衣服是我们每天24小时不离身的，不同季节都要挑选不同的款式，每个人一辈子花在穿衣的时间上非常多，但是很少人会把衣服和健康联系在一起，现在跟大家一起分享以下这些衣服不能穿，否则会惹出很多病哦~

总是喜欢穿紧身牛仔裤，出门爱穿人字拖，文胸穿得太紧或太松，习惯穿衬衣打领带……这些看似不起眼的穿衣习惯，其实在不知不觉中伤害了我们的健康。

1、紧身牛仔裤

由于牛仔裤面料不透气，可能会扼杀精子数量，引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。

特别提醒

推荐两个小动作帮您挑出合适的裤子，一是把膝盖往胸前抬一下，看是否舒服。二是下蹲，如果从镜子中发现臀部露出大半或腹部出现三条以上横肉，就说明裤腰太低或尺码太小。

2、塑身衣

塑身衣穿得过紧或时间过长，会引发呼吸困难、头痛、胸闷、肌肉皮肤松弛等问题，还会使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低。

特别提醒

塑身衣一定要少穿，每天最多穿3-5小时，必须舒适、透气、排汗性强，晚上一定要脱下来。

3、内衣

女性文胸太紧会对胸口处的肌肉造成压迫，出现手臂酸麻、痛、劳累感等症状，还会影响骨骼和乳房发育。

特别提醒

在选择时，一定要选尺寸合适的，因为太大起不到支撑作用，太小又勒得难受。老人选文胸，通常以质地柔软、吸湿透气、方便穿透、不带钢圈的纯棉文胸为宜。不管男女内裤都应首选纯棉。男性最好选择平角内裤，且不宜太紧。

4、领带

衬衣和领带过紧压迫颈部血管，减少流向大脑的血液，容易让人感到头疼、耳鸣、胸闷等，甚至还会增加眼压，加大青光眼的患病风险。

特别提醒

不要把领带系得过紧，以呼吸通畅、脖子舒服为宜。

5、鞋

鞋子不合脚会对脚底产生不良刺激，导致焦躁不安，甚至食欲下降。英国调查发现，穿人字拖开车比穿高跟鞋更危险。穿人字拖开车会让总体的减速时间增加0.13秒。

特别提醒

中老年人最好选能随时调节肥瘦的鞋，比如系带的或有粘扣的鞋。鞋底不宜太软，否则不利于起支撑作用。有矮跟的鞋比平底鞋好，因为走起来比较省力。建议最好下午去买鞋，号码以两脚偏大的一只为准，脚趾前面要有一指的富余空间。人字拖不能整天穿，走长路或开车最好换成运动鞋或厚底凉鞋，别穿人字拖。

6、干洗衣服

特别提醒

贴身衣物最好不干洗，以免残留的干洗剂对人体造成不良影响。取回衣物，最好悬挂48小时后再穿。

7、童装

孩子穿露脐装很容易受凉，导致消化功能紊乱。蕾丝和流苏容易“抽丝”缠绕在手指和脚趾上，易导致身体组织坏死。小配饰过多，会增加脱落的几率，很容易抓起就往嘴里塞，导致气管堵塞。

特别提醒

给婴幼儿买衣服时，应尽量选纯白、浅蓝等素雅颜色，别购买有异味的衣服；服装上的配饰尽量少；衣服上的绳带外露长度不能超过14厘米；应选择没有拉链的服装；如果买带纽扣的衣服，建议在侧面为好。

生病穿衣，也要对症1腰疼、肠胃不好衣物腰部要宽松。

最后，跟大家谈谈关于穿衣的注意事项：

老人穿衣要以宽松柔软为主，腰部如果被勒得过紧，就容易引起血液循环障碍，造成腰痛、浮肿等，还会影响胃肠道的正常蠕动，日久会产生消化不良、食欲不振、便秘等。但若出现较严重损伤，则需佩戴专业腰托给予支撑。

糖尿病衣物宜勤换

糖尿病人大多免疫力下降，如果天热穿得太少，很容易被紫外线灼伤，甚至诱发皮炎，难以愈合，易引起病菌感染，所以最好穿浅色的薄长衣、长裤。而且衣物最好每天一换，换下宜用超过60℃的热水浸泡10~15分钟。

高血压衣着应宽松

最好选宽松的圆领衣服，不要系扣子，打领带，裤袋不要过紧，以防血液循环阻力增加，造成血压升高，如果再伴有动脉硬化，易形成血栓。

关节炎衣着忌薄短

天气热患有关节炎的人也最好穿长衣长裤，材质薄一点，以棉、麻为主，以利于吸汗。最好不开空调，如果待在有空调的地方或外出坐车时，最好随身带外套保暖。

静脉曲张鞋袜要合适

挤脚的鞋子、过紧的袜口都不利于脚部的血液回流到心脏，长时间便会引起脚胀、脚肿、脚凉、腿脚麻木、静脉曲张等。因此，老人要选择宽紧合适的鞋袜，也要注意脚部保暖。

气管发炎衣着重点护颈部

颈部是人体的“要塞”，老人出门系一条松紧适宜的丝巾，可以护住这个重点部位。尤其是气管发炎的老人，更要保护好呼吸道，避免其因受寒而加重病情。

慢性气管炎、肺气肿及脾胃虚寒，四季都要穿背心

背部受寒容易引起心肺受寒，还可能导致气管炎、支气管哮喘甚至肺炎等，脾胃虚寒的人受了寒还会造成腹痛、腹泻等。因此老年人要重视背部的保暖，避免背部迎风受寒或背靠冷墙。

皮肤病衣着忌化纤面料

很多老人喜欢经久耐用的面料，但老人皮肤较薄、脆弱、干燥、不易排汗，如果再选择不透气的化纤面料，容易造成皮肤干燥、瘙痒、皮炎等。因此，建议老人多穿纯棉衣物，既吸汗又透气。

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