最近天气多变，昼夜温差大，北方停了暖气，南方仍然湿冷，宝宝很容易发生感冒，面对宝宝的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，妈妈们也是淡定不下来的！如果碰上发烧，那更是焦心！

小编的感冒家庭护理感悟

对妞儿们的感冒表现出来的淡定，也是时间和经验的结果！

感冒多数是由于病毒引起，那健康的正常人，每年可能会感冒5-7次，症状有轻有重！原因是病毒侵袭，但诱因可能多种多样，出汗、着凉、冷热不均、饮食不调、积食都可能让病毒乘虚而入，引起感冒。

既然病毒引起的感冒，那么就没有特效药！需要宝宝自身的抵抗力来清除！这就需要时间！

我们大人也都有经验的吧！感冒都首先是比较重的打喷嚏、流鼻涕、头疼；然后鼻涕变得浓稠，堵着喘不上气，可能出现咳嗽多痰；然后才能慢慢恢复。这怎么也得7天才好。吃药你觉得病程有缩短吗？其实并没有，大部分的复方感冒药只是缓解症状，比如白加黑！

那么宝宝也是一样的，病程可能更长！那么需要吃药吗？

复方感冒药

越来越多的国内外药师均认为，复方感冒药不适合6岁以下的宝宝服用，只是缓解症状，并不能缩短病程。但宝宝肝肾功能不完善，药物代谢是需要经过肝肾的，这就给宝宝的健康带来隐患。所以目前小编几乎不给妞儿们吃复方感冒药了，仔细观察表现，单纯的流鼻涕，就以清理鼻涕为主，可以用一些生理海水，然后耐心等待，基本上几天就恢复了。

中成药

中国人喜欢用中成药，但其实真正的中医是讲辩证的，什么体质用什么药是有区别的，而中成药来个一刀切，而且大部分我们去看西医开出中成药，还一开好几种，那药物叠加必定增加肝肾风险。此外清热解毒的中药寒性大，容易损伤脾胃，反而对疾病恢复不利。小编家姐姐以前幼儿急疹、疱疹性咽峡炎去医院，也开出过中药，可是结果喂不进去，也没有强迫，最后病也好了，所以到了妹妹就没有吃过中成药了！

抗生素

有些宝宝抵抗力较差，在感冒时，容易并发细菌感染，那么这一定需要医生的诊断才需要吃抗生素，而不能随便自行服用。

抗病毒药

比如较常见的利巴韦林、金刚烷胺！临床研究表明，利巴韦林不能缩短普通感冒的病程，而对儿童有健康风险，不建议使用；而金刚烷胺已经被药监局禁用于5岁以下婴幼儿。

止咳药

宝宝咳嗽是呼吸道的反应，本身不是疾病！那不明原因的盲目止咳是会带来风险的。如果是有痰的咳嗽，可以使用化痰药来稀释痰液，再配合拍背来让痰液离开呼吸道。如果咳嗽痰重，那可以在医生的建议下使用雾化方式来稀释痰液。

退热药

对宝宝安全的退热药只有布洛芬（6个月以上）和对乙酰氨基酚（可以用于3-6个月宝宝），发烧超过38.5度才需要使用。

宝宝感冒怎么办？

较轻的感冒以家庭护理为主，较重的可以去医院化验，听诊，看看是否有并发的细菌感染侵袭呼吸道，在医生指导下用药，并加强护理。

1．注意休息

让孩子充分休息，以减少体力消耗，年龄越小，越需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。

2．调理饮食

孩子感冒后食欲多减退，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予清淡、易消化的食物，如稀粥、面条等。喂奶的宝宝可暂时减少次数，不要强行喂奶，以免发生吐泻等消化不良症状。

3．鼓励饮水

由于发热、出汗多、吐泻等原因引起体液损耗大，应鼓励宝宝多饮水，以防止脱水。不愿喝白开水的，可给予一些富含维生素C的水果或果汁。

4．起居

居室保持安静，常开窗通风保持空气新鲜，禁止家长在室内吸烟，温度宜恒定。适当增加室内湿度。

5．按时服药

可遵医嘱服用一些对症的药，如退热药；或缓解鼻塞等症状的药；或化痰止咳药。

6．不滥用抗菌素或抗病毒药物。

症状较轻的感冒家庭护理，如果症状较重，或者发热，去医院检查，如果明确有细菌感染，在医生指导下服用抗生素。普通感冒不要使用抗病毒药物。

7．惊厥的预防

对于6个月~6岁的小儿，发热时应警惕热性惊厥的发生。有过热性惊厥史的宝宝，要额外小心。

8．仔细观察症状体征变化

若发现病情加重，出现新的症状或体征，或怀疑有并发症时，应及时到医院就诊。

9.维生素AD

维生素A对于呼吸道粘膜的具有保护作用，能够提高抵抗力，小编家的姐姐妹妹都是吃伊可新长大的，当然不能说没有感冒，但确实从来没有过感冒并发严重感染的情况，生病次数不多，病情比较轻微，恢复也比较迅速。没有过支气管炎、肺炎这样的下呼吸道感染。

