“你好毒，你好毒，你好毒”好毒的可不仅仅是女人！歌神唱这首歌的时候，可能不知道，我们每个人身上都“好毒”！

当然，小编说的毒可不是武侠小说中，五毒教教主那样，见血封喉、触之丧命，那是天方夜谭的故事，而我们身上的“毒”虽然没有毒药那样可怕，但日积月累之下，同样对我们的身体有巨大的损伤。

不信，你们来看。许多身体上的不适都是身体的毒素过多造成的。那么毒素到底是如何形成的呢？

原因有二

第一：

食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留

第二：环境中得来的各种污染在体内沉积。

来自空气、水、工业废物、生活垃圾、病菌等外来之毒，容易与压力、紧张、用脑过度、气血不通等人体的内生之毒里应外合，沆瀣一气，给人体施以重压。长此以往，如果毒素无法排除体外，体内毒素积累得越来越多时，我们的身体自然处在亚健康状态：面色无华、皮肤色斑、失眠、神疲、乏力、烦躁、口臭、便秘等亚健康状态就接踵而至了。

这不仅让我们的身体形态严重“有碍观瞻”，精神颓废萎靡、整个人的精气神都被抽走，给我们的生活工作造成了巨大的困扰。

震惊了！是不是！这回你总算知道为什么我们明明没有生大病，为何总是感到各种不适，为何亚健康状态如影随形了吧！所以应该趁着夏季，好好守卫身体防线，排除多余废物，给身体减压！

那么为何说在夏天更要抓紧排毒呢？冬病夏治是怎么回事呢？

冬天为“阴”，夏季为“阳”。其实“冬病”并不是冬天得的病，到夏天才治，而是指某些发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，在夏天治疗会收到很好的效果。

由于人体自身在冬季的阳气不足，容易导致一些慢性疾病，如：慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、感冒等反复发作或加重。

而“夏治”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面，能增强机体抵抗病邪能力，另一方面，有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。

所以，炎炎夏日正是排毒的好时机。如何利用盛夏时节大自然带给人类的各种馈赠排出体内毒素，让身体由内而外地焕然一新呢？

新鲜水果含有大量维生素、果胶和膳食纤维，经常摄入有利于加快人体新陈代谢，有助于排毒养颜。

樱桃：

含有VC、花青素、褪黑素，纤维素含量较高，这些营养素能够促进人体排除尿酸及炎性物质，同时具有抗衰老的功效。

葡萄：

深紫色葡萄富含具有抗氧化能力的多酚类物质，能帮助清除体内“垃圾”。

苹果：

含有半乳糖醛酸（果胶的主要成分），它能够与体内的重金属元素汞相结合并排除体外。

草莓：

富含维生素C、维生素A和膳食纤维，且热量不高，有助消化、防痤疮、防肠癌的作用。

蔬菜排毒

蔬菜中的膳食纤维能吸附粘在肠壁上的毒素和有害细菌，并能促进肠蠕动，让食物残渣通畅地排出体外。

蔬菜中所含的维生素E有阻止脂质过氧化的作用，可以防止因动脉粥样硬化导致脑卒中和心肌梗死。而维生素C可以减轻进入体内的环境污染物的毒性。

苦菜和苦瓜：

夏天吃苦味食物可降心火，有效缓解口舌生疮、心烦、失眠等症状。

靓汤排毒

绿豆汤：

绿豆性寒凉，可清热解毒，能帮助排除体内毒素。

猪血汤：

猪血汤里的蛋白质能在人体内产生一种有解毒、滑肠作用的物质，这种物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而被排除体外。

竹叶莲子汤：

用竹叶5克或莲子心2~3克泡水喝，可经小肠和膀胱将毒素排出体外。

水源排毒

我们的日常生活离不开水，但我们的生活环境经常受到各种毒素的污染，例如原本能帮助身体排除毒素的一些水源地的水，已成为人们遭受毒素侵扰的罪魁祸首。

“益之源净水器”凭借其核心一体化紫外线滤芯设计，藉由四重滤净过程，将水中大型粒子、微粒、污染物、细菌、病毒高效去除。一体化紫外线滤芯匣由触发式紫外线灯管、高密度活性炭滤芯、褶状前置滤网结合而成，可实现四重滤净，有效去除污染物，杀灭细菌与病毒，保留有益营养素，改善口感和气味。水质清澈可口，可直接饮用，喝出健康身体。

排毒正当时

大自然是很奇妙的，虽然有九毒日，但是却又有冬病夏治。

所以，家人们，还在等什么？

困倦着的打起精神来排出毒素，

腰酸背痛的打起精神排出毒素，

精神萎靡长斑过敏的排出毒素，

没什么湿寒毒素是排毒搞不定的，

如果不能，那就再排几次！

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众所周知，咖啡净化除了对肠道有清除毒素的作用外，更对肝脏和血液的垃圾毒素有明显的清除作用。在提供基础营养和排毒的同时，咖啡净化还会用全球最佳食品补充品，以克服维生素、矿物质、荷尔蒙、酵素和其他生理物质的不足，提高人体免疫力，调节体内酸碱平衡，为您排毒解忧！

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