根除烦恼的秘诀

修身八则

光阴不惜过时悔，

黑发不学白发悔，

酒色赌博致祸悔，

安不将息病时悔，

官行贿赂致罪悔，

富不俭用贫时悔，

不孝父母老时悔，

遇难不帮有事悔。

根除烦恼的秘诀（节录）

三闭养生法

可以养神

可以除烦

可以免祸

人生须知

今后有好吃的先敬老人，老人是树根，财富儿女是枝叶花朵，有水一定往树根浇，树根无水，树会死的。只有孝敬老人，根壮叶茂，才能让财富儿女畅顺，家族昌盛。

不管教育孩子那一项，都

要以孝敬为第一。孝敬老人的家庭，孩子往往不用家长操心

，学习、工作等方面均很顺利。

古德曰：“父慈子孝”各有本份。“子问父过”“子不念父仇”，父母再有过错，你只管尽“孝”的本份，得福、消灾的是自己。反之，拿过错当借口，不孝养，尽本份，招灾折福的也是自己，老了也没人管，善恶都是自己自作自受

这是真理。人生在世，谁能无过？

大于孝；不善，莫大于不孝……。我能孝，自无逆子；了能孝，自无逆孙。

当我们欣赏父母时候，当我们赞美父母的时候，孩子在旁边，学到了……。

淫书、淫画，流向市场，使阅者目醉心迷，神魂颠倒；电影、电视不堪入目的缠绵镜头，更助长社会道德的败坏，不知害了多少学子，青少年！

孩子们看了目醉心迷、神魂颠倒之时，把握不住，一旦失足，小则失学、失业，耗精败节，终生难抬头；大则倾家丧命、断子绝宗，真是杀人灭门不见血呀！但愿青少年学子们，遇见邪淫的书刊、图画、海报时，即将它撕、焚毁掉。

古德告诫说：“不看不传，更能搜取淫秽邪书、揭人隐私、毁谤生非的文章等，加以焚化的人，必定会有忠孝节义的子孙；而吉好阅读淫词小说、讲传淫书故事及家中藏有淫书淫画的人，必定会有做娼妓和不忠不孝的子孙后代！”

但愿从事淫书淫画印刷、买卖；从事色情影片、电视等牟利的世人，为自心的安宁，家眷的康寿，更为你子孙后代的端正、昌盛，放弃这些淫品的印刷、买卖，淫秽影视的制作、出品和播映，这将拯救无数青年学子，乃至国家民族！！天道祸淫，但不祸悔过之人；现在悔

过，为时不晚啊！“因果报应，丝毫不爽！”

——摘自《地藏论坛》

万恶淫为首

百善孝为先

根除烦恼的秘诀（节录）

（击老师谈心法——祛除疾病改变命运）

人生心境与疾病、寿命、灾难

我们讲长寿，有这么四种人长寿；

第一种，没心没肺的人长寿；

第二种，稀里糊涂的人长寿；

第三种，平静的人长寿；

第四种，觉悟者长寿。

到底病

是怎么来的？有些人整天担心、着急、牵挂、盼望……名种心情都很多，这样的人就符合一个“患者”的“患”字，心老往上窜，今天担心孩子，明天跟

这个人着急，跟那个人生气，跟

那个担心，跟

那个害怕……这还得了，您准备做患者吧！心平静才能长寿。

两个火加起来就是“炎症”的“炎”字，而这两个炎又是由心变的。一个“人”，加上右面跳动的两点，就是心脏的心，这么一点拿过去，跳大了，跳到左面去了，那就麻烦了，就变成“火”字，两个火一拣就是“发炎”的“炎”，那就是上火发炎了。

不是有知识

的人就能当官，不是有才干就能当老板。现在很多人不服气：“这个人什么也不是，怎么当老板？”你看看人家多平静，人家对钱很平静。有的人当官的时候很平静，当个局长

像上趟厕所一样轻松，你行吗？当个班组长就激动够呛，你的容量就那么大！

记住，你的心胸有多大，你的世界就有多大。

现在很多人老较劲：“你看这个领导没什么才能。”他需要有才能吗？天不喜欢有才能的，只喜欢平静（天喜欢平静祥和，“天道无私，常予善人”，天喜欢仁德无私。）

有知识

的人叫小聪明，那什么叫有智慧呢？大伙把智慧的慧字写出来——你看智慧的“慧”字，下面一个心灵的心，上面加个笤帚反向清扫，将获得生活和事业的双丰收。但是谁能清扫自己的心灵？人这一生总是在找别人的毛病，有几个人在找自己的毛病？总是擦玻璃在找对方的毛病——你看你那么脏！

请反过来看一看自己——哎哟，我这头原来也很脏！但是能反观自照者太少了！所以智慧难得，智慧有一点点都

叫大智慧，聪明再多，也公公是小聪明。有的人聪明一世，最后到老，什么都不是，大多了！聪明不值钱，智慧才是无价的。

人的病是由心生的，命

也是由心生的。只要我们能将心灵的垃圾清扫干净，病和命运就能扭转。实际上所有的疾病，都

是提示人们有缺点错误，要不然你不可能发生疾病。病是第一层惩罚，不知道改正，就不是疾病了，要有灾了。禅宗神秀大师说“身是菩提树，心如明镜台。”这句话告诉人们：“身体是心灵的镜子！”能认识这一点的人很少，他又说：“时时勤拂拭，莫使惹法埃”。首先，能看到自己尘埃的人，就寥寥无几，何况“时时勤拂拭”呢？能拂拭的人就更少了！要细细体会大师的话，勤拂拭，修心！这是去病改命最好的方法。

心决定性叫心性，性决定命叫性命

，命决定运叫命运，运决定气叫运气，气决定色叫气色，色决定相叫相貌。原来一切的根本，都在于心和性，而这个“性”字，又是竖心旁的心字边，加一个生命的生——心生的。

不清扫自己的心灵垃圾不可能驱除疾病，不可能转变命运。

现在就可以理解，为什么没心没肺的人长寿，稀里糊涂的人命

好，越认真的人为什么命越惨。谁认真谁倒霉（此认真指，非指循分尽责之认真）。在这个世界里，人生本来是一场戏，活的就是糊涂（不执着），活的不是认真（执着）。淡！看淡的淡字恰恰是三点水浇两个炎——炎症的炎，只有看淡了，才能消炎。什么离婚，什么对方看不起我、言论我、打击我，看淡一点！人生本来是一场戏，假的，千万别真进去，谁真进去，谁倒霉。

原来处处都

在点化人们，怎么祛除疾病改变命运——是由心来改变！而现代

的人明明活的是心灵，偏偏不修这个心灵，以为肌肉就是健康，这是大错特错。人们以为补养能养自己，不知道越补越空的道理。这些方法教给你以后，咱们就能找到一一对应的规律，然后对应每人个规律开始找自己的毛病，找到一项就改一项，可使疾病缓解一项。记住，“实践是检验真理的唯一标准”，要真做才行。

有很多人不追究真理，听风就是雨，迷迷糊糊地信叫迷信，不明白就盲目地肯定或否定都

叫迷信。

自然力

“自然力”，其大无外，其小元内，无处不在，就是真理，没有大小，没有相，只不过科学叫规律叫真理，信道

的叫道，信主的叫主，用不同的名词而已。我叫它自然力。

自然力有几个显著的特点：

具有思维性，是元上的智慧。

二、具有真理性，是真理的设计者。

三、具有公平性，让整个世界处于公平中。

过去国营企业好，现在下岗，体现公平。过去戏子

地位大低被人辱骂，抬不起头来。现在叫明星了，改了，这叫阴阳平衡。历史上有炎黄

尧舜禹商汤，后边有商纣王的残暴，演绎的是历史的平衡——一切都在平衡之中，

是体现公平性。所以当你看电视同情别人的时候别掉眼泪，一个电视就能叫你掉眼泪，你能干什么呀？不就总得病吗？有的女士拿个手绢看电视，比赏哭得都欢——要得病了！忧悲伤肺呀！可怜之人必有可恨之处，你看要饭的苦，你哪知道他的因果啊！这是公平性、合理性。

自然力体现了永远的平衡性，包括横向纵向、时间空间，全方位的立方体平衡。如过去讲“

年河东，

年河西”，你看

1949

1979

年，整整一个

年邓小平上台，

年的保守必带来

年的改革开放，一定的。过去讲贫富没有过三代的（大善大恶之家除外），一般人的灾难很少有三的，连续三次灾难可能

性不大（大恶除外），过了三就变了离婚有离两次的，到三的可能就变稳定了。

父母的心情也平衡孩子：有些父母太心疼孩子，孩子就身体弱了（过去给孩子起贱名为了好养，其中有深刻的道理）。任何心都要受到平衡，而且一个事情的平衡绝不是一个因果，而是多种因果。比如孩子

学习不好，什么平衡？家长曾经学习好亢奋、现在就阴差阳错让你犯迷糊，就孝不出来、学不进去。你看不上别人家孩子笨，不也是平衡嘛。平衡是立方体的，绝不是单一的，是多维的。

不能乱说话。过去讲“水深则流缓，人贵则语迟”。一般贵人说话慢悠悠的，而且不轻易表态。

爱说人笨者，自己孩子容易更笨，自己将来也容易比人家笨——老年痴呆。

爱打小报告者，将来也会被诬陷。爱说别人作风不好，乱搞男女关系者，那你自己家里会招一个。爱浮夸者，一生很难得到真心赞扬，好心不得好报，冤枉委屈多。爱吹牛者，一生不得志，“吹”字就是嘴欠。爱说脏话者，痰多。爱说刺激话者，容易牙疼、口腔溃疡。爱说绝话者，往往断绝了自己的机会，且灾难较多。爱说大话者，往往是没什么能力的人。

爱说狠话者，易招横祸。爱说极端话者，一生易大起大落。爱承诺而又办不到者，易遭形码主。爱发牢骚者，命苦，怨什么来什么。越是表白自己是好人者，越不得好报。喜欢争辩是非者，越得不到别人的认可，以不争辩为真解脱，真正有修为者不会与常人争辩，只是点到为止，不愿意台械。爱嘲笑人者，最终不如人，顺明笑人就是招人家毛病。

喜欢夸自己家人者，最终会发生丢人现眼的事。喜欢议论是非者，一生只能当小市民，让人看不起。语言上喜欢证明自己者，易让人误解。喜欢说的，一般没有什么实际的收获，只能落一个能说会道的美名。喜欢说谎者，不易理到别人的重用和信任，而且记忆力易减退。说话不留余地者，遇到困难和灾难将不易化解。喜欢别人夸奖者，事业上很难得志。溜须拍马者，易让人出卖。——这就是平衡。

四自然力有倾向性。认觉悟、谁德厚、谁自然、谁平静就向谁倾斜。（天道无私，常予善人。）自然力喜欢平静。实际上人生一场戏，可别真的进去，谁进去，谁倒霉。回头一看，

年前，跟人争一场有什么用呀？回头才看明白，所以回头是岸。我们今天为何不站在未来回想今天，今天就反观自照多好呢？今天我们站在

多岁的立场，反观人生不就明白了嘛。

五自然力有不可违背性，谁违背它就会受到惩罚。

六自然力有友爱性，特别是对善良的人，能使你逢凶化吉。

七自然力的平衡有滞后性，且随着时间有增长性。记住，越往后平衡的，灾难越大，越往前平衡，灾难越小。如果你一生就那么多灾难，宁可第一关让父母平衡，打我骂我完事了。第二关爱人那关得受下来，你不想受越想躲，只能越躲越多。很多人算命解灾，不知道命越算越薄，越算灾越多，越躲，以后灾难越大。为什么现在本命年的第二年灾难大了？因为本命年你注意了，躲过去，明年给你的灾难。时间有利息，假如今天跟人较劲，明天人跟我较劲，这个利息很少。如果跟父母较劲，父母心疼，就没人较我的劲，那就安排

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年后爱人较劲，这个力就强大，一乘就是成百上千倍，是讲利息的啊，且随时间，有增长性啊！

八自然力有对人们的考验性。记住，一般招灾前，肯定有一个闹心或不顺的心情，往往都伴随着一次吵架，然后灾难发生了。也就是说拿

一个小事来考验你，要不过关，大的灾难就出来

said

过关了，灾难就能避免。如果为祸不反省，祸不单行！如果在灾难面前反观自照，灾难自会化解。

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事件中有个人逃出来了，实际上他有绝命之灾，侥幸逃脱，之后他说自己命好，请客吃饭庆祝。星空极速，第二次美国飞机失事时，他买了别人的退票，就进入死亡线，飞机看下来，摔死了。其实第一次就是提示他快到数了，赶紧忏悔，为何让你招死亡之灾？可还不知道找毛病！

九自然力有提示性。提示的时候应赶紧找自己的毛病，今天我这儿疼提示什么？乳腺疼、头疼提示什么？有个女同志乳腺疼找我，我一看，怎么乳腺上有“不要脸”的概念？“我丈夫找个女朋友，臭不要脸，勾引我丈夫！”我说：“她真臭不要脸，问题是你较劲、生气，你得臭不要脸的病啊，谁划算？你较劲生气你得病，他俩好得欢。你要是反过来祝愿他们就解了。”实际上这就是人们掉到现象里，找不到现象背后的规律。这就是提醒你别再较劲，不然疾病和挫折继续惩罚你。疾病和灾难本无分别，在身体上表现的是疾病，在命运上表现的是灾难、挫折，所以通过这个方法既能治疗疾病，又能改变命运。

