骨关节炎，膝盖痛，困扰着很多中老年人。但他们往往不愿意吃止痛药，怕有副作用，而是自行选择其他止痛方法。

其实，有些止痛法用得不当，会带来伤害。

【骨科主任：这3个治疗误区，伤害很大！】

误区一

贴止痛药膏，一贴就是一天

在门诊，有些骨关节炎患者的皮肤，都是一片片的黑斑，或长满皮疹。

几乎不用问都知道，多是贴药膏贴出来的。

有些止痛药膏的药物比较刺激，又或是敷贴时间过长，皮肤不透气，都会引起皮疹。

长年贴药膏，皮肤还会出现黑色素沉着。

目前，不少止痛药膏的说明书都称，可以连续敷贴24小时。

但实际上，真正能耐受敷贴这么长时间的人并不太多。

有些人甚至只是敷贴一晚上，皮肤都受不了，却还是忍着不敢揭。

建议：贴药膏，最好贴几个小时就揭下来，让皮肤休息休息，再换一片贴上去。

此外，当症状减轻后，不宜再持续贴药膏。

误区二

自行对关节施“瘢痕灸”

还有些患者，关节处有溃烂。一问之下，原来是自己施艾灸所致。

艾灸本来是个好东西，但在关节部位，千万别搞“瘢痕灸”。

瘢痕灸

，就是直接把艾炷放在人体上施灸，继而使局部化脓，形成瘢痕。在某些疾病的治疗上，它的确有功效。

像肌肉、软组织，有丰富的血液循环，哪怕发生感染，其自我修复能力也比较强。

但关节部位不一样，尤其是膝关节软骨处，没有血管行经，一旦因施灸烧伤出现感染，很难控制。

而且，软骨受到损伤后，很难再生，会加快关节退化的进程。

误区三

海淘关节药，一吃就止痛

经常有患者带着从海外买来的药物，问这药能不能吃。这些药物的成分都很复杂，很难一概而论，要记住一个原则——

如果你的骨关节炎已比较严重，吃了这个药，镇痛效果非常好，甚至立竿见影。

那通常只有两种情况：

要不，里面加了止痛药；不然，就是加了激素。

还有些外国特效药，其实就是普通的氨基葡萄糖。它是一种软骨营养药，原则上可以促进软骨修复，改善症状。

但病情到了一定程度，它就不起作用了，即使在病情比较轻微的时候，它的效果也因人而异。

正确做法

骨关节炎，目前尚无特效药能根除此病，治疗上一般只是用药物缓解和暂时消除疼痛，对于病情严重者，可以考虑手术治疗。

目前我们国家对骨关节炎的手术治疗技术已经相当成熟，且许多新型材料已经广泛应用，手术的成功率相当高。

除了去正规医院药物或手术治疗之外，预防和改善骨关节炎，应该从改变生活方式入手，正确解决吃饭、休息、运动之间的关系。

1．管住嘴，控制体重，减轻身体对骨关节的负担。

2．适量活动时，需配戴护膝。

3．不穿高跟鞋、硬底鞋，以减少关节所受压力。

4．日常保暖，避免关节受凉。

5．床铺应以硬木床代替软床。

6．不喝啤酒，少吃海鲜，减少嘌呤量摄入，以免促成痛风性关节炎。

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