小浅的痘坑有自愈的可能吗？

Q：脸上出现很小很浅的痘坑，会有自愈的可能吗？

不经治疗，痘坑一般都不会“自愈”变平的。

痘坑一般都是当时长痘痘的时候感染比较深而导致的瘢痕。瘢痕形成的时候，可能会轻度突出皮肤表面，颜色发红，当瘢痕成熟后红色会就会慢慢褪掉，瘢痕慢慢萎缩“塌陷”而出现深浅不同的痘坑。

一般来说很浅的痘坑比较容易治疗，简单的微针或化学换肤就可以帮助皮肤整平疤痕了。比较深的疤痕可能需要多次微针甚至激光治疗。个别较为深大的痘坑可能还需要手术，填充等手段单独/单个治疗。但是，总的来说痘坑无论深浅都是有办法帮助改善的，把皮肤变得相对比较平整光滑。只是由于痘坑是瘢痕问题，瘢痕的治疗原则上是使用一切可以使用的手段来

用小的瘢痕取代大而深的瘢痕，尽量让皮肤变平整些，完全消除是不可能的。

我想强调一下“完全消除是不可能的”的这一点，意义在于希望痘痘同学在抗痘的时候能认真些，而不是等到疤痕形成了在指望医学上来帮助你来消疤。

有唇炎，一涂口红就唇干起唇纹，能根治吗？

Q：老师，请问一下唇炎算皮肤病吗。两年前就发现自己有唇炎一直没好彻底，平常还不容易发作，可是一旦擦口红以后就会唇干起唇纹是为什么呢？有什么办法可以根治这个吗？医院的医生给我开了他克莫司，效果很明显可是不见根治呢？

唇炎属于比较顽固的皮肤疾病，基本上很难根治，平时生活中需要慎重，学会自我护理。可以使用没有添加的天然护唇膏，帮助保持口唇的滋润和减少脱屑的发生。如果涂口红之后会出现脱皮，当然这款口红可以说就不能再用了。可以换换天然矿物口红，因为不含合成色素，对皮肤的刺激也比较小些。重点是要选自己口唇能够接受的产品，避免使用哪些不能接受的产品。

他克莫斯可以帮助你调剂皮肤的免疫反应，但并不能防止你不断地一次次地刺激皮肤，所以，

最根本的是不要使用对皮肤有这种刺激的产品。

激光去色素沉着反而越来越严重，而且疤痕还凹凸不平，怎么办？

Q：真的非常需要被翻牌/::<，其他的问题我都看过了，以前的解答也都看过了，但我还是不知道该怎么办，因为我的问题和它们都不一样。杰尼医生你好，我的问题是关于疤痕的。我是小时候做过冷冻点痣，留下了多年的色沉，那颗痣很小，但色沉很大，去年10月做了激光去色沉后色沉更严重面积更大了，现在还增生凹凸不平，该怎么办？还想问为什么这块地方脱完皮掉完痂还是这个红褐色，而不是新生皮肤的正常肤色粉红色?我自己是中性皮肤，这块疤痕试过2%氢醌软膏，后来也试过维a酸和水杨酸，但是都没有改善色沉，脱完皮掉完痂它还是这样的红褐色，这是为什么呢？我已经不太信任激光了，如果要做医美的话应该做什么呢？化学换肤可不可以？我的问题有一点点多但还是想求帮助解答，谢谢杰尼老师

我想先谈谈氢醌。氢醌是用来治疗色素问题的。但是由于它对皮肤的刺激性很大，而且有人认为对健康也有不良影响，其实

在欧洲已经被禁用

。我们平台也会反复提醒大家这个问题。

如果你点痣之后留下明显的色素沉着，这说明你的皮肤色素细胞对炎症刺激反应比较敏感，而且点痣也很容易留下疤痕。

目前的状况也考虑跟瘢痕形成有关。在疤痕形成的过程中最好不要用像氢醌这样对皮肤刺激性大的外用药，更何况你的皮肤如此敏感，这样可能会加重疤痕的形成。现在已经8个月过去了，斑痕的状况也应该会慢慢稳定下来。此期间可以使用VC，鞣花酸，乙酰葡萄糖胺这一类成分来防止和减轻皮肤色素沉者，促进皮肤修复同时帮助皮肤保湿抗炎类的精华。这类产品基本都没什么刺激性，相对安全很多。耐心等到全面褪红后，疤痕的萎缩，皮肤表面也会变平，皮肤状况也就不那么明显了。有的时候恢复后还可能会出现疤痕组织的“塌陷”，到时候再根据情况处理。不知道激光后自己的术后护理作的够不够，加强防晒一定要做好。等待恢复这段时间，还可以使用遮瑕膏帮助掩盖一下皮肤问题。

手臂大片发红一挠就痒是怎么回事？

Q：杰妮老师您好！非常抱歉打扰您。我想向您咨询一下我的肩膀连着大臂外侧总是红红的一大片有可能是什么原因导致的？不注意的话也不疼也不痒，但是只要一旦用手挠过就痒得不行。而且在春夏交替的时候我全身皮肤一挠就会鼓起来一道一道的，所以如果在那段时间挠了肩膀就痒上加痒，难受得不行。我是男性，夏天每天都会洗澡，冬天隔两三天洗一次，用的一般都是超市买的大桶沐浴液，感觉洗澡也不能改善。另外我春夏交替的时候为什么皮肤会一挠就鼓起来？这是病吗？