当遇到自然力提示的时候，一定要反省。有个人问我：“我家煤气管着火了什么意思？”我说：“你家将有上火发脾气的事了，怒火之相出来了，这时候你要控制一下。”提示你了，你还不懂，读不懂世间这本经，那你就愚昧了，要做觉悟者。

十自然力有很残酷的一面。包括孩子它照样平衡，我遇到个才几岁的孩子，才几岁就跟父母、爷爷、奶奶往死里较劲，较完了劲得很重的病。为什么？自然力没有老者相、年轻相、幼儿相，你是哪个心，就让你受哪个心的惩罚。关键在于找到自己根本的心性，一定要明白我是谁，我犯什么错误了。不明白怎么能好病呢？

不管什么疾病都有因果，所有的因，都来源于心，心就是内因。像医疗，是外因治疗法，我们这个是内因治疗法，从根本上治疗，叫釜底抽薪，彻底根除。化解事业、命运的灾难也是这样。人家为什么骗我？原来我爱撒谎；为什么有人打我骂我？因为我骂过别人；为什么爱人有第三者？因为我怨恨别人生活作风不好……烦啥招啥，一一对应。为什么你家孩子不听话？因为你小时候也不听话，因为你烦不听话的孩子，还笑过别人：“他字孩子怎么那样？如果我家要是摊上这孩子……”好，自然力把这种孩子招你家来了。这叫直接找原因，直接找因果。

人体是个计算机，要输入良性的程序

如果你要认为“我就是干活的命，又伺候老的又伺候小的”，好，你不是这样说嘛，越说越灵。

你天天输程序，输一遍还好修改，输它一万遍，那你这一生不就麻烦了？记住，自然力听你的。

你要认为病没法治了，记住，真的就没法治了！

很多癌症患者为什么不能治？因为他接受了这样的程序——完了，治不了了，我要死了！你天天说，天天这样说，你真的就完了。我曾带学员作过这样的实验：一直念“完了，我要死了。完了我要死了……”就这样念了十分钟，脉就弱了，几乎摸不着了。原来自己能把自己杀了！

如果你要认为着凉了，那就肯定感冒，否则自然力对不起你。过去的孩子着凉了，大人没有感冒的概念，仍光着屁股在外面跑，没事。过去人喝什么矿泉水、纯净水？就凉水缸里舀一大瓢喝，谁病了？现代物质发达了。人的毛病反而多了，输这“喝凉水生病”不良程序，它对得起你这颗不“良”的心，你喝准生病。

实际上都

是顺应自己的程序，你要是程序对了，结果

错不了。过去生产力落后、医疗设施落后，人的生活比较简单，疾病也比较简单。现在不然，越讲究卫生，抗毒能力越差，医学越发达病种越多，医学专家都不明白怎么回事。实际上自然力永远平衡人不平衡的心情，自然力永远不可战胜，我们只能顺其自然，不能逆。

贪欲心重了，洪水也厉害了；人们的嗔恨心、怒火心重，容易导致大型火灾——心能生万法，心情是万恶之源，只有来了心情才自在，能量不外泄。可惜人们并不研究这项。

人是万物之灵，你的心最灵啊！人有这么大的灵性你不知道，盲目地发牢骚，那你的命能好吗？不可能好！有的人说：“我命不好啊，我这辈子倒血霉了。”好，越说越灵，让你倒个够。

说：“哎呀，这事肯定不行。越说就越不行。你可别说好心不得好报，千万别说乡边没好人。有的女人说：“是男人都没好东西。”那能有好东西安排到你身边吗？因为你要求的就是“男人没有好东西”，这是你的愿望，是你下的定论。我们下任何结论都要谨慎，所以中庸的“中”字是口字上贴个封条，告诉你别乱说，先把嘴封上。

咱们应该输良性的程序：“我身边都是好人”，“我越病越感冒越排毒”……谁听说越感冒越短寿啊！这可不一定。所以我们要输好程序，我常常给自己输良性的程序：“丢钱了要来财运了”，“着凉了越冻越健康”，一般人说“左眼跳财，右眼跳祸”，我不是这个程序，我是“右眼跳贵人”，都是跳好东西。我不像你们一天到晚想不好，甚至有些家长孩子回来晚了，嘀咕孩子是不是被打动被绑架了，你看看输的是什么程序呀？不往好的里输，还误以为担心是好心。

记住，担心就等于咒骂，诅咒，过去古人有个诅咒法，魔道妖道的人，常用诅咒法害人，实际上父母常常诅咒自己的孩子：“哎呀完了，这孩子要不好好学习今后就扫大街”，“孩子总感冒

，长大身体就弱了”，“孩子要现在找不着对象以后就没人要了”……这些都

是什么程序呀？“吃亏就是福”，“别人打你。以后你就能当上人上人”，……永远让孩子练心胸，我们自己也练这个胸怀。

人体这个程序应用很多，程序尊重自己的意志。记住，要输入好程序，一定要平静，不能生盼望心，也不能生担心，因为盼什么，什么不来，怕什么，什么来。

用理智、平和的心去爱

记住，自然力有一个平衡原理，因为盼望的“盼”，右面是一个分离的分字。咱们老祖宗很伟大，每个文字都蕴寓很深的哲理。你越盼望的孩子越指望不上，越疼爱的孩子身体越弱，一看这家孩子身体弱，保证是特别心疼特别盼望的孩子。过去人知道，越不在意的孩子越顺，越在意的孩子越不顺，原来“爱”等于“杀”有，爱子如杀子。

但现在很多人学错了：“我是不是不应该爱”？不是心情要理智、平和，不能生执着的爱心。为什么很多人特别爱丈夫，丈夫拿你不当回事？为什么男孩追你，你就拿

人家不当回事？你要是追人家，人家拿你不当回事？爱什么就被什么所伤。不能执着于爱（指世俗之爱，非广大无私之博爱），也不能动恨心，爱恨不两边，才叫中庸之道。

记住，平静才是最大的爱！如果你要帮助孩子，帮助父母，需要用平静心，护持心，不能动牵挂心。

爱不是正向作用，很多家长内心对孩子比较冷落，但孩子特别有出息，这样的情况很多。记住，你爱谁，谁倒霉，爱得深能把他杀了。你要爱你的孩子，一定身体很弱，他一定跟

你较劲，你爱他能把他爱出一溜儿挫折来，能给他爱出一身毛病来。他不公跟你较劲，而且等待他的是

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年的挫折。这就是和父母较劲的代价！

现在有些家长喜欢爱，拼命地爱，“我这一辈子受了那么多苦，我可不能让我家孩子受苦”，先让他拼命地享福，不知道享的是未来的福。如果你要让他福享大了，能把他这一生的福。在短短的几年内消耗殆尽，未来等待他的，就是全部的挫折。

你要让孩子该吃的都吃到了，都满意了，他这辈子胃就差了，吃什么都

不香了，等于伤害他

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年。如果你要是走后门，让孩子当个班长、学习委员等班干部，孩子再一亢奋，能把今后当局长的福报，给消耗干净。得让孩子就是个孩子，平静才能长远，“宁静以致远”。这个问题先讲到这，后面会长讲。

心情分三大类：

（1）

亢奋的心情。（

）不及类的心情。（

）气恨心（嗔心）。

亢奋的心情有生气、激动、发脾气、高兴等等，亢奋的心情有个特点：时间来得比较快，时间一般不是很长，心情的重度比较大，伤害和破坏力在学强大。

什么叫不及类的心情呢？向内的、紧缩的力量，比如担心、害怕呀、犹豫不决、不好意思、胆小、委屈、冤枉、牵挂等等。

不及和亢奋是杠杆的两对，两头都

伤害自己，只有站在杠杆的正中间才不倒下。

亢奋伤人呐！什么叫亢奋？觉得自己行，骄傲、自豪、高兴……带来的就将是不行了。比如爱情激动，学电脑激动，玩电子游戏激动，夫妻激动，叫高兴类的亢奋；还有生气类的亢奋。

高兴类的亢奋，一般带来的命运的挫折，是比较大的。过去当国营企业的职工非常亢奋，结果等待的是现在大批的下岗，让你自卑。过去的老年人不追求爱情，结果离婚的很少，现在追求爱情普遍离婚，离婚率非常高。国为你越追求可歌必可泣！有多少“歌”，就有多少“泣”，如果

你结婚时亢奋，等你的将是几十年的生活矛盾。如果你要当了班长就激动无比，你不容易当处长小学要是当班干部激动无比，以后不容易有官运，因为当初小的时候激动完了，并不知道消耗了自己的福报，也不懂反参，于是乎把未来的前程。葬送在小学里了。你以为乐完没事了，乐完了就是悲伤啊！国为孩子小不可能平静，所以小时候当官的，大多数没官运。孩子要磨，不能给予太多，获得太多。

有的人生男孩亢奋，大胖小子，舒服！生个什么？生个爷爷！你看他输的程序，拿儿子当爷爷！你看他的输的程序，拿儿子当爷爷最后真变成爷爷了，等老了，“你怎么不伺候我呀？”“小时候拿我当爷爷，我怎么能伺候你呀？应该你伺候我呀！”这个程序已经输了十几年，一直对孩子好过头了，你已经拿他当长辈供起来的话，千万别指望他孝顺你，那个程序更改是不可能的，需要认真忏悔。

现在为什么一代不如一代？倒行逆施！古人讲“上孝”“下廉”，现在是“下孝”，向下一代孝顺，结果呢？一代不如一代！老了没人管，国家不就乱套闻？下怎行能孝呢？孩子是枝叶花朵，老人是树根，你是树干，大树往哪儿浇水能生长？得往根浇啊，不能倒行逆施，所以一代不如一代，命运悲惨啊！别看稗生活一代比一代丰富，但是烦恼和疾病将一代比一代痛苦。

爱情激动也不行，你看看这些名人爱情激动，哪个不离婚？有此名人两口子挺好的，慢慢低调过吧，报纸替他们宣传，又写上自传了，之后

就离婚。过去叫“太好的夫妻难白头”，如果男女要好过头了，好成一个人了，想不分开都不可能，将会离婚甚至死一个。如果你为你的爱人亢奋，可能以后他（她）会让你抬不起头来。有个女孩老是夸他丈夫，结果她丈夫干的事，让她彻底抬不起头来。为什么亢奋就为什么悲伤。

有的人事业亢奋，曾经，可亢奋了！亢奋完了就是悲伤。

为了自己的聪明亢奋，后代一般容易愚痴，而且自己老年容易得痴呆症。有多少亢奋让你老年得多少痴呆，聪明和傻是一对儿。

如果你为某一方面的能力亢奋了，必某一方面的低能来平衡。有的人挺能耐的，可不认路，一出门就爱迷路；有的人有本事，可在某学科偏偏低能。人各有所长，实际上你的长处不过是平衡了你许多低能矣，干嘛要那么高兴啊？乐完了就是悲伤，你亢奋的时候，就是离悲伤不远了。

为自己的才华亢奋，结果很难施展，一直不得志。为自己的财富亢奋，它将化成灾难惩罚你。为了好心亢奋，好心不得好报。为了出名亢奋，那么名气将把你砸倒。有的老人祝大寿亢奋，祝完大寿就让你躺在床上，甚至死在大寿的筵席上，因为过度高兴伤的是以及，“喜极伤心”。亢奋消耗福报，带来灾难。

有的孩子学习好亢奋，结果小学亢奋，中学学习什么也不是，中学亢奋，大学学习什么也不是，大学要是亢奋了，工作以后什么也不是。还有的孩子十几岁考上博士生，二十几岁就死亡了。你想想咱们不顺的前面，是否有一个特别乐的事？乐完了是不是跟不顺？亢奋的时候，就离悲伤不远了。如果要有特别亢奋的事，千万别去干，等待的将是重大的悲伤（除非是牺牲自己，利益别人的善事）。白占便宜吗？白乐吗？不要消耗自己的福报！

能坐江山的人，哪一个不是平静的人？毛泽东是“任凭风吹雨打，胜似闲庭信步”，多平静啊！平静方能达到永远，平静就是留住福报，不平静就是福报的终点。

人生练的，就是受量的问题，练的就是平静。

有人喜欢人前夸耀丈夫，有人夸耀孩子。不知道背后就是吃大亏，夸这个了上面是个大，下面是个亏字啊。孩子小时候漂亮，家长亢奋，长大了一定越来越丑。

生男孩亢奋，最后男孩全不如女孩孝顺，这是平衡种不健康的心态。亢奋的孩子指望不上，跟你较劲伤你心。越不在意的越让你顺利，越在越让你不顺。何苦啊？有的人跟领导关系好亢奋，就等下届领导上来整你吧，你亢奋完了就是悲伤，但是它有后滞性，不是马上悲伤。记住，亢奋带来的灾害是相当沉重的！

另外还有一种是气恨心。

气恨心。

气恨心招致横向的灾难，带来的灾难最重。有人说：“我什么坏事都没干。”可你有气恨心，招横灾。爱生气的人全世界范围内没有一个命好的，没有一个身体好的。爱生气就等于残害自己一生。所以我们学了今天的课，先反参“我不应该生气”，相信会有重大的人生改变。命运有重大的突破。