医生常见的感冒治疗误区

来源|医学界儿科频道

误区一：频繁跑医院

病例1

男孩，3岁。早晨发觉孩子突然发烧39℃，家长十分着急，连忙送医院。上午在甲医院配了退烧药，吃了不管用，下午转到市中心的乙医院，给输液治疗。挂完盐水天已黑，回到家体温还是没退。深夜，一家人又闹腾着去离家较远的市儿童医院急诊。一天跑了3家医院，配回一大堆药。最后吃哪个药比较好，无所适从。3天过去了，烧虽退了，咳嗽反而加重。

医生点评：

孩子一感冒，一家人围着团团转，带着孩子频繁跑医院，这样的例子实在太多。其实，感冒绝大多数是病毒感染，从发病到康复有一个自然的过程和规律，任你用再贵的、再高档的、再多的药也不可能在一两天内痊愈。针对感冒病毒，并没有特效的抗病毒药，只有等孩子自身产生足以对付病毒的抗体，这过程至少需要一周时间。频繁带孩子往医院跑，很可能会发生交叉感染，增添新的病菌，从“社区获得性感染”转变成“医院内感染”，后果更严重。而且频繁换医生也出现重复开药、重复检查，甚至过度治疗。

误区二：急于退烧或止咳

发热和咳嗽其实是人体对于感染后的防御性反应。人体通过发热可以调动免疫系统，增加防御能力。有人做过研究，发热可以增加血中白细胞的吞噬的能力，有利于更快地清除体内病菌或病毒。人为的退热并不会对机体带来更多的益处，相反，还会增加药物的不良反应的风险。

同样，咳嗽也是机体的一种保护性反应，人体通过咳嗽可以清除附着在气道的病毒、毒素、异物或炎症分泌物，包括痰液。过多使用止咳药，对机体反而不利。其实，如果孩子的咳嗽并不是十分严重，并不影响睡眠或日常活动，并不需要吃止咳药。循证医学的研究发现，吃止咳药物并不会缩短感冒的病程，或对孩子的病情带来更多的裨益。

误区三：滥用抗菌素

使用抗菌素并不能杀死或清除感冒病毒。感冒时滥用抗菌素现象，还相当普遍。目前至少50%的感冒患儿仍在使用抗菌素。造成抗菌素滥用可能有诸多原因，主要的原因可能与大众对感冒的性质和滥用抗菌素的危害认识不足，医生的治疗不规范，和家长的盲目要求等都有关系。抗菌素对于感冒非但无效，反而会引起机体菌群失调，助长了耐药菌的繁殖，会加重病情。当然，在感冒后期，有部分孩子可能会继发细菌感染，适当选用一些抗菌素是需要的。但在感冒早期并不提倡用抗菌素。

误区四：超量使用退热药

病例2

女婴，16个月。某日突然发热，家长先按退热药标签服了两次，热没退。家长自以为药量不足，又随意加大剂量，一瓶药一天之内就服完了。第二天还有热度，又去买了另外一种退热药，不到两天又吃完了，热度依旧。第三天不得不上医院。验血发现孩子的白细胞严重缺乏，可能与过量使用退热药引起的造血抑制有关。幸好发现还及时，经过治疗，患儿最后脱离了致命的危险。

医生点评：

过量、过频使用退热药非但不能达到治疗目的，还会造成一些不良反应。如刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐等胃肠反应，影响食欲，促使胃溃疡加重甚至出血；还可诱发骨髓造血的抑制，导致粒细胞减少；损害肝脏和肾脏。因此，退热药也不要盲目乱用。

临床上使用退热药的原则是，当孩子的体温（耳温或肛温）超过39℃，同时，孩子因为发热而感觉明显的不适，如头痛、肌肉酸痛时。或者，孩子既往有高热惊厥史者，用退热药可以积极一点。如果孩子精神状况良好，又没有明显的不适，既使体温略超过了39℃，也可以不用退热药。因为人体有一个自动的体温调节系统，会根据机体的需要来调节体温。并不需要过多的人为干预。

误区五：捂被子发汗

用捂被子发汗的方法来退热，一种民间比较流行的方法。其实，这种做法是错误的！应加以纠正。

因为发热时捂被子，并不利于孩子身体的散热，会使高热的孩子火上加油，体温会烧得更高，超过40度高温时孩子很容易诱发热性惊厥。所以，处理孩子的发热时用捂被子发汗的办法，是极其荒谬的。

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