近年来，人们生活物质水平显著提高，与之相伴是各方面压力也越来越大。生活作息不规律，烟酒难拒、应酬不断、熬夜加班，种种不良习惯正破坏着男性的生育能力。

不良的生活习惯

烟草中的尼古丁等物质可以影响精子的发生，影响精子的质量，研究发现长期吸烟者的精子正常形态率、活力、密度等指标要低于不吸烟者。

另外烟草中有害物质不仅对我们的心脑的血管有影响，也会影响男性阴茎的血管，可以表现为勃起功能障碍（ED）。有研究认为，ED并非是一种独立的疾病，而是全身系统疾病在阴茎局部出现的早期症状，反映男性全身健康，特别是心血管健康的晴雨表。

酗酒：

科学研究证实，长期酗酒不仅会对我们的身体健康产生严重的影响，还会影响男性的精液质量，影响与饮酒开始的年龄、饮酒量和持续饮酒的时间等相关。

熬夜、久坐：

久坐会使得会阴处局部温度升高、局部血液循环欠畅，另外经常熬夜会引起我们的内分泌失调等，均会影响我们男性的生精及精液质量。

长期接触有毒有害的物质：

例如辐射、重金属、油漆、香料、苯、染发剂、有机农药等等。另外新装修的房子里也含有影响精液质量的物质。

高温环境：

我们的睾丸最适温度在35℃左右，温度高了会影响我们睾丸的生精功能。比如蒸桑拿、泡温泉、穿紧身内裤等。

有研究文献指出，男性超过35岁或40岁，其性功能减退、精子质量下降、子代患病率升高等风险明显增大。

泌尿系统病变

常见如泌尿生殖系统感染、外生殖器畸形、睾丸附睾炎症、性功能障碍、隐睾等。

其他常见因素

如感冒发热、肥胖、过度劳累、营养不均衡等。

同房的时间与频率也很重要：性生活不要过于频繁，但也不可以太少，保持一周2-3次的同房，而且排卵前2-3天同房及排卵当天同房可以增加受孕的概率。

生殖医学科

生殖医学科是裕华区唯一获批开展人工授精和试管婴儿技术的三甲医院科室，应用中西医结合疗法及辅助生殖技术治疗月经失调、多囊卵巢综合征、卵泡不破裂黄素化综合征、高泌乳素血症、子宫内膜异位症、胚胎停育、先兆流产、复发性流产、少弱精症、性功能障碍等各种原因所致的不孕不育症及其它生殖内分泌疾病。

咨询电话：

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审核/标题：王保中

文字：张登所

编辑：

杨雅荃

图片来源网络

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