有位女士去农村婆家，她认为婆家封建，丈夫让她给公婆磕头，她就不磕，为这事记恨一辈子。不磕吧，自然力平衡你，连腰都弯不下去了。我说：“你还得磕，得忏悔，不应该这样。”

很多老太太，看什么都不顺眼，这不愿意看，那不愿意看，自然力让你眼睛长层膜——它听你的，你就别看了！

有人说：“你不信主就下地狱。”我说：“这主心眼儿太小，我离他远点。”有信基督的把人家佛堂砸了，人家招你惹你了？你砸完肯定招灾，因为主不可能干这事！主是博爱的，连敌人都

爱，要是这样博大的心胸，才叫信主。你要信什么不平静，白信，没有用。

有个老先生，问他信什么，他说：“我什么也不信，就信毛主席。”我说：“行，买个毛主席像挂家里，对着他忏悔。”。忏悔什么？“忏悔不应该着急，治高血压。”忏悔两在，“哎呀，毛主席真显灵了，给我血压降下来了！”是吗？这是规律、真理灵！你信谁都行，但必须找到错误的根，清除心灵垃圾，忏悔改正。

病从哪儿得的，还得从哪儿解。

怕等于是招。

怕就是促成，就是招魔，就是离所担心的事越来越近，就是制造挫折和灾难。怕是招灾的东西。有人走夜路害怕、晚上在家害怕、看见虫子害怕……一般担心、胆小怕事的人容易得肾病、心脏衰竭，容易怕冷、冒凉风、身体乏力、脑子迷糊、痛经、低血压……一生是不得志的命。但只是不顺，没有挫折。亢奋是挫折，怕是不顺、不得志、没机会……胆小怕事的人还容易招附体。魔喜欢怕的人，病本身就是魔性的，越怕越厉害，正气出来它就是退，“正气存内，邪不可干”。

如果怕心加气恨心和怀疑心，三个相合就是精神病；怕心加气恨心两个相合就是招附体病。有人说：“附体挺好，还能给人治病。”附体没一个命好的，那叫低级生命，你和低级生命在一起，命能好吗？你已经降级成低级生命了。记住，魔都有神通的一面，地狱、饿鬼和修罗道的众生，附在你身上会有点神通，叫魔力，与有修为的大神通不同。大神通可以自主，而你叫有病！病人还说自己有修为有神通，你不是糊涂吗？虽然给你点儿小恩小惠，但命运坎坷会很大。只有心灵的修为，是至高无上的，要想变命就得修心。

附体是污浊的一定要清除干净。怎么清除？“我不应该生气，不应该恨人家，不应该害怕担心”有人说参不掉，那是你没参透，真参透了一定会清除。怕心生魔缘！心情不生，万魔自灭。

有的人总说：“我省点钱就是怕以后得个病什么的，好给医院送去。”结果真就给医院去了，这回塌实了。

有的人就是怕丈夫有外遇，结果怕多了，这个心生成了，丈夫就真找了。记住，怕就是诅咒，怕就是怀疑，疑久必生真。我们以后一定要戒除怀疑心，宁可把别人往好处想，出绝不要往坏处想，哪怕这人真的很坏，也要反他往好处想。

目标越大欲望越大，亏得越大，盼望就是欲望的开始。

一般盼生男孩，常生女孩，假如真生了男孩，那么这个男孩会磨你一辈子（因行善求得的除外）。盼来的是魔，盼来的别乐。有很多精明的父母主动磨孩子。过去有个孩子考试回来很得意：“爸，我得了双百！”其父：“那你今天别吃饭了，就吃这双百。有什么臭美的？”父母对孩子极其严厉，听起来有点儿过分，但是家里三个孩子全考上清华大学。宠就是杀。

有的人搞对象追求理想，非要找一个特别好、特别满意的。若找个不太匹配的还好。若找到了理想的，一定会招灾。

记住，饿，饿不死人，会撑死人；坏，坏不死人，会好死人；恨，恨不死人（指对方），会疼死人。就像养小动物，你越疼爱越疼爱越易失去。现在人不懂得畜生之道，拿它当宝宝甚至当爹。我给一个女士治妇科病，我问：“怎么狗在你子宫里呀？”“我拿狗当孩子，叫它宝宝，天天搂着它睡觉，不见就心疼。”对呀，孩子对应子宫。我说：“你要这么疼它就坏了。它就会总得病。”“对呀，我家狗可弱了，常得病，还常感冒发烧呢。”这狗已经走入人道了，还不感冒发烧吗？狗有狗道，人有人道：孩子有孩子道，老人有老人道。现在的孩子进老人道，狗进人道，老人倒排到后面了。现在人不孝了，这叫倒行逆施！能得好吗？逆天道了！

“静观其变”，静是不争。静有几个屋次阶段：

（一）

自己的心情相对于自己觉得平静

（二）

别人觉得你很平静

（三）

消灭觉识的条件反射。有人一骂就条件反射立刻生气，说明骨子里还不静，为什么静不下来呢？你的垃圾太多，对应的情绪，垃圾生得太多，所以不静。清静清静，不清除垃圾不能达到平静。

（四）

没有分别心的静。这是最高层次的静，达到上善境界。

什么是“静观其变”？当人骂你时一定要平静，可以自己心里念，“平静平静”；当孩子生病时千万不要心疼，越心疼牵挂越易严重；当事业不得意时，只需平静下来。平静地去努力，就会有机会出现。无为而为，就能达到目的，平静是自然之道。

以前大气功师给一万人发功，是气功师一个人的能量吗？全场一万人平静场的效应。古时有万人祈雨，一万人诚心。祈祷，天一定会下雨（林则徐日记中，曾有其多次为百姓诚心祈雨灵验的记载，可见即使一人，只要真诚纯善亦会诚感天地）。现在为什么不行？瑞在不可能凑齐一万人个个诚心于这种事。

部队走上大桥为什么要散步走？如果齐步走，大桥会被震塌了（中外都曾发生过这样的事例，）因为共振不得了！心情的共振也一样不得了。

谁有公心谁自在

学佛有贪心也不行，心情是灾难的根源，形式不重要，内心是最根本的。许多人总是耱自己好、家人好，没有求他人好。记住，他人好就是自己好。只求自己好就是贪心，是造业，应该以他人的利益为目的。自然力不喜欢有私心的人，有公乃大，公乃王，谁有公谁自在。信佛信的是公心，应求世界好，众生好。真正修心的人，练心的宽度，让心博大无边。

有的人不敢与人争，那不是真正的谦让，有能力而不争的人才是真正的勇者。战胜他人并不算本领，战胜自己才是真正的功夫，能向自己欲望宣战的人，才能修成正果。

做生意怎么求：“希望我的生意好起来，让顾客满意，给他们带来好的服务好的结果”，别求“让我多挣钱、发财”。如果想让孩子病好，应该求“希望我的孩子病好，身体好，今后为国家多做贡献，给国家节省医药费”。

心灵的垃圾就是佛教讲的业力，这生心情的组合就是来世的命运。任何一念心即生一念缘，生善心得善缘，反之招恶缘。

人生每一个心情，都是一个心灵的暗箱，我们科学叫心灵的暗箱。当我们不断发生心情的时候，我们暗箱中的垃圾就逐渐堆积上升，规程到一定程度——一大半儿的时候，就得病了。当堆积满的时候，等待我们的就是死亡。暗箱中要是少到一定程度呢？就是超功能状态。暗箱是空的状态呢？我们这一生就是觉悟者，就能成佛，可以断灭生死，这才是真正的长寿。

心情一生疾病就来

有的人害怕过多，结果能怕出精神病；有的人气恨过多，招的是横灾；你不是爱生气吗？好先让父母跟你较劲，父母整不过你，安排爱人跟你较劲，也较不过你怎么办？安排孩子甚至公检法，总要给你较倒了，不能让你的气白生。你说我不犯法，行，安排汽车撞你；汽车不撞怎么办？安排你得癌症或特大型

的疾病。记住。自然力是大能的，他不怕你强硬，就怕你随和谦让。气恨心重的人命很惨；随和谦让的人命好，得天道。气恨心重是人类的第一大灾难，我们必须完全戒除。我们若生一念气恨心（嗔心），以后就会有一个跟你生气的人，发生一件生气的事。我们若天天如此就麻烦了，垃圾堆多了。

解铃还须系铃人

如果你一生，是爱生气得的病，比如肝脏不好，我们深深地改变自己的命运。如果你生气少了，今后遇到生气的事就少了，同时别人气你也少了，你身体污浊之气减少了，身体缓解，命运也会发生改变。

自我认识，是觉悟能力，谁能越多地找出自己的毛病，谁的觉悟能力越强。找别人的毛病多，说明你的迷痴的能力强。修道人不见他人非，只见自己过。上古时，人人修道天天修心，所以那时的人均能活一百多岁，《黄帝内经》曾有记载。但是我们现在这一生活得很惨，天天在找人家的的毛病，有事就怨别人，从来不想自己，

天天跟别人争，不知道好争的人，争来争去一场

空，不知道是要消福的。不是争完了就完了！

越随和谦让的人，自己的空间越大，命运越好，为什么有的人一宿白头？有的人生完气就没劲儿全身疲软？为什么有人生气上为病就来了就是心情一生，疾病就来。很多年轻人说：“我现在生气没啥事。”别着急，以后都会找你算呐。古人讲“举头三尺有神明”信耶稣的讲“上帝无所不在”，实际上就是科学讲的“真理和规律无所不在”，规律这东西不管你信不信，都

一样人人平等。信是让你修善，善灵，不是信灵。

知道自己的性格，就可以知道自己的疾病

爱激动的人没有一个心脏好的，心脑血管都不好；爱生气的人容易甲状腺、肝不好；爱较劲不服气的人颈椎不好；害怕、胆小的人肾脏不好；疑心重的人胰脏不好；没主意的人脑袋迷糊；干活生气的人肩周容易不好；儿女不听话的人往往腿关节不好；认真的人比较瘦；能将就就将就、喜欢积攒、不精进的人容易胖；着急的人容易心跳加快、高血压；害怕压力的人容易低血压。

特别爱干净的人皮肤容易不好，而且脾胃也不好；特别爱伤心的人胰脏不好、腰不好，同时容易有酸的感觉；爱闹心的人容易得痒的病；觉得人生艰难的人，往往腿脚行动特别困难；你若总是心疼别人，心就绞痛——心疼得疼病，气恨得痛病。如果什么话常不爱听的，就得耳聋耳鸣；不爱看的容易眼花白内障；不和别人沟通的容易鼻子不通；操心重、瞎操心的容易白头发。

头部疾病

头疼头痛。头，也叫首，长辈、丈夫、单位、领导、社会为头。大脑主思维，没招了，你才头疼，小脑主管理。

长期头疼，就参让你头疼的事，反参的特点，是要平静的回忆，什么事让你头疼。俗话说“这事让我太头疼了”。记住，这就是治病的规律。“我不应该悉愁

能治头疼，还有“我不应该生气”，特别是跟丈夫、长辈、领导生气，也治头疼。

有个人十几年头疼，通过这个方法三天就好，就是反复念“我不该觉得这事愁人”，“那年我不该跟丈夫、领导生气”。这叫忏悔法，也叫反参法，参得越多治闻效果越好。

算命的有几种人算不了，首先就是修心的人算不了。

父母、公婆、长辈、领导、单位、社会都是我们的头，千万不能跟他们较劲，否则命运将非常悲惨，因为逆天之道。有人恨慈禧太后，恨秦始皇，人家招你惹你了？有些人看着电视跟国家领导人较劲，人家是天子，人家的天大还是你的天大？你跟他较什么劲，你较劲招灾，你吃亏！

有的孩子从小跟父母较劲，殊不知等待你的将是至少

年的挫折，让你翻不了身。跟父母较劲就是断了自己的根，根断了树怎么长？你要逆天，天就惩罚你。不信就试试，不过代价太大了！

记住：现实的，都是合理的，没有无缘无故的，都是有因果的！

中国文化大革命曾批判过孔子，连孔子都不放过，逆天！唐山大地震，天地惩罚。记住，只要是领导，他自然有他的因果，有合理的一面，我们必须作到理解一切，方能改变自己的人生，活得轻松洒脱。记住，现实的全部都是合理的。我们要找到自己可恨的地方，找到世界可爱的地方，不要埋怨生活。

如果白天疼一般与单位有关；晚上疼一般与家庭和暗地里有关。抬头头疼跟仰望、景仰、看得起有关；低头头疼跟轻视、看不起、看着生气有关。连着耳朵疼痛往往跟不爱听有关；连着片子疼跟沟通有关；连着嗓子难受、疼跟说话有关。若伴随着热跟盼望有关。

脑血管病

想不通，则脑血管不通。参“我要想得通”，大脑主思维。

脑血栓病人有几大特点：一、爱较劲。二、看不上别人。三、爱激动。四、爱管闲事。五、往往年轻时有一定的能耐，但是七个不服八个不奋，自恃才高。古时称此病为“痴病”，你有多少知，让你有多少痴。知识分子越亢奋，越让你提前得老年痴呆、脑萎缩。