上肢的这些“鸡皮”样改变属于毛囊角化问题。常常会随着年龄的增长慢慢减轻或缓解。但是，这也属于一个皮肤问题，除了毛囊部位角质脱落问题外，还常常伴有一定程度的炎症。

常常对搔痒，抠都非常敏感。

所以尽量不要这样粗暴地对待自己的皮肤。

主要护理手段是保湿，也可以使用水杨酸霜剂来帮助去角质和锁水。

也可以试试

小量椰子油、荷荷巴油、透明鸸鹋油、乳木果油

这样锁水强的天然产品帮助保持皮肤光滑和缓解皮肤瘙痒的症状。注意，

不要过度使用清洁产品

，因为过度使用可能会加重皮肤的反应。

换季出现的皮肤问题属于一个过敏问题。如果症状比较明显可以跟医生商量看看有没有必要服用抗过敏的药物帮助度过这种季节性的过敏反应。

停用市售护肤品，皮肤会以爆豆等形式在3-7天完成“排毒”？

Q：您好，自从关注了你，知道了市面上好多理所当然的护肤观念都是缺乏科学依据的，也知道中医和西方医学针对同一个问题，会有完全不同的理解和处理方法。但其中有一个皮肤“排毒”的概念，我还是保持一种半信半疑的态度。之前在你某一篇的文章中提过，某些人说的排毒都会出现爆痘，发痒，甚至红肿难受，这些都是皮肤炎症加重，皮肤留疤机会加大的过程，对皮肤并没有好处。但我身边不少人，简化了护肤过程，（只用了水和植物油护肤）几天后，皮肤出现发痘发痒的，一两周后就恢复了，自然结咖后皮肤状态真的好了。不少高赞护肤人士和护肤网红都推荐这种通过简化护肤来让皮肤排毒。他们的观点是：只要停止使用市售护肤品，不管用不用植物油，皮肤一般都会在3-7天开始把残留在皮肤中的化学添加剂和有害微生物代谢出去，完成“排毒”。如果这个观点能说通，是不是皮肤真的是一个可以排毒的器官？在乱用激素护肤品的情况下，停用激素或者“高效”产品后，我们皮肤是不是真的会通过爆痘等形式把皮肤里面不好的东西发出来？

对，排毒的说法的确是中医的一个概念。在国人眼里，日渐失去原本的医疗地位的中医，其实在西方世界却慢慢“觉醒”。我们没有足够的理由来否认这几千年的中医史，但是，我觉得排毒不排毒，对于我们来说并不重要，我们是求结果的。所以，还需要具体问题具体对待。

皮肤感染可以有两种方法来处理：

静静等待，被动处理方法。当脓肿形成、破溃后，脓液流出，或脓肿形成后通过切开引流，之后皮肤会通过自身修复来愈合。这种方式后遗问题可能会有疤痕、色素沉着等。比较常用在皮肤的痈疖的处理上。

治疗的干预，属主动出击。如使用抗生素来帮助皮肤战胜感染，减少这些微生物对皮肤的破坏，把痘痘扼杀在初级，让皮肤不发痘，以此来

控制皮肤感染后的留疤、留印问题。

痘痘并不仅仅是一个简单的感染问题，皮肤对这些细菌的代谢物的反应可能会成为皮肤组织遭受破坏的更重要的原因。但是，无论是针对感染的破坏还是皮肤炎症反应而导致的皮肤破坏，抗菌本身都有助于控痘。

在一个专业医生的眼里，更重要的是尽可能地减少炎症对皮肤的破坏，继而减少炎症后给皮肤带来的棘手的后遗问题，比如说痘疤、皮肤变形、炎性色素沉着的问题。

你提到的“停用护肤后，皮肤反倒好转了“的现象也不是不可能出现的，但是出现的道理可能不是我们所谓的”排毒“的结果，而更可能是本身乱用护肤品对皮肤造成伤害的问题。

要知道乱用护肤品和护肤不当对皮肤屏障功能的破坏，这本身就可能会加重痘痘甚至导致暴痘。常见的如：过度清洁、使用对皮肤刺激性较大的抗痘产品、护肤程序过于复杂等等。这类病例，当停止对皮肤的进一步伤害时，皮肤自然就会作出合理的反应。但是停止抗痘对痘肌来说是不可取的，因为痘痘一定会再回来的（除非你已经过了痘期），并且可能会因为完全停止抗痘，痘痘在再现更加会“变本加厉”。我是想说，

抗痘的时候，我们不仅要根据自己的皮肤来选择产品，更重要的是学会如何正确护肤和如何正确使用这些抗痘产品。

遗憾的是，大众护肤多属于”人云亦云“，伤害皮肤几乎是很难免的事儿。这一点我们还是需要从自己身上找找问题。

综上所述，关于“只要停止使用市售护肤品，不管用不用植物油，皮肤一般都会在3-7天开始把残留在皮肤中的化学添加剂和有害微生物代谢出去，完成‘

’”--

这种说法，

我本人是不敢苟同的

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