近日，一则泰国拍的减肥励志广告在健身圈传疯了。该广告以中国神话故事为导引，告诉人们一个最简单的道理：只有自己努力才能改变自己！

除了上面这条励志广告之外，生活中还有很多鼓励人们健身减肥的海报，既幽默又极具冲击力，让人看完就想立马动起来！

豹子能否追上兔子

关键在于你的肚子

瑜伽练起来

把脂肪都燃烧掉

每天都做好健身记录

当本子用到最后一页时

就是你身材惊艳的那一天

你的脂肪已严重超标

连皮带和纽扣都快受不了了

在动感单车上挥洒汗水

坚持下去就会发现一个更美的自己

越是久坐

你的体重就越大

沙发上的坑就越明显

这是你的啤酒肚

还要往里面乱塞东西么

减肥就好比俄罗斯套娃

体型越瘦越是精华

健身的魅力就在于

能把你的梨形身材练成倒三角

宝宝游的不是泳

是瘦了两圈儿的身材

岁月能带走我们的颜值

却带不走健身者的身材

临渊羡鱼不如退而结网

心动不如行动，别人都瘦了，你还在等什么！

文章导读.....

每个人都希望拥有迷人的身材，傲人的曲线，于是，被肥胖问题困扰的人服用减肥茶、手术抽脂等方法以达到减肥的目的，殊不知危害人体健康。近期，自报道常州市一位准新娘为了在婚礼上显得苗条些，服用了2到3倍的不正当减肥药，导致婚礼当天昏倒猝死引发悲剧之后，吃减肥药吃坏肾再度出现在人们的视野里。

而近日网上疯传的随便果减肥神乎其神，那随便果的酵素减肥又真的有效吗？有效的话又是通过怎么样作用的呢？

随便果不等同于减肥药

不规律的饮食、生活使得人体内的酵素流失过快，使得我们的身体往坏的方向发展，就比如肥胖是代谢性疾病，跟食量并没有直接的因果关系，这就是不断节食却不断发胖的原因。肥胖是身体衰老的表现，根本原因就在于缺乏纤体酵素，也就是脂类酵素。而瘦身的目的就是在酵素改善这些坏因素后身体就会慢慢变得健康从而才能变瘦，并不是像减肥药那样，吃完就会变瘦，这种方式太过伤身体，不停地拉肚子容易导致身体脱水，反而更加不健康。

这是吃随便果10个月的肠道！

这张发黑的图片是顾客长期吃减肥药药，喝减肥茶的肠道！

为什么中国是激素大国？中国人买东西：第一句话就问效果好吗？多久可以看到效果？错误认为好的产品必须立马看见效果，这才是导致激素产品在中国畅销！真正有效果的产品不会立竿见影，您的身体也不是一两天亚健康状态的，需要慢慢调理才行，所以好产品的效果需要的是时间！

随便果减肥法则

随便果含有酵素在生物学上称作“酶”，是生物体内一类起催化作用的不可或缺的蛋白质。

在酵素的作用下，生物才会有消化、呼吸、运动、生长、发育、繁殖等生命活动，才会产生新陈代谢等化学变化。

人体如果缺乏酵素，自然就会引起代谢障碍，各个器官就会相继出现问题。器官出问题，表现在体外的其中一种形式，就是肥胖。而酵素能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物，防止食物滞涨、胀气、消化不良，食物被消化分解，顺利下行，最后排出体外，从而有效防止了便秘的发生。将肠道中的毒素等恶性物质及时排出，而不会被身体吸收，堵塞、影响代谢循环功能。体内没有毒素的累积与破坏，新陈代谢、淋巴循环等身体系统都会更加顺畅的运做，使得机体代谢加快、水肿排出，大量多余的脂肪与水分被分解、排出，肥胖自然远离。

随便果减肥有益处

什么体质的人都可以服用随便果

水果蔬菜每天餐饮中必不可少的，补充身体所需维生素、矿物质、微量元素。随便果含有酵素是经4个月天然特殊发酵的，不仅含有各种营养元素，更有促进营养吸收和新陈代谢的各种酶。

无论什么人有什么病痛，都可以吃随便果补充酵素瘦身的，但是吃法有所不同。甚至对产后哺乳的妈妈也非常健康。对于大多数宝妈来说，产后肚子绝对是心中之痛，选择随便果调理，在补充营养同时不知不觉瘦身，的确是一个很好的选择。

提醒：

我们尽量不要选择淘宝或者网上卖的随便果假劣产品。）

否则同是青梅，在原材料都无法保证安全、无污染的前提下，更不要说疗效。

正常饮食、不需要饿肚子哦

一提起减肥，大部分人第一做法，就是控制饮食，甚至节食、不吃饭。效果如何呢？印象最深的是头晕低血糖吧。对于很多喝凉水都会胖的人来说，真不是饿肚子能解决的。

通过随便果酵素调理新陈代谢恢复正常，该排的垃圾毒素身体有能力排出去，人自然而然瘦的。当然身体调理需要一个周期的，肥胖不是十天半月形成的，也不可能要求快速瘦下去哦。