所以脑血栓、脑萎给缩的病人一定要参以下几项才能治疗疾病：

（一）

我不应该生气。所有的疾病都应参这项。

（二）

我不应该较劲。

（三）

我不应该激动。激动一般伤小脑。

（四）

我不应该管闲事

（五）

我不应该看不上别人。

一般眼皮往下耷拉，有一点三角眼的人，多是看不上别人，这时候若不知道反省就得白内障，眼睛长层膜，再不反省就该瞎了，应赶紧忏悔，让眼睛变得漂亮。别总看不上别人，看不上人，将不如人，这是人生的平衡。有个老师动不动就说学生：“你长个脑袋是干什么的？一天带个脑袋有什么用啊

！你的脑袋是干什么的？摆弄的？”结果他得脑血栓了，脑袋真成摆弄的了。做老师的很神圣，怎么能看不上学生呢？看不上招灾。（六）别人不听我的是对的。

脑血栓患者总想管别人，让别人听他的，必须改了才能治好。

如何提高记忆力

（一）

首先要参，自己学习好、记忆力好时的激动高兴心，“当我时不应该激动高兴。”

（二）

往往记忆力强的人为此很自豪，看不上别人所以也要参“我不该看不上别人”，“不该看不上父母事看不上别人笨……”

（三）

记忆力是历史理念实的再现。有些人老遮掩、说谎，导致记忆力不行了，要参“我不应该说谎”，还有“我不人知道

（四）

我不应该不爱看、不爱学。“我不应该不爱看政治、不爱学历史……”不爱看、不爱学让你记忆力不灵了。如果对学习不生爱心它就不爱你，惩罚你。现在的孩子将来记忆力骤然减退的会很多，因为不像上几辈人那么爱学习。假若你学英语学不进去，我教你合掌对着英语书直诚地说：“我应该爱你，不应该烦你，不学不会，应该喜欢你。”试试看，学习效率会提高。心灵要沟通，相通才行，万物皆有灵性！

颈椎病

领导本来为头，如果你看不上领导，就将领导下降放到脖子上，就得颈椎病。肚子要像脑壳那么硬，颈椎病什么特点：“我不服”，“我就是不服”，越不服越硬，就变成雕塑了。

怎么检查颈椎？病了，看能不能上下左右

度，不能就有病。

有个小女孩讲：“我就应该不卑不亢，谁想让我干什么不可能，我就不应该听他们的。”我说：“什么叫不卑不亢？你低头——”“我头低不下来。”“你扬扬头——”“扬不起来。”我说：“你现在变成雕塑了，有病了，好吗？”“不好。”“那就得改！有句话叫服软，服了就软，不服就硬。赶紧念——我服了，我服了。”念完了，把肚子念软了。

颈椎不服气、不服从、看不上……跟服有关，所以要想治疗颈椎病一定要念三句话：“我不应该看不上人家。”“我不应该不服气。”“我不应该不服从。”我曾给一学员的父亲治闻颈椎狭窄，我说：“颈椎病是因为不服，不服就较劲，较劲就僵硬，僵硬就成病了。”他说：“周老师，你这不，我从来不跟领导较劲，，领导让干什么我就干什么怎么会得这病了”我说：“那好，可能这理论有问题，咱聊聊天，讨论一下。”说着说着他就上道了，把题目引出来：“领导让干什么我都干，但这些领导没一个让我看得上的，那点儿水平还领导我？就他们那样什么都不是，我只是没办法不听他们的。我说：”得！是内心不服。内心看不上更麻烦，颈椎管狭窄手术都做不了，你还不如表面较劲呢，表现在外是增生。

领导就是头，我们要尊敬领导，爱护领导，对一切领导都不能较劲。学生不能跟老师较劲，为了自己的未来，不能跟父母较劲，这样才得天运。你看小时候不跟父母较劲的孩子命运较好。跟父母较劲的孩子，如果是女孩，第一关婚姻就过不去，告诉你有逆天之罪，安排一个较劲的丈夫，结婚前不较劲，结了婚就较劲，较一辈子，基本上把总数凑齐了，把你较倒完事了。

较劲的人，容易招较劲的人在自己身边，这叫“物以类聚，人以群分”。如果父母爱较劲，生的孩子比你还较劲，给你较倒了。你较多少劲，必须有多少反向的劲来平衡，你不知道心灵、挫折也是平衡的，出去多少就得回来多少，你气别人多少，就得人气

多少。我们何必要给自己添乱呢？

颈椎、腰椎不好的人都比较执着倔强，倔强就固执，固执的人就是石头人，你越硬病越多，命越悲惨。一般随和的人命不错。“上善若水”，上等的善人像水一样柔软，“水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道”。水火是不容的，但火能将水度上天空。魔能度人成佛，不磨不成佛，最大的灾难能促使你改变自己的命运。人们并不知道挫折能度化人，且谈燕华的程度与挫折一样大。磨难就是来度你的，所以圣人会主动迎接磨难。

我们回去先参较劲和生气这块儿，容易缓解灾难，缓解颈椎病。

肩周炎

干活本来是好事，但有些人起了怨恨心：“我伺候老的又伺候小的，一天你们什么都不干，就得我干！”你要是这种心情就得肩周炎，身体僵硬。

干活和到健身房健身有什么分别呀？去健身房还得花钱，出汗了也认；在家里不一定出汗，没那么累，也不花钱，干了活还叨叨半天，何苦啊！参“我不应该埋怨，不应该生气，不应该怨恨……”

呼吸系统疾病

一般入爱忧愁，有的人还忧国忧民，国家怎么了、领导人怎么了……可操心了；足球踢不出去，自己在那儿掉眼泪……挨不着的事呀！那些都有因果，都是自然，别瞎操心。人心情不动，就不消耗自己的能量。

能量消耗理论：所有的能量都不要随便消耗，看的多消耗眼睛的能量，听的多消耗耳朵的能量，说的多消耗嘴的能量……。有人说：“周老师，你老这么讲课，一讲一天，坐着听都觉得挺累，你累不累？”我要是平静了就不累，不平静就累。平静了就进入自然状态，不平静凭据。伤不伤在于心，不是看了伤眼睛是心里分别美和不美、喜欢和不伤眼睛。听多了，听得没感觉就不伤耳朵。我练的是“视而不见，听而不闻”。

很多病西医不能诊断，中医往往能预断，甚至有些医院的诊断，还不如一个修脚按摩师——你到医院病，但按摩师说你哪儿疼保证准。往往西医检查出病时已经晚了。中医查病较西医具体且提前，西医这方面滞后于中医，西医必须有物理化学变化才查得出来。（一定要找明白的中医，现在大部分中医师都是中西医结合，都被西医牵着鼻子走，根本没有真正掌握中医精髓。）

有人咳嗽、痰多，痰多参什么？“我不应该多说话。”还有“我不应该嫌别人说废话”。说废话就出废痰，说脏话献出黄痰秽痰。

肺开窍于鼻，五行属金，故主财运，鼻子不好代表肺不好。气管、支气管和鼻子主交流、交换的。

上次有个女士气管不好，我问：“你跟谁交流不了？”“是，我跟我丈夫、跟我妈都没法以交流，志向不一样。”没法交流气管就不好，没法沟通鼻子就不好。现在很多人鼻子堵、不通，就预兆你的事业、学习、财运、爱情、未来……一概不通。鼻子不通这一生可麻烦了。过去看相，财运看鼻子，鼻子若不通千万别投资，否则容易赔钱。孩子鼻子不通，则不愿意和父母、长辈沟通；大人则多不愿意跟爱人沟通；老人则多不愿意跟单位、上级沟通。

应该参“我要好好跟父母、老师、长辈、爱人、单位、上级沟通……”不爱跟像样沟通易左鼻孔堵，不爱跟母亲沟通易右鼻孔堵，男左女右。还要参“我要好好跟别人比如朋友、同学……联系”，并不是让你天天跟人家联络，而是把你那个不愿意的心参通了。

有个孩子耳朵堵、不通，听力差——不爱听母亲说话右耳聋，不爱听父亲说话左耳聋，一个对一个。其实我小的时候就右耳聋，国为我不爱听我妈啰嗦，总把耳朵堵上，后来真聋了。不爱沟通不是不爱听，是观点不一样，鼻子不通。原来我也有鼻炎，我很个性，后来我明白“父母是天”的道理，明白问题在自己身上，我参“原来以前我不跟老师、跟我们班委、跟单们领导沟通……”我边参边在想象中沟通，并没有在现实中沟通，后来参能了（台湾安详禅介导者耕耘先生另有观点说争强好胜者易得鼻膜炎，变可参考。）

肺主盼望的心情，若这一生鼻子、肺不好，将是盼什么什么不来的命运。肺不好就参盼望的问题——“我不应该盼望”，不公治疗肺的疾病，同时也能改变没实现的盼望。

心脏疾病

以及病一般都连着脑血管，不管什么类型的心脏病都和激动有关。《黄帝内经》讲“喜伤心”，什么叫喜？所有（过于）高兴的、激动的都伤心脏。所以心脏不好要参“我不应该激动，不应该高兴。”

有的人高兴之极能乐死，就像《岳飞传》里的牛皋。如果一个人没事总乐、乐大了也不行，喜（指过事）伤心。乐极生悲，祛除了高兴也就祛除了悲伤。俗言“别高兴得太早了”，只要高兴永远太早。有个人挣了

万块钱很高兴，见到我，我说：“只要高兴得永远太早。”结果不久他丢了

万块钱。有福报不消耗，福报可以化成功德；若依赖福报消耗福报，以此为乐，则“福兮祸之所伏”。

肝胆疾病

（1）

肝属木，怒伤肝。木性的人容易肝不好。爱生气、怒气重的人肯定肝不好。爱发脾气、走极端的人都是青年之命，到了中年灾难就来了。平静的将军不会，如朱德、叶剑英李先念都很平静，所以文革的灾难都能平静度过。有的人在别人眼里可好了，可讲义气了，因为将军都有肝胆相照、忠肝义胆的胸怀，但是较劲，怒气心会把自己杀了。特别讲义气、爱打抱不平的人豆子民不好，因为你不是替天行道，是凭个人情感，充当自然力惩罚别人，命运当然不好。

从古至今爱发脾气的人命运都不好，不管你是正义的还是非正义的，不管你曾干了多少好事，都一概平衡。凡是得天下的人，都是那些拥有平常心、能平静的人，能笑到最后。将军大都是早年之命，太辉煌了，太亢奋了。

肝脏对着的是胰脏，胰脏主甜的，主伤心的，糖尿病是胰脏坏了，分泌胰岛素功能坏了。肝在右，胰在左，它俩一反一正，中国为什么肝病尤其乙肝特别多？甲肝是发脾气，乙肝是窝囊、委屈的心情，为什么很多妇女肝不好？因为总窝囊、委屈。

肝开窍于目，怒则气上，怒火重的人容易眼睛看不见、眼睛发黄，表明肝火太盛。一般怒气重的人易得甲亢，甲状腺病患者憋气憋在脖子那里。有的人肝火盛到脸色发黄，凡是脸色太黄的人多是肝火盛，黄种人就容易肝火盛。外国人不容易像中国人那么生气，你领导我、让我干这干那、开除我……确有你的权利，我不跟你生气。中国人不一样，领导干什么都生气，有的找小姐你也生气，跟你挨的着吗？生气的耍猴是不是太宽了？瞎操心嘛！不知道生气是伤害自己最大的，一味地践踏自己。

我原来在北京治疗过一个肝硬化晚期的病人，都出现回光返照了，他家里人连寿衣都准备好了。我说：“回光返照，是自然力给人最后的觉悟机会，可以清清楚楚地再现历史的全部。人的回光返照时回忆能力可以回忆到

岁，有的可以达到

岁，那时是给你一次最后的觉醒机会。但有人仍然不觉醒，就死了。有的觉醒了，至诚忏悔可以重返人间。”

当时他看到的是地狱相：“哎呀，我太难受，我不想去那儿，那儿太可怕了！”我说：“这时候你要能，认真忏悔发脾气，认真忏悔生气，回头是岸；”这一生他的气性特别大，全家谁都惹不起他，单位领导也整不过他，才

多岁，只能用病来惹他。他认真忏悔，哭天抹泪，这时候发生了重大改变，没死了，医生奇怪：“怎么没死呢？”“我凭啥死呀？”实际上他有一招儿——忏悔，他真正认识了自己的错误：“爱人对我那么好，我老跟人家发脾气：我跟这个发脾气跟那个发脾气，这一生老是发脾气，脾气耗尽了福，就死亡了。”心情虽然看不见摸不着，介画之缘是真实在在的，真起作用的。

