生活中，谈癌色变，有的人不愿提起“癌”这个字眼，想要不得癌症，就要有好的生活习惯和预防方法。那么如果得了癌症怎么办?得知患有癌症，大多数人想必会消极对待，治疗癌症的过程多数也让人消极颓废。其实越是在这个时候，乐观更显重要。下面的案例也提醒大家预防癌症的关键所在。

身患两种癌症的田女士，想到“大去之期不远”，故意放纵自己，把医生的嘱咐当耳边风，每天抽3包烟，喝12瓶啤酒。

出乎意料的是，3年过去了，她的病情不但没有加重，反而身体状况越来越好。这事，如今在镇里一带被传为奇闻。抽烟喝酒是不能抗癌的长期如此对身体伤害很大，田女士是因为放松心情，增强了免疫能力，身体看起来变好了。

每天抽3包烟喝12瓶酒

“来，陪我喝几杯。”睡了懒觉刚起床的田女士，一手夹着燃起的香烟，一手提着开了盖的啤酒。她吸了一口烟，仰头对着啤酒瓶“吹”了一口，边吸烟边饮酒。在田女士家里看到，客厅、卧室到处都是啤酒瓶。卧室床头，放着一件喝掉一半的啤酒箱，床头柜里放着一条开过的香烟。

“啤酒和香烟都是头天才买的。”田女士说，每天除了睡觉，眼睛一睁开她就必须喝酒、抽烟，不然浑身不自在。3年前，田女士就养成了这个习惯。她说，自从迷上喝啤酒后，她再也没喝过开水、饮料。因随时不离啤酒，除了白天每过几分钟就要喝两口外，连晚上睡觉她也把啤酒放在床头，“一觉醒来，必须喝两口，翻个身才能入睡，否则肯定。”

因每天烟酒不离，田女士被朋友戏称为“烟囱”、“酒仙”。家人一直担心田女士抽烟喝酒会加速病情恶化。没想到，3年过去了，田女士的病情不但没恶化，反而状况有所好转。这是什么原因呢？每次面对家人的疑问，田女士总是诡秘地笑着说：“要想身体好，全靠烟酒保。”在她眼里，烟酒是最好的精神寄托，能使自己保持愉快的心情。

此前查出身患两种癌症

田女士今年38岁。11年前，她先被查出患了宫颈癌，几个月后，又被查出因宫颈癌诱发直肠癌。田女士是一位音乐老师，查出癌症后在手术前，医生告诉她，要想保命必须做放疗，但做了放疗，将失去生小孩当妈妈的权利。田女士毅然选择了做放疗。

几次放疗后，田女士原来60公斤的体重，一个月就瘦到40公斤。田女士是个性格外向的人，查出癌症后，田女士的母亲伤心得哭成泪人，她反倒没事一样，反过来安慰母亲：有啥子好哭的，万一死了，你把我的骨灰撒到地里，还可以当肥料。

为在母亲面前表现出无所谓的样子，有一次在医院放疗后，田女士不是躺在床上呻吟，而是独自一人到医院附近逛商场。因放疗的伤口疼痛难忍，田女士每走几步就大汗淋漓、头昏目眩，她只好走一段蹲一会儿。路人看到她又瘦又虚弱的样子，以为她是吸毒女，不但不帮她，反而绕道走。当她好不容易走到商场，突然两眼一黑倒在地上。商场人员赶紧把她扶起，掐人中喂开水折腾一个多小时，田女士才清醒过来。

第二天，因嫌医院空气憋闷，田女士到医院附近的舞厅听音乐。几个民警把她带回派出所，民警第一句话就问：你还在干那事没有？田女士被问得莫名其妙，几经周折，她才知道民警把自己当吸毒人员。直到做了尿检确认不是吸毒人员，并得知她是身患两种癌症的病人后，民警忙向她道歉。事过十多年，田女士仍对那次误会感到好笑。

分析：心情放松病症减轻

田女士每天抽3包烟喝12瓶啤酒，对她体内的两种癌症并无直接影响。烟酒不但没有抗癌作用，还对胃、肝、肺等器官起到诱发癌症和增加癌症病情恶化的风险。对于田女士身体状况越来越好的问题，除了当初的放疗对田女士的癌症起到决定性缓解作用外，田女士抛开病情，心情放开，精神状态转好，调动了全身的免疫功能，使身体的抵抗能力增强，也是一个重要原因。并且，抽烟喝酒抗癌只是一种表象，不把癌症当回事，随时保持良好的心态，才是田女士病情好转的关键。

应对癌症

一、即使医院已然确诊，也不一定是癌症，尤其落后地方，题都弄不明白，遑论解题了；

二、不得不治，也要去欢声笑语多、生命力强的地方，不到悲观失望、死气沉沉所在，以免带“坏”；

三、练就强烈生存欲望、强大内心，努着向上，死神也会避让三分；

四、悲观看世界，乐观往前走，笑对人生和世界，不贪、嗔、痴，身心俱佳，结果不会太差。

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心理干预不可忽视

一个好的心态对于癌症患者的影响是非常大的，多数患上癌症的患者，对死亡的恐惧和难以忍受的疼痛会让其变得异常脆弱，有的会因为无法承受这种压力而走上自杀这条路。尤其对晚期癌症患者，此时"药疗"不如"心疗"，科学合理的危机心理干预，往往可以避免悲剧的发生。

