，就把冰箱里两瓶可乐拿出来，喝了以后马上觉得胃里像着火了一样烧的难受，当日下午两点左右时候，因为胃部疼痛难忍，被家人送到医院。

经过检查，刘先生胃部溃疡处发生胃穿孔，经过急诊手术，胃切除了2／3才保住性命。

动脉瘤破裂、胃穿孔、心梗

难道炎炎夏日

不能吃冷饮？！

NO！！！

你只是需要

这个指南

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夏季冷饮怎么吃才不伤身？

选择合适时间

饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜，

带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好，此时人体阳气最旺，不易伤害人体。

每次要吃得适量

不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支；喝冷料每次以150毫升左右为宜，瓶装饮料1次别超过半瓶。

饮冷要“慢”喝

喝冷饮最好能细细品味，慢慢饮下，这样对胃肠刺激较小。吃固态冰块，入口后可先含在嘴巴前端，等冰溶化、接近体温再慢慢吞下，这样才不会过猛刺激大脑血管、咽喉、呼吸道。

大汗后别马上喝冷饮

刚外出归家，或因活动出汗较多时，不要立即喝冷饮，否则易导致“汗闭”，导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。

冷饮在冰箱中贮存久了别喝

冰箱不是保险箱，一般家庭冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。所以，冷饮买回最好尽快食用，在冰箱中放得过久，品质和安全性会降低。另外，融化的雪糕别再放回冰箱。

来源：广州日报等综合

编辑：小衡

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