我不应该生气。

我不应该发脾气。

甲肝：一般治闻肝癌，与肝相关的疾病都要参这两项。

乙肝：我不应该觉得窝囊、委屈。

脂肪肝：我不应该不甘心。越不甘心肝会越大，肝不可能长太大，只能用脂肪来填充肝是脂脂肪的。

肝属木，木生火，肝火盛，心火也盛，肝脏不好，心脏往往也不好。木克土，肝火盛脾胃也不好。

肝中间藏着绿色的胆

有些善良而内心暗地较劲的人，容易得胆石症。一般胆不好的人可以摘除，说明这人可救；肝不能摘除，说明肝病的业力要比胆病的业力重。

胆石症参：一、我不应该较劲。二、我不应该争辩。三、我不应该生闷气。胆在肝的中间，生闷气闷在里面胆也不好。生闷气比发脾气伤害更大，因为发脾气至少能宣泄一点。

生气展开有很有项目，不同的词能使人产生不同的联想。一、我不应该发脾气。二、我不应该生闷气。三、我不应该恨别人。四、我不应该觉得憋气。五、我不应该看着来气。六、我不应该气别人或不应该让别人生气。七、有的人颈椎和肝都不好——我不应该不服气。越不服气肝火越盛。八、我不应该不甘心。九、我不应该开。十、我不应该倔强。十一、我不应该管人家。十二、我不应该较劲。十三、我不应该和人赌气。十四、我不应该看不惯……这些都和生气有关，但每项产生的回忆不同，涉及的面不一样。要参全了，把同意词展开才行。肾脏疾病

肾属水，乃作强之官，主骨生髓，通于脑，一般肾不好脑子容易萎缩；“其华在发”，在头发上有显露，一般头发白肾就亏；“开窃于耳”，为什么古时养生没事搓搓耳朵，每次十分钟，天天做，肾就一生健康。早晨来干洗脸，搓搓眼睛能强化肝，搓搓耳朵能强化肾，就是这个原理

。肾主技巧，“伎（通‘技’）巧出焉”，肾主聪明技巧，因为它通于脑。

“恐伤肾”，“恐则气下”，治疗肾病从恐字——担心、害怕开始参。参“我不应该担心”，“我不应该害怕”治疗肾病。肾病一般以虚症为主，（上面的病以实症为主，下面的病以虚症为主）虚以不及类心情为主的，如担心、害怕。向上的心情往上去，如气恨心，向下的心情往下来。虚症一般西医多检测不出来，很难断症，须通过问诊才能知道。中医讲左肾为肾，右肾为命门，也有说法认为两肾中间为命门。“肾乃先天之本”（“脾胃为后天之本”）我认为右肾为命门，右肾不好的人生命力差，影响生命延续；左肾不好，很虚很弱但是能活，问题不大。

有人虽知道肾不好是害怕引起的，但展开不够，说：“我没什么害怕的事。”人这一生害怕的事太多了，工作上担心怕干坏了，学习上怕考不好，见了动物害怕……一定要学会展开。中级班要展开参，以便彻底清除垃圾。

尿毒症怎么治呢？肾是主选择的——选择血和尿的，你要是老后悔，肾就容易崩溃。后悔就是“我选错了，我选错了……”有个

岁的女孩（讲婚姻时还会提到她）得了尿毒症，为什么呢？因为她为了自己的错误婚姻，每天在悲伤中暗暗读这句话：“我后悔了，我选错了，怎么跟他结婚？”参“我不该后悔”，特别是尿毒症。越认为选错，选对功能就越失调。原来她腹水很严重，通过反参这两句话和参别的，没出三天，就排出尿来了，经过她认真试验，有效果了。医院采取的透析是残酷法，在体外循环，要知道肾越不用，功能越退化。

腰椎尾椎疾患

过去很多人能干，不得腰脱，扛麻袋的也不得腰脱，而现在那么多人患此病，甚至有的人出门一哈腰就脱了，为什么？不是干活的问题，是心灵的问题。过去计划经济，大家差不多，你比我也好不了哪儿去，我有什么担心害怕的？既不担心下岗，也不担心医疗费和房子。现在人担心害怕可多了，同时硬撑着的事也多，逞能的事也多。社会越发达，人的心情越复杂，病也就越来越复杂。

腰的病还跟爱人和孩子生气有关；有的女士是子宫辐射带来的腰酸腰疼，并不是肾虚引起的；有的是干活生气带来的腰酸腰疼。腰是管弯折的，有的人不折服，就是不弯腰，因为这个较劲带来腰酸腰疼。一般腰疼腰酸应该参“我不应该生气”，参生气这项对全身都有作用，不管什么病先把生气参了，再参其它。还有人是因为伤心。导致腰不好，参“我不应该伤心”，同时还能治疗胰脏疾患。

记住：所有的疾病，都有因，所有疾病的因，都源于心，心就是内因，外有外因，比如中西医医治的是外因治病法，也就是往火上浇点水压一压，咱们这个叫内因治病法，“修心”，叫釜底抽薪，彻底改正，彻底除病、转命。

原来处处都在点化人们：要祛除疾病改变命运——由心来改变！而现代的人明明活的是心灵，偏偏不修这个心灵，以为肌肉就是健康，这是大错特错。人们以为补养能养自己，不知道越补越空的道理。这些方法教给你以后，咱们就能找到一一对应的规律，然后对应该每一个规律开始找自己的毛病，记住，“实践是检验直刺的唯一标准”这是我这一生追逐的信条。有很多人不追究真理，听风就是雨，迷迷糊糊地信叫迷信，不明白就盲目地肯定或否定都叫迷信。

末法时期只知道往外求外道治病，不肯向内个忙改变心态彻底。有什么心情就得什么病。

人生练的，就是受量的问题。正大光明、正气十足才不招邪魔、委屈、打击。心要是洒脱，看破、放下，自在，哪里还会有疾病呢？

有的人不敢与人争，那不是真正的谦让，有能力而不争的人才是真正的勇者。战胜他人并不算本领，战胜自己才是真正的功夫，能向自己欲望宣战的人才能修成正果。

这一世心灵的垃圾，就是来世的命运。任何一念心，即生一念缘，生善心，得善缘善果，反之，招恶缘恶果。

有福报不消耗，福报可以化成功德；若依赖福报享受，消耗福报，以此为乐，则“福兮祸之所伏”。

有的人往寺庙捐钱，是因为贪：能给自己带来财运；看到别人穷困却不能帮一下，（布施是为了戒除贪心，不贪才能得，而这么做仍是贪心）。“有心行善，虽善不赏；无心行善，方是功德”。

记住，居安思危，往往享福的时候埋下了重大的灾难。一般顺利的时候往往自满、飘飘然，不知道高兴的背后隐藏着悲伤。乐和悲本是同根生，悲来的时候也要看到一面。乐而不乐，悲而不悲，爱而不爱……练的是中庸之道，因为中道——直线距离最短。

应像水一样清淡人生，对什么都要淡。

在北京曾治疗一高位截瘫的小女孩，她母亲这一生特别较劲，号称打架没输过，给谁都要打出血，往死里干。她母亲并不爱自己，死了都无所谓，往死里较劲，把别人较倒了，把领导较倒了，……这时病也平衡不了她，就用女儿得病给她平衡，结果把女儿较瘫痪，替她受过，给她带来一生的残酷打击，看到女儿痛苦自己就痛苦，你较劲，必有反作用力来平衡，这就是往死里较劲的代价！如果对孩子要是好过了、热情过了，孩子特别容易感冒发烧。过去的孩子邋邋遢遢，光着屁股满街跑也不感冒，为什么？拿孩子不太当回事，越养越活。现在孩子从小什么待遇都有，越心疼越得病。

如果父母觉得自己特别聪明，孩子容易笨或残疾。实际上聪明没有错，但是聪明又较劲，看不上别人笨，就招家里来一个。

二、人生的平衡

个忙的人就是变命的人

到底命运是怎么回事？人有没有轮回生死？我宋画吴冶，为什么有人生在贫困人家？有人生在富贵人家？都是有因果的，归根结义因果是源于心地！一切命运随心而转，命是由心生的。我们今天学的就是反参——修心法——改变命运，同时治疗疾病，一举两得。修心的人就是变命的人。很多高级领导都是修心的人，他能忍。反参就是清除垃圾，时间倒流，收回失去的能量。平静就是时间静止，不染万物，能量不外泄。

真理。往往在与常人认为的相反之处。常人好争，“圣人不敢为也”而随和谦让。常人追求美好的东西、美味的食品、爱情……不知道美好伤人。好吃的东西吃多了，以后就不想吃了。真理讲的是心，不能离心找身外的原因。有不染之心，才能有不染之身，让自己成为命运的主人。

苦海无边，找不到真理之门，他若真把过去的亢奋心忏悔了，不至于这么大悲伤。（实际上佛门的超拔是让你生出忏悔之心，彻底反省自己，重新做人，才会有效。现在的人，多是像做生意那样，总想花钱改自己的命，丝毫不求反省。）

．更改程序改变命运

什么叫更改程序改变命运？就是把所有的挫折、打击、不顺、不如意、灾难、疾病……都变做好事理解，这样速度相当快。且能治疗大量疾病。反小人想成佛、菩萨、贵人、父母，过去生怨恨过别人，冤冤相报，错过了一次次考试机会，信生冤家聚会，自然力要重新考你一次，经得住，忏悔了，清除了，就都解了。就是让你反省，如越恨，挫折就越大。

有个人工作特别卖力，被一个所谓小人挤下去了，我说：“这个小人把你的命救了，你知道吗？”原来伤你也是爱。我们这样更改程序是为了扭转灾难，将过去失去的福报还给自己。

有个人当了老板以后能理解：“原来那个单位领导整我，是提示我调走，让我发财当老板。原来他是度我，为我速写为好处，是我的恩人。”

有人离婚后知道：“以前的丈夫那样待我，是为了让我对爱情不那么执着……”

当时吃亏是给未来积福，人们不知道“吃亏是福”的道理。

记住，吃亏就是得福。谁在吃亏面前平静，就像邓小平——三起三落，他能打桥牌去，结果当领袖了。

就看你在挫折面前是否平静，越平静灾难越小。如果你在挫折面前怨天尤人，挫折只能越来越大。

灾难既能平衡过去，也能平衡未来，对未来的程序也能更改。当你要求人办事，还没见面以前应该要念：“他是贵人，是好人，是观世音菩萨……”这么念他，善性就真的出来了。你要真把善性发射出来，对方也会报以善性。但常人是相反的，提前想：“这人肯定会坑我”越这么较劲，挫折就翻着番地往上滚。你要害怕挫折，它就更加疯狂。它最怕平静，最喜欢较劲。

会修心的人，面对灾难时太好了，又一件好事。让人骂，就是把未来的灾难解了。一般人——我怎么那么倒霉？记住，吃亏一定得福！只不过滞后给你。“吃苦是了苦，享福是消福”。我们这样更改程序是为了扭转灾难，将过去失去的福报还给自己，不信你可以试一试。

平衡过去就是对过去的总结，但有些人的灾难不是平衡过去的，而是平衡未来的，考验你的心性、考验你觉悟能力和承受力的。你承受的有多大，给你的福报就有多大！

给你福报之前，一定有灾难来磨（灾难是福报和功德的化身）下面是灾难，反而是福报，本是同根生，是完整的一对儿，考验你的承受力。有些人怨了，越怨，灾难越多。同理，福报也是灾难的货币。有人小时候享福太多，总吃好的，导致以后再也不想吃了；小时候当官，长大了官运没了；有人搬新房亢奋，进去就大病一场，有些老人就再也没起来……风水轮流转。

邓丽君一直红了近

年，如果

她懂得人生平衡，知道急流勇退，功成弗居，她还能活下去。要是老械、红过了，就是无妄之灾。（有些港台明星如周润发、刘德华，在当红时，知道多捐款多做善事，故也能消灾。）小时候被宠过了的孩子为什么大了命运悲惨？就是红过了。

有的孩子几岁就祝大寿！“寿”是丰收加一寸，仅仅是一寸的丰收，你乐什么？我曾问一位老人：“八十岁就值得庆祝吗？”我不主张祝寿，有时候一个大寿能消耗

8-10

年的寿命。有人问：“那人家给我过生日，我怎么能不过？”我要平静，谁都可以乐，你可别乐。老人过完了大寿，第二年没过去的可太多了”（古人称生日为母难之日，此日要恩母亲之不易，哪里还有反祝之心？

岁前没有资格过生日）。

记住，居安思危，往往享福的时候埋下了重大的灾难。一般顺利的时候往往自满、飘飘然，不知道高兴的背后隐藏着悲伤。乐和悲本是同根生，悲来的时候也要看到喜的一面，乐而不乐，悲而不悲，爱而不爱……练的是中庸之道，因为中道——直线的距离最短。

有人真是好人做尽，就因为爱生气，而挫折累累，不明自做了这么多好事为何命不好。我说：“你心不好，所以命不好！”心决定一切。不是事决定一切。“有心行善，虽善不赏；无心作亚，虽恶不罚。”有些人就喜欢夸自己行善，夸完了，别人这一赞叹，回报当下就没有了。有的人做了好事后悔，结果没有功德。

自然力安排的永远是好事，要真正做一个顺其自然的人，常常给自己输入良性程序有，勿输恶性程序，但对未来不要输入欲望的程序。有人天天输“我要当百万富翁”，那怎么行啊？一定要以平静心、良好的祝愿及公心。有人问：“我天天念我孩子病好了，行不行？”还不行。要输“希望病好了以后为国家多做贡献，给国家省医药费。”这么念病容易好。“我要好好学习这门知识，将来为社会服务。”这门知识就会向你靠拢。一定要带公心。

