很多人都认为月经乃是污秽之物，好像听老人这么说过：假如一个女人月经期间，是不允许进入寺庙的，怕玷污了神佛。

月经的出现是一种正常的生理现象，它的出现标志着女性生殖生理功能的初步成熟，

具备了孕育

的基本条件。（哪一个人不是因为女人孕育出来的？）

禁忌洗澡

为什么现代很多人都在苦苦寻求或者企盼哪一种神药可以直接缓解痛经，调节月经不平衡，却极少有人去探究产生月经不调和痛经的原因是什么？（甚至少有女性对月经有正确的认知，导致了很多的悲剧！）

你有可能认为月经量多量少不是什么大事，一句习惯了就不用去在意自己的身体。然而，从【易经】角度，那是损害性的坏事！（未来再分享解决月经量大小的问题）

其实，月经是人体的血液，那是人体最为宝贵的震卦气息（不懂的话，将它视作是维持你生命所需的血液）当你的气息弱了，就等预示着你的精神萎靡，无力抵抗外邪，自然轻易引发各种疾病，甚至是痛经、停经、不孕。

所以，女孩子或许感觉特别不公，每逢考试、上班以及重要约会活动，再怎么强打精神，化妆都掩盖不了虚弱的样子，而精神是会传递给人感觉的。

如果家中有女儿，做家长的一定要好好告知孩子：月经期间，除非实在迫不得已，不要洗澡。即使因为种种很特殊的原因洗澡，那也要在洗澡后，立即喝浓米汤等补益心气

禁忌洗头

古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌。

以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。

因为这个原理，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，内分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。

禁忌寒凉

从月经初潮开始，妈妈就教给我不可以碰冷水，不可以吃寒凉的东西，也不要受寒，月经期间女性特别怕冷，这是由女性先天的体质决定的，女属阴，男属阳。

我见识过很多女孩子，在夏天忍不住在月经期间吃冰棍和冰淇淋，结果导致了一辈子的痛经；（子宫受寒当然会腹痛，这是必然）

还有一个女孩子，以前从未有过痛经的历史，但是有一次月经来临后腹痛不止，究其原因，是因为前一天出门没有带伞，冒雨赶路鞋子湿透了，这便是她当时的情况，受寒了。

我记得博士曾告诉我一个方法：切半斤生姜放入锅内，加了半盆清水，大火煮沸转小火再煮10分钟，煮成浓生姜水，倒入洗脚盆泡脚，半小时后她的疼痛消失。

禁忌运动

中医讲：心主血脉、肝藏血，脾统血。而我在健康运动方式中的隐性危险一文中提到，运动剧烈后心脏以及体表的变化，这极好的证明了心才是背后主管月经的东西。

那么如果在经期运动的话，势必会减少心脏里面的血，从而导致身体更加虚弱。（学生家长更需要与学校老师沟通，不可以让孩子逞能而损害身体健康为代价）

禁忌药物（避孕药、黄体酮等）

避孕药里面所含的激素严重超标，若是每次重要事情都依赖避孕药延迟月经，先不说有没有效果，对身体造成的伤害是不容忽视的。（况且这样做的后果也许会适得其反，导致月经量增多、崩漏）

甚至有专家建议改为口服黄体酮，声称黄体酮是一种天然孕激素，副作用较小，小蜗牛真是欲哭无泪~（多少女孩子因为她们的建议而造成身体巨大的伤害）

若是要推迟月经，喝浓米汤就是延迟月经最好的方法，并且能够提高脑力，每天上午、下午各给自家孩子喝500毫升新鲜浓米汤下去。

好了，又到说再见的时候了，有什么问题，请留下你的评论，我们一起探讨人体密码，唯有找到人体与大自然的开关，我们才能更好的去养生美容，维系你我家人的健康！

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