来源：健康必读

45岁的她，近五年来

月经量突然增大

，但她一直以为是更年期的正常反应。直到近日，因为下腹剧痛、大量阴道出血她来到医院，没想到查出已是

子宫内膜癌晚期

“大姨妈”5年不正常，她却大意了！

家住武汉后湖的林女士（化名）是一位初中语文老师，

40岁那年，她发现自己的月经量突然增大了。

开始林女士还有些紧张，但在和几个女性朋友交谈后，得知更年期的女性月经会发生紊乱，想到自己正好到了不惑之年，她就没太在意，反正不疼不痒，便以为是更年期的正常反应。

在接下来的5年里，

林女士只要一来“大姨妈”，月经量就非常多，而且还伴随着月经紊乱。

3个月前，林女士出现了月经干净两三天后再次阴道流血的症状，且出血比较多，她还是没有重视。

没想到竟患子宫内膜癌晚期！

上周，林女士发现下腹部摁起来有点儿疼，下午她在家上厕所因阴道出血过多突然昏倒，家人赶紧将她送到武汉市中心医院后湖院区。

医生检查发现其血色素只有50g/L，属于重度贫血，急诊B超提示子宫异常增大伴内膜异常增厚，医生立即为她进行了诊刮手术，诊刮后林女士已脱离危险，住院接受进一步治疗。

诊刮术后检查结果为：子宫内膜癌三期

。这周，林女士已经做了子宫内膜癌手术，术中发现子宫内膜肿瘤已侵犯子宫表面。

专家提醒

最近几年子宫内膜癌发病率呈上升趋势，占女性生殖道恶性肿瘤30%。

改变生活方式和饮食是有效预防子宫内膜癌的方法

。平时在饮食上应该关注食物的多样性

，要限制添加糖、饱和脂肪和钠摄，应选择低添加糖、低饱和脂肪、低钠的饮食模式。

同时，她还提醒广大适龄女性，

女性经期紊乱，出血量突然增大或是绝经后阴道再次流血一定要引起重视，很有可能是子宫内膜和宫颈的恶性病变所导致

因此，女性一旦出现该症状，一定要及时就医，防止恶性病变。

其实，月经可以说是女性身体的晴雨表，

千万别小看了这些小问题，

它可能预示着你身体的状况！

月经异常的几种情况！

月经量大，提前！

正常的是28天，你是25天。如果长期量大又提前，一年就比别人多一次例假。这样你的免疫力相对同龄女性来说就会比较低下。

量小，经常推迟！

例假往后拖，中医里叫血虚，它同样是叫月经不调。这是肾虚引起的，这样可能会导致将来的孩子比较矮小，同时还可能会有多动症，精神不集中等症状。

量正常，但是不规律，经常提前或推后！

例假不规律可能是脾虚引起的，将来的孩子可能会偏食，脾是用来消化五谷杂粮的，但是现代女性很少吃五谷杂粮，脾器官的功能就会越来越弱。

现在叫功能性子宫出血。就是例假稀稀拉拉的来，一来十多天不走，然后隔六，七天又来了。这症状就是肝脏引起的。

这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿得单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。

经期别碰这些食物

1、乳酪类食物：

乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。

2、含咖啡因的饮料

咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、巧克力

巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。

4、酒

酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。

5、高脂食品

牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。

6、田螺

田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

7、竹笋

竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。

8、螃蟹

螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

9、梨

梨属于寒性食物，月经期间身体免疫力较低，切忌多食生梨。

10、绿茶

女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

11、花椒、丁香、胡椒

月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，月经期的妇女不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

12、冷饮

经期饮食方面，要忌食生冷。传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

13、柿子

柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

后记：

综上所述女性在月经期间一定要特别注意，尤其是当月经推迟或提前时要及时的去医院检查，以免耽误病情，尽早发现尽早治疗！最后祝愿所有女性朋友身体健康，每天都保持愉快的心情！

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