面对灾难的心理

人生有那么多灾难，你愿意早受呢还是晚受？我选择早受，趁年轻体力不错，多承受一点儿灾难。小时候承受点儿灾难，比大了再受强多了，何乐而不为呢？早来的不是灾难，晚来的才是灾难；早来的不是福报，晚来的才是福报，才是真福——大器晚成。如果看年轻的时候发达，只能说明前世福报大，年老有福，才能说明你修心的功夫很高。但福报来时千万不要亢奋，要平静。

有灾难时一定要做到以下几种心理：

要生欢喜心、感谢心。二、要找到因果、找到平衡。三、保持平静的心态，静观其变。四、顺其自然，“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”。

谁降伏灾验证的能力大，谁的福就大。天黑到极处就要到黎明，人到灾难之极就要转运了。

为什么命越算越惨呢？因为常人一算到他未来好，就乐了，一乐就消福；算他有灾就悄悄不安，灾就增加。从事杀生业、屠宰业的人造业重，死后解剖往往心脏都有淤血，常人没有。算命的道破天机，造业也比较大，一般命运也不好（以算命为手段，劝人止恶修善者除外）。所以佛教我们深信因果，不算命，既来之则安之，净心忏悔真消灭。事情越乱越要平静，动中练静才是真静。别人打你、骂你能平静，或别人放录音机很吵，你能打坐入静才是真静。

面对生死也要平静。真正出家人面对生死没有眼泪，老子讲“出生入死”，人一生下来，就进入死道了，从这个门进来，不久就要从那个门出去。老年人有体会，原来人生这么短，几十年一下就过去了。

．拿人当什么

要拿人不当人，那当什么？

（一）

要把人当佛。

（二）

把人当作是自己的镜子，别人有什么缺点拿来反省自己。同时看人人都是我的化身，“众生皆我相”。有个学员学得比较好，别人不守信用，答应他的事结果没办，他一下子反省了：“原来我也总是说完了不办呐。”有个女孩子挺聪明，反省“为什么别人总认为我虚伪？实际上我这人心特别好。我垫了个假鼻梁，弄了双眼皮儿，所以人家当我虚伪。”

（三）

把每个人都当作自然力的安排，千万别把人当魔。如果你把最难容忍的人当好人。那么你的佛性就出来了，佛就是把魔，当成佛修来的。

记住：这个人骂你，是自然力的安排，给你消灾。

什么叫幸福

我也受过人的点化和指引，我问一个老先生：“什么是有福报的人？”老先生说：“什么叫幸福？”幸福的“福”字就是一件衣服一口田，告诉你够吃、够穿就得，知足常乐。幸福是感觉，不是物质，有些人通过买衣服、考学、结婚、生孩子、要房子、买车……换来幸福，那个幸福换来得特别短暂，而那短暂的幸福又化成亢奋，接着换来悲伤，何苦啊？而我知足常乐，直接拥抱幸福，时时刻刻微笑，拥有这颗安祥的心。这样，我就是一个永恒幸福的人。何必要用物质来达到自己幸福的心态呢？

有的人拥有什么都不幸福，百万富翁有自杀的，为什么？内心不幸福。心灵是根本，外表什么都不代表，内心才是万物之根。

意业、心业、口业

除了意业、心业还有口业

有的人特别爱摔东西，命就不会好，因为万物都有灵性，摔东西也是逆天之道，自然力会给你记账。

学佛初级告诉你，只求行善不求获得，那是戒你的贪心；到中级讲因果：“善恶报应，如影随形”，因果法则，是亘古不变的真理，如日月，照古也照今。好坏都是因果，自作自受！要坦然接受，要发发，不接受，就逆天；到了高级，空啊，什么别人的、你的，没有分别，只要没有挂碍就行了。如果个修心，连疾病和命运都不能改变，那就很失败。真正有大智慧的人，表面看起来有点偏傻，大智若愚，骂他他还高兴，打他还不生气，还谢谢人家，这种人不得了啊

真正大智慧人的表现，与常人相反，“逆则仙”。

有的人瞎管亲事，管孩子、管爱人、管国家、管民族、管塔利班、还管美国，你操那些心干什么呀？把自己的心管好，要安住自己的心。

过去古人为什么一点化即能觉悟？因为他们没有那么多复杂的心灵垃圾，一念都不敢妄动，就差这么一点。现在你再明白也成不了，那么多业力，那么多心灵垃圾怎么能见性，怎么能修成呢？咱们要经常清理心灵垃圾，清理到一定，不仅所有的疾病能消退，而且会给你带来很多潜能，是自主的功能，能自度也能救人的功能，不是魔态的功能。

怎样获得平静

要想获得平静有几个方法：

（一）

安慰法。人的苦就是欲望太大，总跟好的比，不知足。我现在下岗了，还有吃不上饭的；我家房子小，还有没房子的；我丢了

万块钱，还有丢

万的呢；我家孩子跟我较劲，还有人的孩子进监狱的呢，我还比他强点儿；我现在一个人挺艰难，没人帮忙，那还有瘫痪在病床上的呢……总跟下面的不如自己的比，你就坦然了，平静了。总跟强的比你就痛苦，跟弱的比就自得了。我周围有要饭的都懂得这招儿：“你看我挺幸福，我这中铸是残疾腿，但是有些残疾人不知道在这儿能要着钱，他都不来这儿。”你看他也有高兴的一面，跟下面的比他就高兴。有腿的要跟没腿的比，没腿的要跟没命的比，总跟下面的比总能舒服，总跟上面的比天天痛苦。

人都是很有福报的，有福报的人才能当人，但很多人不珍惜生命中，只有下了地狱才知道：“

哎哟，我后悔了”！我怎么到这儿来了：“那个时候才知道就晚了。”人间本身福报很大，要人的机会，人间就是修心变命的。咱们知道了变命的方法，要认真去做，要身体力行，不要学了不当回事。

（二）用包袱法。你信什么就把包袱甩给谁，信佛甩给佛，信主甩给主，什么都不信就甩给老天爷，老天爷安排的，再不然就甩给命

，命里安排的人，我认。

（三）平衡法；这才是上等的方法。为什么这个人骂我？原来我骂过别人；为什么这个人偷我的钱？原来我怨恨过小偷；为什么这个人不讲理？原来我最烦不讲理的人，烦什么来什么……找平衡等于理解世界，找到因果就是觉悟的法门，定能生慧，善也能生慧，这个慧就是断因果、找规律、找真理，所以佛是真理的觉悟者。咱们讲的自然力平衡法则也就是研究因果，这是最好的方法，最简捷，最能让人明心。什么叫明心见性？你得知道自己是什么心！但是能真正面对自己的人不多，找自己毛病的人更少了。

容量与事业

人有什么样的心情，就有什么样的哑，事业大小看一个人容量多少。

有位女士说：“我感谢我丈夫跟我离婚了，导致我现在信佛了，生意也顺了，烦恼也少了，同时疾病也没那么多了。”确实她能看到一些好处，好坏都是平衡的。

工作累

工作特别累就该参“我以前不应该懒”，这叫补课。有的人，小时候在家特别享福，什么活都不干，结果成家后傻眼服，什么都

得干，还得累你。

有个女士，女儿瘫痪，给她找了一百多条因果，其中就有这条。你不是不爱干活吗？伺候奶奶你不愿意，奶奶把你带大你不伺候，结果三年后奶奶去世，你要补课，得伺候瘫痪的女儿九年，别不干活啊？不要等因果回来，回来就悲惨了。

看不上别人干，你来干吧。“我不应该看不上别人干活。”一般越看不上别人干活的人越劳累，甚至劳累一生。同时要反参“我不应该觉得自己太能干了”。往往觉得能干的人，一生是干活的命，参这个也能治疗四肢僵硬和肩周炎。

财运、福报、爱情婚姻舍与得

舍方能得，不舍不得。舍即布放。小舍小得，大舍大得，不舍不得。财运跟舍有关，小时候就比较大方的孩子，长大后多有钱。参“我不应该不舍得”。

太抠门儿了，发不了财。有的人特别节省，结果不是孩子浪费，就是得病、招灾让你耗钱，甚至让骗子骗钱。实际上节省是美德，但是要平静地节省，揪着心的节省不是行（仍是贪心）。为什么有的人挣了钱会丢，借出去的钱不还？自然力没有人我分别，你对别人吝啬不行，对自己吝啬也不行（指舍不得的心，与古今大德无欲无求的朴素不同）。

你贪心阿！你拣破烂，你舍不得，有舍不得的心，财运就不行。“他吼”我怎么变财运？“你把家里的破烂舍一舍、卖一卖，支援国家建设。”他问：“灵吗？”我说：“灵！”他把破烂卖完了，他儿子多年没找到工作，结果

找着了，他说：“原来舍的概念，不只是往寺庙舍。”那就把舍，理解窄了，无所不舍！什么不舍，感情不能舍，爱人多看别人一眼都生气，看重什么就什么所伤：看重感情，为感情所伤，看重孩子，为孩子所伤，看重破烂，为破烂所伤——让你永远吃破烂、穿破烂、拣破烂，最后自己也是破烂（有些人穿破烂、吃破烂，而将所有拾破烂换来的钱帮助别人，这非但不是吝啬，而是高尚的菩萨行为）。人要活得轻松自在，看破、放下，以吝啬心虐待自己也不行，要善待万物。

若挣钱就高兴，那么进财就窄了；若出钱舍不得，进得也窄了。真正觉悟的人把一切都看淡。

我曾讲过贪小便宜吃大亏的道理，你要贪了小便宜，等到明年吃亏就比今年大，若是后年吃亏就更大，越滞后，吃亏越大。

什么叫贪小便宜？把单位的信封、信纸等东西带回家，单位分东西时先挑好的，为讲价跟做小买卖的争吵（古人曾训诫“于肩挑小贩、苦力，莫讨便宜”），还是贪心过重。你让天下所有做生意的人，赚不到什么，那他们怎么活？社会怎么发展？买了点儿便宜东西就高兴，也是贪小便宜的心。有人喜欢买减价东西，一说某商品减价就买一大堆，甚至有时买的，是用不着的东西。

有的人丢了几块钱可难受了，可一听活佛来了就大方了，到处问人：“你有钱没有？借我两千。”活佛给了个宝瓶，乐得找不着北。我到时他家一看，大宝瓶、中宝瓶、小宝瓶……一大串儿。他问我：“我妈难受怎么办呢？”我跟他开玩笑：“拿宝瓶塞你妈司里就好了。”“我塞过了，不灵。”“宝瓶能救你妈吗？你那叫贪心！买宝瓶花多少钱？”“三万多块钱。”“你把贪心买回来啦！你没明白，贪心招的是赔钱的灾难，你是不是总招钱灾？”“对呀，为什么？”“你贪心呀！”信佛的人应戒除贪心。要想赚钱必须舍，因为种什么因，得什么果！要做到无心的舍，不要怀有功德心去舍，不要为了自己舍，要为他人好去舍，哪里缺钱舍到哪里。

第一期班有个学员功德很大，自己捐助了许多贫困孩子，家里还养了八个孩子，尊重的只有两个。离婚后跟她婆婆说：“我什么都没给过您，我您买处房子。”就将仅有的几万块钱奉献给了婆婆，之后每年仍坚持过年过节及婆婆生日去孝敬婆婆，很令人感动。

她每年都要亲自去贫困地区捐款（怕人截留），送一些衣物。她当初没钱，从一个拾破烂的到今天

有了自己的生意及两处房子，是舍来的，这我也做不到！大家要学她，她是个真舍的人，无私地去舍，没有任何求功德的心。无私地舍，才是功德。

借钱不还

有人问“有人借我钱不还，到底有什么因果，怎么平衡？”“你心上要是总栓着，越栓着越不还，越放下越容易还。”“是不是我就不要了？”“不是，要是要，应平静地去要，无所谓结果，把心放下！把结看淡！要来也别高兴，要不来也别烦恼，练的是心。有因必有果，因果通三世，或前世债，今生还。因果报应，丝毫不爽！或以前经常说些美妙的谎言，如答应孩子、答应别人什么没办到，都要忏悔。”

“我没说过谎”。“那你肯定特别谎你的人，恨什么招什么。恨骗子招骗子，恨小偷招小偷，越恨越招，越烦越来。”

记住：没有吃亏、占有便宜一说，“吃他半斤，还他八两”拿

人钱财，替人背灾，这是定数！从古到今，就没有好占有的便宜！就怕你不信，自找烦恼。

福报与功德

福报与功德不一样，福报有漏，会消耗掉，只有一时之用；功德消耗不了，有多世之用。福报看得见，让人感觉舒服，间接为心灵服务功德看不见，直接为心灵服务。福报消耗人的功德，所以圣人只求功德不求福报（福报大的人往往容易造业）。

有人自杀（舍命），以为因果断了，自杀要下地狱的，杀谁都叫杀。

很多人为了公心而死——为了国家利益、为了救人及他人利益，那叫死得其所，死后好地方去，否则没有其所。有人为了躲灾而死，有人带着嗔恨心死，有人为了躲避病苦而看淡人生，等于怨恨世界而死，那样的死都要下地狱。到了地狱才知道，原来人间受的苦与此相比都是天堂。《地藏经》中讲的地狱情形那是真实的！所以我们一定要善待自己，善待万物。

