爱美是女人一生的事业，人人都有追求美的权利，但是毕竟岁月不饶人，要想一直美下去，日常生活中的护肤和保养是不可或缺的，尤其是女人过了30岁后，老的特别快，在生活习惯和饮食上更应该有意识的加以调养。

女人过了30岁要多吃它，天然胶原蛋白，淡斑去皱。

它就是花胶，也叫鱼胶，“鲍参翅肚”中的“肚”指的就是花胶。

花胶有“女人的软黄金”之称，具有补气血、养血止血、滋阴养颜的功效。常吃花胶能达到红润气色的效果，使皮肤恢复红润有光泽。

花胶中含有天然的胶原蛋白，是人体补充合成蛋白质的原料，而且极易被人体吸收和利用，能够有效的延缓衰老，活化细胞，滋润皮肤，使皮肤恢复弹性，淡斑去皱，同时花胶含有明显的机体调节功能，女人常吃能够起到抗疲劳，增强体力的功效。

雪耳冰糖炖花胶

补脾开胃，益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，养阴生津，润肠通便，健肤美颜，补脑提神，嫩肤美容，益气健身.

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。