耳鸣其实是身体善意警报，

提醒患者

身体机能失调。

李思睿医师认为：“帮助患者建立健康的生活方式，使失调的脏腑功能日趋平衡，必要时配合适当的医疗干预措施，完全可以促进耳鸣患者自我康复。这是医师疗法的重要理念之一，其实也是大家常说的

‘三分治，七分养’

耳鸣在医学上和大家的常识中，一直非常棘手。三分治，七分养？促进自我康复？名不见经传的李思睿医师，为何竟敢“口出狂言”？

来自西昌的李先生，以亲身经历证明：经过一个多月的“医师疗法”治疗，不仅耳鸣好转，整个身体状况都比以前好了很多。

李先生在一年多以前发现自己右耳听力下降，随着病情的发展，竟然又出现了耳鸣！这可折磨死了李先生，先后辗转多家医院求医，均没有明显的效果。

2020年11月初，李先生慕名来到成都仁品耳鼻喉专科医院就诊，成都仁品听力中心的李思睿医师诊断为“

耳鸣、听力减退（脾胃虚弱）”

，并为他采取了独特的中医整体观的治疗方案——

「医师疗法」

在通过定制的

“病史咨询”

“生活习惯调查”

，李思睿医师可以基本上了解到患者日常生活习惯的方方面面，从而了解耳鸣产生的具体原因。

▲调查表上详细记录了李先生的生活习惯

“耳鸣的根本原因就是长期不良的生活方式，”通过对李先生详细的病史调查和生活习惯调查，李思睿医师了解到，“李先生长期从事脑力劳动，在退休前工作压力较大，本身有糖尿病、脂肪肝、便秘等基础疾病，还有睡眠不佳等问题。”

“对于李先生这样的患者而言，治疗耳鸣最重要的就是——调整不良生活方式。”这也就是为什么在问诊的时候，李思睿医师会对患者的饮食起居、心理状况进行详细的了解，只有这样，才能因人制宜，提醒患者生活中需要纠正的不良习惯。

▲李思睿医师与李先生的日常交流

医师疗法是成都仁品自

广州中医药大学

华西医院

引进的、目前治疗耳鸣的特色疗法之一。

医师疗法所提倡的是，既要为“医”，运用内服、外治的技术去治疗疾病；又要为“师”，树立和传递正确的理念，使患者正确理解疾病与健康，从而收获健康。

因此，李思睿医师针对李先生的具体情况，为他针对性地定制了生活作息细则，帮助他重塑健康生活方式。

睡眠：

早睡早起，午睡时间不超过半小时。

饮食：

烹饪方式尽量简单，避免重油、生冷的食物；一天三顿饭，分别在7点、13点、18点之前吃完；中午多吃，晚上少吃。

心情：

退休后更应该照顾好自己的心情，少操心，减轻心理负担。

运动：

保持原有的锻炼习惯，但是建议不要太累，运动时间不宜过长。

（上述建议仅针对李先生个人）

▲李思睿医师与李先生的日常交流

此外，还配合调理脾胃及全身状态的中药、可改善局部症状的耳部引导按摩操、浴足等治疗办法，综合全身调理。

随着治疗的进行，李思睿医师与李先生之间也保持着积极的沟通，实时了解患者病情的变化，帮助患者建立合理的治疗预期、增添信心，给患者温暖与希望。

▲李思睿医师与李先生的日常交流

▲李先生每天积极配合填写生活日记

生活习惯的改变是需要长期坚持的，通过定期的随访就可以了解到，患者本身的情绪、身体状况也是在不断的变化，因此需要李思睿医师实时调整治疗方向，去选择适合患者的模式、匹配患者现状。

这期间，李先生也有过没有信心、想要放弃的时候，这就需要李思睿医师不断地沟通、开导，使他的心情逐渐放松。心情好、情志舒畅，身体才能好，其他问题才能逐步好转、康复。

在经过了

1个多月

的治疗后，患者的耳鸣也开始出现了好转，对于耳鸣的患者而言，起效是相当明显的。

基于医师疗法大量的临床实践，只要治疗方法得当，医患互信，配合良好，

耳鸣是可以治好的！

准确地说，耳鸣不是医生治好的，医生只是教会耳鸣患者正确的康复方法。在医生尽到了教育责任的前提下，耳鸣治疗的效果有赖于患者的生活实践。

总之，医师疗法具有

安全、有效、便捷、明白

的特点，应用于耳鸣的前景非常值得期待。

参考文献

[1]郑芸,刘蓬.对耳鸣治疗的思考[J].中国听力语言康复科学杂志,2018,16(06):407-410.

[2]刘蓬.耳鸣的诊断思路[J].中国听力语言康复科学杂志,2020,v.18;No.98(01):68-71.

[3]刘蓬.耳鸣医师疗法的基本理念[J].中医眼耳鼻喉杂志,2018(3):121-123.

[4]钟萍,卢兢哲,郑芸,等.医师疗法对146例长病程耳鸣的近期疗效观察[J].中医眼耳鼻喉杂志,2018,008(003):142-144.

本文患者均使用化名

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