微笑是大舍

你只要对一切报以微笑，练视而不见，听而不闻（并非冷漠、麻木不仁，而是宽容，如孔子“六十而耳顺”。关键时刻更要牺牲自己。救人于水火），像佛那样，微笑着而对宇宙人生，面对每个考验你的魔境（魔就是老师）。有人想顺境成功，那是妄想，不磨不成佛。常微笑的人魔自退。能在灾难而前微笑是舍，有好事笑叫私心，一有点儿好事就笑，那就缺心眼儿了，是俗人干的事。好事不必乐，坏事要笑。锻炼我们的心志，咱们练的反其道而行之。

记住，微笑是大舍！今后为了自己的幸福，可千万不要愁眉苦脸。我曾见过一位老人，学道的，鹤发童颜，一脸微笑，而且能看到整个一股光团在头上。估计他起码有八、九十岁，身板硬朗，一直微笑，连严肃起来也是带着笑痕，这不就是佛的显相吗？我一看，这个老人的福报不可限量啊！

南怀瑾老先生《药师经的济世观》中一段：“布施不一定是金钱。”……一个当公务员的，多花一分钟，多说两句好话，将来子孙公侯万代，蛮好嘛！人家来办公事，你多花点时间告诉他带身份证、带图章、带什么……免得人家三番两次跑，要不然就是承办人今天请假，明天

不上班，害人家徒劳往返，那不是造业吗？什么是布施？处处给人家方便，嘴巴上、手边上顺便帮人家一点忙，就是布施，也是供养啊！

离婚损福

为什么有的伟人一生不离婚？因为他知道离婚消耗其它福报。有些男人主动离婚后，事业就开始阴差阳错走滑坡。你们看看当今主动离婚的人，有没有过得特别好的？如果

过得稍微好一点儿，那么事业将惩罚你。但往往被动离婚者命好，被动离婚是否命好，主要在于是否生气恨心，生气恨心都命还是不好，而悲伤完了并不生气者，命运会很快好转，事业开始转运。

夫妻本是同船渡，他（她）就是平衡你用的，一定要珍惜夫妻这个老师。过去讲平平淡淡的夫妻，地久天长，现在的人追求爱情，提前把激动消耗完了，等待你的是磨难和分手，等于把未来几十年的快乐消耗完了，消耗福报。为什么诸葛亮说“丑妻家中宝”？因为他的功德有一半来自太太，因为太太丑才助成你的功德

美貌也是一福

。很多伟人的太太不漂亮，为什么？因为丑妻能助自己事业成功。他完全可以找一个漂亮妻子，但找完了会使事业不振。

太好的夫妻难白头

俗言“太好的夫妻难白头”，常常会有一个大病，甚至早早离世（常常分离或两地分居算是最好的）。好过了不行，较劲也不行，平平淡淡最好。

一般感情来得快的，去得也快。早恋的孩子命不好，等于提前享受了爱情的福报。一见钟情的爱情很难站稳脚，因为暴涨的感情一定暴跌，和股票一个道理。有些人一见钟情，热血沸腾，之后两人打架，感情一下子滑坡，正反是一对儿平衡。要想让爱情地久天长，那么

它来的时候不能高兴，有挫折有矛盾不能悲伤，对方有毛病不能较劲，把对方当老师，当自己的镜子来找自己的毛病，从对方的缺点看自己的毛病。当你把自己的毛病改了，对方就变了。你就是世界的主宰，你变了，世界就会改变。

爱情不顺

什么人找不着对象，什么人爱情不顺呢？据我发现，爱看爱情小说、爱情影视剧、看文艺小说文艺节目爱激动的人，这一生爱情不顺。看这些文艺作品让我们心潮起伏、汹涌澎湃、热泪盈眶的时候，消耗的是你爱情的福报。

有人说：“我看琼瑶小说几乎都是带着眼泪看完的。”我说：“你这一生保证爱情特别悲惨。你为人家假的东西激动了，消耗你

控诉了。一般两口子多么激动都很难让你流泪，但一个小说就让你流泪，你想想消耗的福报有多大呀？人们没有计算过呀，一本小说可以赚你十年的婚姻幸福。”但是大家都不知道，就喜欢看那些激动的，就像日本电影《生死恋》中一样，火热的爱情背后是火灾，可歌可泣一定是悲剧。

你说我没可歌可泣呀，实际上你看影视剧不是可歌可泣吗？记住，心情是根本，我们到心情，不管有没有事情，只要你心情发生了，自然力就对你进行残酷的惩罚。

有一个女孩子（在尿毒症中提到的），为了找个有钱的抛弃了没钱的丈夫。她和母亲住上下楼，全家都不同意她和以前的丈夫离婚，可她一意孤行，但自从找到了有钱的丈夫，就开始落入苦海之中。跟了有钱的丈夫后，不仅没享受财运，反进入了财运之灾。他丈夫背着她找小姐几个月不回家，说是出差，实际上还在北京。

再后来她丈夫一不做二不休，把小姐领回来一起住。结果她天天后悔，以泪洗面过日子，后来得了尿毒症，当时年仅

岁。原来有几万块钱，可是每个月就要花费

万块钱的透析费。丈夫不仅不给她钱，还带着小姐走了，自己的钱也消耗干净，我遇到她时她已经没钱了。为了财运找丈夫将被财运所困，为了感情找丈夫将被感情所困。

听了她的故事觉得她特别验证，但可怜之人必有可恨之处。当初她跟父母较劲较得狠呐，全家没一个人能管得了她，一管她就摔东西，就较劲，导致这一生挫折灾难很大，而自己还不知道原因。当我跟她讲这些因果的时候，她才明白自己错了，真心忏悔后，命运发生了转变——回头是岸！

有的人总找不着对象，独身，怎么回事？首先，喜欢清静的人、烦和别人相处的人孤独之运。从小就孤独，很难与别人同处、配合的人，很难有家庭。家庭是配合之相，只有配合好了才能建立家庭。从小就配合不好，跟这个较劲跟那个较劲，在家跟父母配合不好，上学跟同学配合不好，工作后跟单位同事配合不好……这样的人（尤其女人）往往容易一生结不了婚。夫妻是配合之相，跟谁都要配合好。认真忏悔“我不应该喜欢孤独”，“我不应该烦别人”，“我不应该跟别人配合不好”。不家的女人说绝话：“天下的男人没一个好东西！”你见过几个男人啊，可以说这样的绝话？你把一半的天都骂了，不可能遇到好东西，越遇越差，是因为说恶语导致的伤害。还有的女人觉得自己优点特别多，“你看，我又像男人又像女人——有慈母般的爱，事业上又比男人能干。”我说：“

你男的也具备，女的也具备，干嘛还结婚？一个人已经结婚了，你阴阳合了。”你是什么心，就有什么样的疾病和灾难。

父母对孩子的影响

夫妻不和对孩子有什么影响？孩子是夫妻共同的心灵显示器，是父母心灵的镜子。如果夫妻不和，孩子内心就有裂痕，内心就较劲。夫妻爱较劲，生出来的孩子一定爱较劲。为什么离婚家庭的孩子都有一些怪僻心理、恶性心理及较劲的心理？因为夫妻较劲的磁场影响着孩子同，所以夫妻较劲这一项，连孩子都会有重大缓解。

孩子的命

很多人不明白，怎么名人之后优秀的少呢？因为不知道名人背后要有所缺憾。过去的电影演员，演什么的孩子有出息？演反派的演员孩子多出息，如陈佩斯的父亲陈强、程前的父亲程之、葛优的父亲葛存壮，都是演反派的，让人骂，结果骂完了孩子当了明星，而且自己也长寿。陈强演完了黄世仁，有人砸他的玻璃，他没生气，说砸的不是我，是黄世仁。这样的心态和肯定有好的收获。当我们挨骂的时候，能理解这是给我们未来积功德吗？常人不能忍，认识不到——原来挨骂都是福。

为什么我不主张孩子福报大大？因为孩子极少有平静的，给好就乐，当官就飘，飘一年甚至能消耗十年的局长福报。

我发现几种孩子容易命不好：一、得宠的孩子。过去讲“严家出孝子”，这是真理，宠爱就是杀。二、较劲的孩子挫折多。三、心疼的孩子身体弱。四、当官的孩子工作不顺（从小稳重或不拿当官当回事的孩子除外）。五、胆小的孩子没出息。六、早恋的孩子爱情多不顺。

早恋提前消耗成年人的幸福，且激动的心要大于成人激动完了等待的将是悲伤。

有几种孩子命比较好：一、必胸大的孩子。二、受若的孩子。三、挨打受骂的孩子当老板的较多。四、体弱多病（小病小灾，非恶性病）的孩子长寿的多。五、少年不得志的孩子长大当官的较多。

小时候得的越多，大了得的越少。对孩子好过了，等于让孩子提前消耗自己的福报，永远是求而不得，相反的。

今后有好吃的食品老人要优先，老人是树根，有水一定要浇向树根。树叶浇水，树根无水，树还是会死。只有孝敬老人，才能让整个家族昌盛。（不管教育孩子那一项，都要以孝长敬为第一。孝敬老人的家庭，孩子往往不用家长操心，学习、工作等等方面均很顺利。）

觉悟者、圣人都有很多功能，不是练出来的，是修心修出来的。所有的功都不离“德”字（有德方有道）。

咱们今天先讲了一些简单的疾病，又讲了一些简单的人生平衡。通过咱们一天上的课，要认识到真理讲的就是心，离心就是妄想，不能离开心情找原因。世间人都在找心外的原因，以为我们吃什么打农药的才得的病，以为营养不好才得的病，现在营养越多我们越缺，医学越发达，病种越多，这就是残酷的平衡啊！只有真正的个修心，为万物所不染，就得一个不染之身，不染之心，才能不染其身。

那么通过今天的学习，大伙知道病是由心生的，什么心情带来什么样的命运，什么样的心情带来什么样的疾病，咱们今后就长到人生的根本了。我们学了一点道理，目的是应用道理，能救你一辈子。我如果给你点钱，你用无了就花光了，但是一个道理可以支撑一生。

通过咱们的上课学习，希望能成为你这一生根本的扭转点。让你这一生都从此能发生根本的转变。让咱们的课程所讲的道理，在你的生活事业中，根深蒂固，叶茂花开。大伙能真正的应用，才能真正的掌握自己的命运，真正成为命运的主人。愿大家修心、好运！

轻声细语，微笑宽容待人，是一种心灵的提升。

聂云台老先生

古希卧病随笔——

1946

这篇文章是聂云台老先生昔日的旧作，曾经载于一九四六年八月第一百四十一期的《读书通讯》半月刊上。老人的话，苦品良言，字字警惕，言言金玉；不仅仅是对当时上海的淫靡之风痛下针贬而已。更是对现代人的警示忠告！！希望能对我们大家有所启示、警惕！！

色情刊物与跳舞

近年来，各国的犯罪学专家，从各国的犯罪统计资料中，发现荷兰这个国家的刑事犯最少。报告上说：该国的唯一特点，是在于注重礼教，男女界限非常严格，例如在海牙附近的宝石城，规定公共场所，男女是不准在六英尺以内并坐的；而该城的监狱，则是长年空虚，没有一个犯人。犯罪学家说：凡是犯罪，皆是由于犯人意志力的薄弱，也就是心理不健全。以荷国的事实证明，性欲的节制，使人民的脑力，清明健全，而不犯罪，所以我国的礼教，特别严格男女之防，所谓“男女有别”，实在是有它科学上的根据。

美国近三十年来，犯罪人数的激增，十年前已跃居世界第一位。而美国男女之间的放纵，最为显著，尤其以跳舞最为普遍。近年来，美国报纸屡屡刊载：美国某某大学，检查身体时，发现过半数的女生已非处女的消息。

根据美国犯罪报告说：在一九三九年一年之间，犯风化罪者，陡然增加了百分之七。在过去六年间，强奸案陡增了百分之五十。联邦侦缉局局长胡佛曾经宣言说：“青年道德的堕落，犯罪的增加，实在是由于色情刊物的充斥，造成的结果；”监狱官洛尔士君说：“我所接触的许多案件，都是受了色情刊物的影响；”美国联邦监狱处主任倍次则宣称说：“犯罪案件如此的激增，都是由于报纸多刊载伤风败俗案件，以及电影与色情刊物的影响。”胡佛局长又说：“美国现在正努力铲除此类的导淫刊物。”可惜他还不知道跳舞之害，更甚于色情刊物啊！

综合上述的观点来看，色情刊物与跳舞的发达，竟能使社会堕落至如此地步。因为性欲为动物同有之天性，动物则有自然时期的节制，而人类则有思想道德。然而人类因耳目的接触，感情会随之冲动；所以惟有严定礼法，避免接触的机会，始能减少人们情欲的冲动。

老子说“不见可欲，使心不乱”换句话说，见到了可欲，则心容易乱。欧美人提倡男女解放，社会公开，男女同校，袒露服装；人之大欲，莫过于此。所以我国的新文化家，主张全盘的接受西方文化，反而痛说我国固有优良传统为吃人的旧礼教，想要全部都打倒。这种性欲解放的主要目的，在使女子易于供男子玩乐躁踊，以快其意而逞其欲。遂使多数女子，遭受男子的诱陷，等到已经陷落，就草率的委曲成婚。所以离婚的案件，全世界都在激增，而且以美国为最多。一九二五年，美国的离婚案，为二十万件。

