口腔溃疡是最常见的口腔类疾病，几乎每个人都经历过。那种吃不下饭，睡不着觉的感觉，真心让人记忆深刻，谈之色变。可是你知道吗，长期复发性口腔溃疡也是口腔癌的重要表现形式之一。

口腔溃疡是啥？

口腔溃疡是最常见的口腔黏膜疾病，多发于唇内侧、舌缘、颊粘膜、软腭等部位。

溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，吃饭时会感觉加重，影响进食、说话，并且反复发作，对生活和工作造成较大的困扰。

多数情况下，经过恰当的处理，甚至不经任何处理，口腔溃疡会慢慢愈合，所以不必过于担心。但有人说，反复发作的口腔溃疡可能会癌变，这是真的吗？

确实有这种可能，但并不是说口腔溃疡一定会癌变成口腔癌，反复发作的口腔溃疡也不一定就会癌变，通常如果出现以下一些情况，要警惕癌变的可能，尽早去看医生。

为什么会得口腔溃疡？

口腔溃疡的发生与免疫力降低有关，诱发因素有局部创伤、精神压力、食物、药物、激素水平波动、遗传、维生素或微量元素缺乏等。

比如熬夜、精神紧张导致免疫力低下，还有减肥人士也容易因营养不良、维生素缺乏等而导致口腔溃疡。

怎么处理呢？

口腔溃疡的病程具有自限性，一般2周内可以自行愈合，但在自愈的过程中确实是非常痛苦的。如果溃疡发作次数少、疼痛可以忍受，则无需用药，只要改善生活方式即可。但是，中、重度的口腔溃疡就需要看医生、进行药物治疗了。

癌变风险

如果口腔溃疡看起来是那种规则的圆形或椭圆形，而且很柔软，那多数是良性的溃疡，如果溃疡的形态不规则，质地较僵硬，要警惕癌变可能。

疼痛明显的溃疡反而可能是良性的溃疡，而疼痛不明显的溃疡，甚至不感疼痛，这种溃疡反而要小心了。

口腔溃疡尽管反复发作，但如果几天或几周就可愈合，这种溃疡不用担心癌变，如果是经过治愈，总是不能愈合的溃疡就要小心了，搞不好有癌变。

最后，要注意一些可能的癌前病变，比如口腔粘膜白斑、红斑、扁平苔藓等，如经久不好，将来发生癌变的可能性较大，要注意。

调整生活方式，远离口腔溃疡

◆饮食要多样化：不偏食，多吃蔬菜、杂粮、水果、豆制品、牛奶等，尽量不吃或少吃腌制、辛辣的食物，清淡饮食，做到膳食均衡。

◆生活起居要有规律：不要熬夜，保证充足睡眠时间，提高睡眠质量。

◆保持乐观：保持好心情，避免焦虑情绪。

◆养成每天定时排便习惯：若有便秘，可多吃一些富含纤维素的食物，适当运动，必要时可使用通便药物。

◆避免创伤：去除口腔局部刺激因素，避免损伤口腔黏膜，防止硬性食物（膨化、油炸食品）和过烫食物对黏膜造成创伤。

◆保持口腔卫生。

PS：

具有癌变风险的溃疡会长时间不愈合！

所以，如果同一地方发生口腔溃疡，伤口久治不愈，而且无好转迹象，应立即到口腔专科医院黏膜科就诊，以免贻误病情。

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