造成肌肤老化的三大杀手分别为：细

胞自然衰老、光老化、电脑辐射

如今的环境基本处于24个小时都处于被辐射的状态

那么该如何尽量避免肌肤被辐射出斑点呢？

米米老师你好，我今年32岁，是已经追随你一年多的老米粉了，特别感谢你每天分享的护肤知识，我身边很多姐妹都很收益，而且你每次都这么耐心回复我们的各种问题，让我们变得越来越好，甚是感激！今天咨询你的问题，也是我们整个办公室姐妹都想知道的，就是每天坐在电脑前，要如何预防电脑辐射斑？感激感谢！

米米：

类似这种问题其实很多，当现代办公室女性享受着电脑带来的高效、便捷的同时，肌肤问题也随之被无声的侵害着，经常被

肤色黯淡长斑、干燥缺水、毛孔变粗、痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并加重

这一系列的皮肤问题困扰着，尤其是辐射斑，一不小心就爬到脸上，那么电脑辐射斑是怎么形成的呢？

电脑在开机状态下产生的静电对皮肤的杀伤力很大，静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的灰尘，而这些粉尘和污垢中的一部分在漂移的过程中会附着在我们的脸上，让皮肤变脏，毛孔堵塞变粗，痘痘滋生，同时也吸走了皮肤表层的水分，使之脱水干燥。久而久之，就成了医学专家口中说的“计算机皮肤”电脑辐射斑。

电脑辐射斑应该怎么预防？米米支招：

第一招

清洁工作要做好，保证荧光屏的清洁，每天开机前擦拭一遍，减少灰层的堆积，也可以给电脑贴上防辐射贴膜。使用完电脑后要及时洗手，洗脸，这样可以减少百分之七十的因为电脑辐射而粘上的灰尘和污垢。

第二招

皮肤的隔离工作很重要，小小的隔离霜可以起到很大的作用，不但可以隔离灰尘彩妆，对于隔离辐射的伤害也是有很大帮助！它不能完全阻拦，但是可以减少因为电脑辐射带来的灰尘直接吸附在皮肤毛孔中的伤害，属于妆前乳的一种分类，不同肌肤选择适合自己的隔离霜即可,晚上记得卸妆哦！

第三招

适当休息+补水，电脑时间应每隔1小时休息10-15分钟,可选择闭目养神、或看看远方景物、做做眼保健操；因副射会导致皮肤干燥，此时可以用补水喷雾在短时间内给皮肤快速补水，让干燥的肌肤及时得到舒缓。

第四招

从内在预防，可以每天喝2-3杯绿茶，因茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用！平时饮食中也可多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物等等，可以有效抵抗辐射！

第五招

备一款防辐射眼睛，防辐射眼镜是在眼镜的镜片加工过程中，加入了一些化合物物质，在镜片上贴上相关的防辐射膜层。因为电脑的辐射是由电磁波引起的，一般来说，电磁波有一定的振幅和波长。防辐射眼镜的化合物介质和防辐射膜利用这个原理，利用不同波长的电磁波相互干扰达到防辐射目的。因此备用一款防辐射眼睛，除了可以保护眼睛外，买一款镜片稍微大一点的防辐射眼镜，还可以很好的预防脸颊生辐射斑哦！

产品推荐

日本奥蜜思隔离

米家售价：79元

产品十分的细腻易上妆，这是滋润型的，十分适合偏干肌肤使用。质地十分轻薄透亮，让你完全感觉不到妆容的存在~

这次两款终于齐了~滋润型适合干性肌肤，清爽型适合油性肌肤~夏天超级适合使用哦~

台湾版Za姬芮隔离

米家售价：49元

ZA的隔离霜算是隔离界的平价之王了！也是隔离界的入门款，比较大众，适合在校学生和初入职场的小白领。这款隔离滋润度一般，所以适合混合性油性肌的MM，质地比较轻薄，像乳液般很好抹开，抹完皮肤就增白了一个色号，是那种非常自然的白，不过这只隔离还是有点挑人的，因为他只有一个颜色可选择，如果肤色太黑的人就不适合啦，更适合肤色不均、暗黄或者白皮的MM，夏天到了，涂抹面部的同时记得也要把脖子带上哦！性价比高，所以怎么用都不心疼的哈~~

Oriennano肌断水喷雾

米家售价：90元

非常纯粹的一款水，对于敏感肌肤以及过敏期间的菇凉来说是很好的选择，因为没有额外添加营养物质，使用的时候，只用一两遍会觉得有有点干燥，要多拍几遍，轻轻拍，就能够感觉到它带来的水润度。

喷雾非常细腻

Dr.young净肌水

米家售价：159元

这是一款可以快速改善痘痘的净肌水，不管是脸上的痘痘还是身上的痘痘，都可以很好的改善，这款是喷雾状态的，对于平衡油脂与祛·痘都有很好的效果，也可以反过手来喷背上的痘痘，正可谓一物多用！

Dr.young活肤水

米家售价：148元

米米一直都很喜欢dr.young的产品，因为够温和，因为是植物提取的成分，非常低敏，很多敏感皮跟孕期的妈妈都喜欢选择用，之前的那款收敛水很适合混油的妹子用，这款冰川保湿活肤水就非常适合干皮妹子用了哦！可以为肌肤瞬间解渴及随时充电，配合独特的CSTM成分，实时为肌肤补充大量水分及营养，活化肌肤细胞。敏·感皮、备孕中或者准妈妈们如果担心其他产品的成分的话，就可以直接考虑这款啦……

猜你感兴趣

米米问答丨为什么你的粉刺反复发作不退？

米米问答丨毛孔粗大能回到之前的样子吗！

米米问答丨点痣后红色印子怎么消除？

米米问答丨患了激素性皮炎怎么办？

个人微信号

米米：mimiskin100

小绿：mimiclassxiaolv

小柳：njliumuxi

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。