每一个人多多少少都会有头皮屑，这是正常的现象，就像是在手部或者在身体其他部位，可能也会出现一些皮屑，但是如果头皮屑过多，总是洗不干净，就应该要引起重视。其实头皮屑的出现是可能有以下这些原因导致的，可以针对性的改善。

那么哪些原因会导致头皮屑？

1、新陈代谢

新陈代谢所产生的头皮屑被称之为是生理性的头皮屑，这是正常的情况，因为头皮的表皮细胞也会产生一些代谢物，这些代谢物就是头皮屑。一般新陈代谢的头皮屑比较小，量不会特别大，基本上不会让别人特别注意，也不会影响到自身的工作生活。

2、头癣

头癣出现之后比较典型的一个症状就是头皮屑变得比较多，还可能出现脱发的现象，这种情况是真菌的引起的。一旦有头癣的问题是需要及时前往医院做相关的检查，并针对性的使用一些抗真菌的药物来进行改善。

3、牛皮癣

牛皮癣是可能出现在身体任何的部位，在头皮位置也是容易出现的，如果在头皮上有牛皮癣，头皮颜色会变成红色的斑块，在斑块位置就会有一些皮屑，这些皮屑越刮变得越厚。这种情况需要针对性的治疗牛皮癣，才能够改善皮屑问题。

4、脂溢性皮炎

油性皮肤或者是出现马拉色菌感染的情况，就容易引起脂溢性的皮炎，脂溢性皮炎会造成头皮屑增多。这种问题所引起的头皮屑一般看起来比较油腻，仔细观察头皮位置还会有一些小丘疹或红斑之类的。

5、精神紧张

现在人们的工作生活压力都比较大，生活节奏也比较快，因此精神就容易过度的紧张焦虑，这样就可能会打乱人体内部环境，影响到头皮的健康，引发头皮屑过多的问题，所以应该要注意调整自己的情绪，保持积极乐观的心。

6、劣质洗发水

有一些人出现头皮屑过多的情况，是因为使用了一些劣质的洗发水，这种情况除了有头皮屑过多的现象之外，可能还会有瘙痒的感觉，可以直接更换洗发水来改善的。

另外，还有一些人有头皮屑过多的现象是因为过度的清洁，比如频繁的洗头发，过度的洗涤导致头皮过于干燥、缺水，也会加重头皮屑问题。再者睡眠不足，比如长时间的熬夜，也是有可能引起头皮屑过多，这种情况需要养成规律的作息，保持充足的睡眠就可以有效的缓解。

(来源家庭医生在线)

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