我在十数年前，曾经写文章讨论过此事。

从上述美国女学生堕落的情形来观察，则知离婚案之多，原因在于当初结婚是由于肉体感情的冲动，无理智的选择啊！从优生学的观点而言，这些纯粹是由性欲结合的父母，他们所诞生的子女，必定会缺少健全的意志力，更缺乏深沉的理智和头脑。一国之中，若是多有此等的父母，也就是会多有意志薄弱、理智短缺的人民。美国所以犯罪特别多，荷兰所以犯罪特别少，这就是事实的证明。

关于风化罪，多数是由于色情刊物之引诱，及跳舞所发生的感情冲动。这些是由于犯人临时丧失了他的意志抉择力，不完全是犯人先天上的缺失。至于普通的刑事犯罪，例如欺诈、斗殴、抢劫、强盗、谋杀等，则是由于犯人先天上意志力的薄弱，缺乏理智和脑力所致。例如荷兰男女的界限很严格，则一切的刑事犯罪极少；而礼防最严的宝石城，则监狱终年无人。此则完全是因为先天上秉赋的脑力清明，思想纯洁所致；人民既然都有充分的谋生技能，自然就不肯做卑劣的犯罪行为了。先天上的遗传既是这样的优良，社会风华的维护又是如此的严格，所以能得到这样的良好的结果。

反观，犯罪特别多的国家，其损害之大，实在是不可胜言。美国于一九二五年一年之间，因为杀人罪而损失的人命，共计一万二千人；每年因犯罪所蒙受的损害；约达一百万美金。然而更值得忧虑的是，青少年犯罪日见增加：一九二五年，纽约州裁判所中所关的囚犯，十六岁至廿五岁的，占百分之四十六；地方裁判所中，则同样年龄层的青少年，占了百分之六十一。这些少年，都是属于充满希望的国民，然而却已是身系囹圄，实在是令人悲哀啊！（此段系录自拙撰的《美国犯罪的增加，司法的黑暗》一文中，是录自《法律周刊》，一九二七年所作的；近年犯罪数目大有增加，但手边无书可查）。

我在一九二零年，曾前往纽约疯人院参观，院中办事的人告诉我说：“神经病近年来逐渐的增加，本院原来只有一所，可以容纳七千人，近年则增加为两所，可容纳一万五千人。”又说：“院中的精神病乱十分之九是由于花柳病毒进入大脑所引起的。”纽约这一个地方已有如此之多，则全美国所损失的宝贵青年，数目一定是更为庞大了。这是刑犯以外的损失啊！

疯人以外，则染上花柳病病发的人，也是不在少数。我到德国游历的时候，当时的代办公使张君曾告诉载说：“政府所派留德的陆军学生中，归国以后能为国服务的很少，多数都是死于花柳病毒了”我说：“听说德国注射的六零六，能治梅毒。怎么会治不好呢？”张君说“六零六确实能够治愈梅毒，然而六零六的药力非常猛烈，梅毒虽治好，而心脏却受到了损害，其中一人是在法国染上花柳病死了，另一人在美国在为梅毒导致发疯，进了疯人院，也是终身不愈。我一个人所碰到染上花柳病的，就已经有好几个人那么这类人的总数之多，就可以想见了，这又是一项重大的损失啊！

然而，当前的损失，还属有限。而从此种退化人种所产出的后一代的国民，其道德理智的薄弱，工作效能的低下，实在是难以避免了。这对民族的损失，尤其不可估量。这是事实，而不是理想。法国为性欲放纵著称的民族，我游巴黎时，看见巴黎各处公园的出入口，都有人拿著春宫照片在求售，而警察也不加干涉。这种情形在其他国家则未见到。三十年来，法国人口的生产率日见减少，实在是因为性欲的放纵，才有如此巨大的影响啊！

从美国的现状来讨论，美国男女放纵的情形，大概已经超过法国，其前途也足以令人忧虑。不可以因为暂时物质的繁荣，而忽视了他潜伏已深的病根。我之所以写此文，并不是有空为美国担忧，实在是为我国崇拜美国的青年担忧啊！今日的上海，实在已经成为巴黎、纽约的雏型了。淫秽的刑物、导淫的机关、跳舞的场所、风化罪案、刑事案的激增、监狱的客满，没有一样不是快要成为世界第一位了。凡是法国与美国堕落的因素，我们都全部具足了，那么它悲惨的结果，怎么能够幸免呢？上海今天有跳舞场一百多处，假定平均每处有两百人，则每晚共有两万人，而这些人，即将成为上面所说，美国各项事实的候补员了。

所谓当局者迷，这些迷于其中的人，只顾眼前的娱乐，哪里会知道这一个纵乐的念头，已经和监狱、疯人院、花柳科医院、殡仪馆，发生了因缘。而我所叙述的在美国、法国因为花柳病而致疯致死的几位亲友，都是为求学而去的；如此悲惨的结局，这岂是当初所能料到的啊！而其中一位，在前往巴黎的时候，我曾经痛切的先告诫他，并且还危言耸听的告诉他重话，他也深知，然而却终究不能够免于花柳病毒而死。那时他年已三十，也不年轻了，而且他中外学术的造诣都很好，不能说是没知识；然而环境的诱惑，真是不容易把持的住呀！所以我们中国的道德，特别重视礼防，男女有别，就是为了预防避免彼此动心啊！这是从事实经验中所得到的教训呀！

孔子说“听讼，吾犹人也，必也使无讼乎。”以荷兰的事实来看，则使无讼，的确是有可能了。孔子又说：“道之以政，齐之以刑，民免而无耻。道之以德，齐之以礼，有耻且格。”

欧美政治，只知道有政治和刑罚，而不知道有首先和礼教，所以它的结果是那样的混乱。而荷兰能够重视礼教，所以它的社会秩序有如此良好的结果。而对事实，有言论指导社会责任的人，可以觉悟了。或许有人说：“礼教重，则令人大拘束了，青年人宜娱乐，使他精神活泼，则学问与治事才有精神。”我则回答他说：“科学上研究所得的结论。则好与此相反。”

美国发明科学管理方法的泰勒先生，撰写报告说：“各工厂、公司的效能，星期一都是最低。详细考察它的原因，得知，职工都是因为星期日跳舞纵乐的原故呀！下到星期二的上午，还不能恢复他生产的效能。”足见美国跳舞风气习惯之普通。工厂的职员工人既然如此，而学校、商店、公务人员也不能例外。综合来说，则为全国效能减低，损失之大，可想而知。由此可知，这类娱乐，不但不能使得精神活泼，反而会使精力减退。然而我们人类的舢心效能，确实是有增进的方法。大多是在生理方面，必须要加以锻炼；而心理方面，则须加以存养。

曾（国藩）文正公告诉我们：“精神愈用而愈出，智慧愈苦而愈明。”又说：“主敬则身强，习劳则神钦。”主敬就是振作精神，一切都不敢懈怠。曾文正公在军中的时候，黎明时就和幕僚们共用早餐，到夜间二鼓以后才就寝；重要的公文，无一不是亲笔写的，政事、军事，虽然极为繁忙，自己读书仍然不断。

晋朝的陶侃，早晨搬运一百片瓦到房子外面，黄昏则又搬回屋内，他说：“我正致力于收复中原的大事，若是平时生活太过悠闲，到时候恐怕不能胜任大事，所以自己必须要求自己吃苦耐劳呀！”

汉朝的大学问家董仲舒，放下窗帷读书三年之中，眼睛从不向花园里看。越王勾践卧薪尝胆，以图发奋自强。

自古以来的名人，他们的学问、事业能免有所成就，都是从勤苦奋斗中而来，哪里会以娱乐为培养精神的方法呢？因为人的意志力，必须经由砥砺磨练才会更加坚强，若是认为娱乐为不可缺少的，那么他的意志力已经先薄弱了；何况娱乐是属于低级情感的则心思的放纵，将更不可收拾。工厂的职员工人。尚且因此而大大的减少了工作交通，更何况是担当大事的人呢？上所说的是生理上的锻炼。

诸葛武候说：“非淡泊，无以明志；非宁静，无以致远。”淡泊，是说欲望少；一切欲望，都能使人心志昏昧，而低级的欲望就更为严重了。宁静是指心思的安定；若是心系于情欲，就没有宁静的可能；所以要保存青年人敏锐的脑力、活泼的精神，应当避开这些低级的感官接触，为最重要的事。孟子说：“其为人也寡欲，

虽有不存焉者，寡矣。其为人也多谷，有存焉者，寡矣。”这句话是指清明的心志是否存在。简单的说，一个人的嗜欲深，则天机浅，物欲少则心智明。以上是属于心理的存养。

这两项要点，是中外、古今一切圣贤哲人修养的原则，是不能够违反的，也没有例外。以上所举的人证、事证，都是有根据的，并不是空泛的理论啊

而所谓的科学眼光，是说以冷静的头脑，来观察客观的事实。今天所谓的物质学者、新文化家，主张全盘接受欧美文化，都是对于客观的事实，没有能够潜心地观察，也是由于自身的嗜好欲望太多，失却了他们冷静的头脑的原故呀！如果主观的态度既强，则科学的眼光就会完全消失了，那么他必然会倒过来骂我是时代的落伍者，这也就不足为奇啦！

保持真诚而自然的微笑吧！不但有助人与人之间的相片，使你一生一世受用不尽，永远的健康、喜悦，富有而更美好，让你的眼睛，你的声音，你的表情，你的呼吸，以及整个身心，都在微笑。

常想一二

想起霍金，眼前就会浮现出这位杰出科学大量那永远深遂的目光和宁静的笑容。世人推崇霍金，不仅仅因为他是智慧的英雄，更因为他还是一位人生的斗士。

有一次，在学术报告结束之际，一位年轻的女记者捷足跃上讲坛，而对这位已在轮椅里生活了三十余年的科学巨匠，深深景仰之余，又不无悲悯地问：“霍金先生，卢伽雷已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去了太多了吗？”

这个问题显然有些突兀和尖锐，报告厅内顿时鸦雀无声，一片肃谧。

霍金的脸庞却依然充满恬静的微笑，他用还能活动的手指，艰难地叩击键盘，于是随着合成器发出的标准化敦音，宽大的投影屏上缓慢然而醒目地显示出如下一段文字：

我的手指还能活动，

我的大脑还能思维；

我有终生追求的理想，

有我爱和爱我的亲人和朋友；

对了，我还有一颗感恩的心……

心灵的震颤之后，掌声雷动。人们纷纷涌向台前，簇拥着这位非凡的科学家，向他表示由衷的敬意。

人们深受感动的，并不是因为他曾经的苦难，而是他直面苦难时的坚定、乐观和勇气。人生如花开花谢、潮涨潮落，有得便有失，有苦也有乐；如果谁总自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨，谁才是最不幸的人。由此，栽不由得想起了“常想一二”这句人生箴言。

民国元老、著名书法家于右任饱经沧桑沉浮，却一生淡泊、荣辱自安。常有友人问及他高寿的养生之道，他总是指指客厅墙上高悬的那幅字画，笑而不言。

那是一幅写意的莲花图，旁边是一副对联。上联：不思八九；下联：常想一二，横批：如意。

常言道：人生不如意事常八九。倘若心为物役、患得患

失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚忍去化解并超越苦难。

常想一二。因为境由心生——问题本身都不是问题，如何对待它才是最大的问题。

常想一二。毕竟，决定生命品质，塑造人生境界的，不是八九，而是一二。

一张微笑的脸孔可以带来许多好处，即使自己愉快，也让别人对你产生好感。

有欢笑的家庭是圆满的。

充满微笑的公司是发达的。

充满微笑的社会是和平的。

宽心谣

赵朴初

——题于九十二岁

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；

每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢；

少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；

新旧衣物不挑拣；好也御寒，赖也御寒；

常与知己聊聊天；古也谈谈，今也谈谈；

内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢；

全家老少互劝勉；忙也相安，富也相安；

早晚操劳勤锻炼；忙也乐观，闲也乐观；

心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙！

做人应知道的十五个道理

做领导的助手而不是对手。

吃点亏，会得到很多福。

不是所有人都有资格做你的朋友，只有极少，爱他们，他们会在你最需要的时候拉你一把。

常常感谢上天，及生活所拥有的一切。

有时候换个位置考虑问题。

愤怒太多的人成不了大事。

要心慈而手不软。

无论对待权贵还是乞丐，都要尊敬。

衡量自己进步不是和别人去比较，而是和自己的过去比较。

10）

爱自己的家人、父母、妻子（丈夫）、子女等。

11）

在单位少说几句，多千一点，尤其不要说领导的坏话，只要你说了，领导肯定会知道的。

12）

要爱动物，因它也是生命。

13）

对于你生命中的贵人永远记着他。

14）

没有人欠你什么，所以不要总抱怨别人对你做的不够。

林则徐十无益格言

公元一八三九年九月三日

存心不善

风水无益

父母不孝

奉神无益

兄弟不和

交友无益

行止不端

读书无益

行事乖张

聪明无益

心高气傲

博学无益

为富不仁

积聚无益

动取人财

布施无益

不惜元气

服药无益

淫逸骄奢

仕途无益

弘扬中国传统文化，改善社会民风父慈子孝、兄良弟悌、夫义父德长惠幼顺、君仁臣忠，此中国午年社会安定国泰民睦根也！

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