对因干预，才能行之有效，若要对癌症患者给以积极的心理干预治疗，必须对引起癌症患者的"心结"有所了解。

◇精神因素

抑郁症是癌症患者容易得的疾病。有些癌症患者不能正确认识癌症及自己病情，看到重症患者承受着巨大的折磨，以为得了癌症就意味着死亡，一时间心理接受不了，精神压力越来越大，感到绝望无助，生不如死，最终选择了自杀。其实，在现代科技不断发展的今天，很多早期癌症是可以治愈的。

◇肉体因素

选择自杀的癌症患者更大一部分是出于承受不了肉体上的折磨。因为对晚期癌症患者来说，肉体上承受的巨大痛苦是超乎想象的。长期服用止痛药会上瘾，而且人体会产生抗药性，必须不断地加大药量。这时的癌症患者生存质量极差，肉体和心理的双重痛苦驱使他们选择自杀。

◇经济因素

治疗癌症的费用较高，家里穷，"砸锅卖铁"治病花光了钱，还欠很多债，这些经济因素使患者心理压力大，觉得连累了家人，还不如早点了结。这是很现实的因素。多数癌症家庭都面临着这种情况。

心理干预，创造生命奇迹

无论患有什么样的疾病，最可怕的并不是疾病本身，而是患者对于疾病的恐惧和沮丧，使他们完全失掉生活的勇气。应该让患者明确地认识到，一旦患了癌症，着急、悲伤、忧郁肯定于事无补；相反，只会加重病情。而采取积极、主动、坦然处之的态度，尽量保持良好的精神状态，坚定战胜癌症的信念，努力配合医生治疗，对稳定和改善病情，提高生存质量，延长生存期是十分有益的。

癌症患者的心理危机干预时机一般分为两类情况：

一是确诊初期的一两个月内。

忽然惊悉自己生了癌症，陷入心理危机状态，这需要立即予以干预。不过，需强调的是，此时干预只是针对已获悉自己生了癌的患者，对那些尚不知情者，没有必要行此干预，以免画蛇添足，反添其乱。当然这类情况还包括治疗一阶段后，发现治疗失败或又见复发、转移等。但相对初诊时而言，后者的干预通常要简单些。

二是经过痛苦漫长的治疗，情况不见好转，

患者身心疲惫，再次陷入漫长而难以自拔的心理危机状态。

这两类的干预是不完全一样的。

相对而言，后者更加困难。

应细分两类情况：

一类是真的到绝对晚期，任何措施都已回天乏力了。此时，患者最需要的是晚期的临终关怀。另一类情况是虽不至于乐观，不能奢谈康复或治愈，但暂时也不至于严重威胁生存，应对措施得当，患者能够带癌长期生存；或以前的应对措施有些问题，换一个思路，或许能柳暗花明。

因此，对于后面这些情况，仍应积极进行心理危机干预。此时，若不解决心理危机问题，患者的情况只能是恶性循环，越来越糟，治疗就起不到预期的效果

。对这类患者的心理干预问题，主要是"两个目标"：

一是调整期望目标。

这一阶段的许多肿瘤患者之所以陷于心理危机，是期望目标定得太高。总想彻底治愈，所有指标都正常，身上完全没有癌细胞。其实，这是不现实的!现在癌症治疗目的与标准已经开始转向，从过去不顾代价地彻底杀死癌细胞(这很多情况下不仅不现实，而且常常病未控制，人已走了)，向强调有效控制或基本控制其发展的思路转变，有时能稳定病情或基本稳定病情亦属成功。

对于一些晚期患者，我们要强调：活着就是成功！目标的调整，对这类患者走出心理危机非常关键。

二是帮助设定近期最低目标。

比如先定一个小目标执行，最低目标实现了，再一步一步调远目标。有价值、有生存质量的生命常就这样被延续着。甚至在这一延续过程中，很多人就不知不觉地度过了五年、十年，并走向"接近康复"。须知，人有明确追求时，激发出来的生命潜能是巨大的。有目标，可以实现的短期目标，就有生存下去的渴望与动力，从而也会产生奇迹。

对于癌症患者来说，坚持药物和心理干预并重。癌症患者需要更多人的关爱。积极给予肿瘤患者以心理干预，就能创造生命的奇迹。

本文由北京伟

肿瘤医院

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北京伟达中医肿瘤医院创建于1994年，国家医保、新农合医疗定点机构。由吴孟超院士担任名誉院长，中华中医药学会常务理事、社会办医管理分会主任委员、中国农工民主党中央委员郑伟达教授担任院长。

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