翻山越岭，寻觅百草

只为对话那古老的生命智慧

如果您是一个爱养生的人，那么对这些东西也许并不陌生：枸杞、虫草、海参……但是，还有一种养生佳品一定不能错过：

它是清除自由基的超人；

血管的王牌清道夫；

提高免疫力的王者……

无论是西医还是中医都对它景仰万分！

它就是三七粉！

三七粉就是将三七主根研磨成为的粉末，味苦微甘性平。

三七粉防治疾病到底多强？

三七是我国独有的既古老又珍贵的药用植物，它在地球上已存活了上亿年。

这期间，地球经历了无数次的沧桑巨变，无数的动植物灭绝了，包括恐龙这一在地球上生存了1亿多年的地球霸主也最终在距今7000万年前灭绝了；

而三七却奇迹般的生存了下来，在这期间它们经历了病毒、细菌以及恶劣自然气候的侵袭，在顽强的抗争中，积聚了神奇而巨大的能量。

正因为能生存到上亿年，它体内积存的能量超乎想象，

三七有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管的功能，它对各种常见慢性病有良好的效果。

三七粉是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。

一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。

三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。

三七适用人群

（1）心脑血管疾病患者；

（2）高血压、贫血人群；

（3）各类血症患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；

（4）体质虚弱、免疫力低下人群；

（5）妇女非经期及产后；

（6）烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

食用方法

生用内服：

煎汤，3~10g；研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g；或入丸、散。服用时避免加糖校味，可用玉米淀粉纸隔离味蕾。

熟用内服：

可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5g。

三七人群适用

坚持食用，可以美白靓肤、淡化色斑、妇科痛症、升阳提气、助眠酣睡，预防子宫肌瘤，治疗手脚冰凉、月经量少、痛经等妇科疾病；

可以养护肠胃，解酒护肝，防治痛风，保养前列腺；

中老年人

可以改善血液粘稠度，改善微循环，清除血液垃圾，恢复血管壁弹性，降低三高症状；

增高、增智、健脾胃，需要注意的是，孩子体质特殊，建议遵医嘱再食用！

三七祛斑，如果你还将信将疑

且看老中医怎么说三七

三七淡化祛斑六步原理

第一步

调节人体的内分泌，滋阴补血

第二步

补充气息

第三步

第四步

第五步

疏肝理气

第六步

补益肾源

一种病，一个量

用于补血养血

以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早晚用热开水加红糖冲服，30天为一疗程；

或将肉汤盛在碗里，放一勺三七粉，也可以在煲汤加适量三七，与汤同煲。

用于活血化瘀

以生三七粉，每日服2次，每次服3克，早餐后晚餐前用温水（40℃以下）加牛奶或蜂蜜水冲服。30天为一疗程。

女性长期服用可美白淡斑、清除血液毒素。

预防高血脂

以生三七粉，每日服2次，每次服3克，饭前用温水冲服。一般1至2个月为1疗程。

预防心绞痛

生三七粉，每日2次，每次3克温开水冲服，效果颇佳。

保肝、降脂

用生三七粉每日1-2次，每次3克。

与其吃一堆补药，

不如每天一勺三七粉！

没有开始用的朋友，

千万别错过这次防病祛病的机会哦~

用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）

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虽然现在我们有幸对偏方验方进行了有益的探索，但是我们不过是站在了前人的肩膀上，这一切的基础都是由前人完成的，我们所进行的工作，和前人相比要简单容易得多。在中医药漫长的历史中，我们积攒下了大量的实用偏方，秘方，如何去发掘整理它们的潜能是一件很有价值的工作！一味本草，一种功效，一个故事！

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