轻松告别皮肤粗糙和便秘

随便果可以促进肠道蠕动，分解肠道壁垃圾，使其脱落排出。在充分补充酵素和水份后，肠道自然顺畅，轻松改善便秘状况。排出体内宿便和毒素后，惊喜不断噢，痘痘没有了，色斑越来越淡，皮肤越来越水嫩光滑。

安全改变易胖体质，不反弹

一旦代谢不良，没有能力将食物转换成能量和新的细胞，垃圾和脂肪不断累积在体内，肥胖越来越严重。早几年很多人喝减肥茶，虽然减掉水份看似效果非常明显，其实一停就反弹很严重。这种添加了药物成份的减肥茶久而久之伤了肠胃，日积月累给肝肾带来很大伤害。

随便果的酵素里各种酶激活细胞，调节人体新陈代谢、恢复体内平衡。同时排出体内垃圾和血液里的毒素，恢复健康状态，其中酵素中的脂肪分解酶加快脂肪溶解速度。经过随便果调理二个月左右时间，人体会健康瘦下来，只要养成正确的饮食习惯，不再暴饮暴食，是不会反弹的。

减肥对一个人的外貌改变有多大？不管你信还是不信，真的比整容还猛啊！

明星减肥前后对比

宋慧如果一直长这样，还是你的女神吗？

一姐瘦下来之后，美得惊人？

简直判若两人有木有？

俗话说得好，“先天不美丽，后天补”，但是别人天生丽质还要靠后天减肥来维持美，那么长得一般般的你不会自卑么？难道你不想看看自己瘦下来以后长什么样吗？

瘦是天赋，胖是选择。你可以没有天赋，但你至少可以选择瘦！

拼脸靠的是天赋，拼身材靠的是实力！

毁掉一个女人的最好方式，就是让她吃吃吃，让她胖胖胖

不会拍照？手机太烂？不会摆造型？错了！瘦子怎么拍都好看！

出来混，迟早要还的。

吃随便果，塑身材

既能做瘦子，又可以塑造健康！

随便果里的酵素是维持生命活动重要的元素。现代人食用过多快餐和加工食品，导致营养不均衡。加之工作压力大、睡眠不足、三餐不定时、吸烟饮酒等原因，体内酵素已被平时基础代谢大量消耗，导致体内酵素严重不足。人体代谢力不足，多余的热量就会转化为脂肪囤积在腰腹上，使得人越发肥胖，而此刻酵素成为了减肥的最佳选择。

一般人在减肥期间需要都通过外界补充酵素，使人体酵素充足，就能够起到平衡基础代谢率的作用，才可以达到减肥的目的。并且，酵素具有高度的靶向性，在人体内只针对富余脂肪组织（羟酸脂）催化分解，催化后生成二氧化碳、水和脂肪酸随机体新陈代谢排出体外，从而达到健康减肥瘦身的目的请坚持吃随便果。

这对儿夫妻档不仅瘦了，有没有发现胖引起的痘痘也没有了？主要是肠干净，脸才能干净

只要坚持每天3颗随便果，

养肠润肤，清肠排毒，做最美丽清新的自己！

随便果减肥有快慢，你是哪种？

1、立竿见影

如果你吃了随便果，身体会马上有反应，肚子会咕噜咕噜叫，饮食并没有改变，但是不到一星期就会发现腰围变小了，痘痘也会很快消失，只是去厕所的次数多了，身体并没有其他不适。这种人的体质比较容易吸收，毒素也容易排出，吃任何保养品的效果都会很好。

后知后觉

吃了随便果之后，如果你身体是2周之后才有效果，主要体现为上厕所次数增多。一般建议这类朋友，至少坚持至少一个月以上才会开始有变瘦效果哦~

、体重未减型

吃了随便果很常一段时间，但是身体并没有任何改变，只是腰围有减少，很多朋友说我只看体重，那么请记住减肥不是减重，而是减脂肪，你这个时候可以量量你的腰围，臀围，肯定是有变小的。

其实这类人是属于慢吸收体质，吃了随便果想发生变化是需要时间的，酵素进入身体到吸收到发挥作用需要一个过程。慢慢的时间长了，体内酵素补充够了，就算酵素停掉也会瘦的。

专家建议您，晚餐尽量不要吃淀粉，稀饭，不要吃高热量的食物，当然，生食，蔬菜水果可以随便吃。

、先胖后瘦型

因为吃了随便果排空了宿便，肠道变得通畅，有些人就感觉饿，喝了觉得食欲变好了，吃得也多乐起来、吸收得多，肉也就多了。这类人一定要注意，随便果一定要是空腹饮用，否则会达到促进营养吸收的作用，会长胖的。

曾经吃过减肥药，喝过减肥茶，在服用期间出现过脱水反应，那么

吃了随便果

无需疑问你肯定是会胖的，酵素帮助你修复当时减肥药帮你脱水的细胞（那些都是以排水来减肥而不是减脂，基本出现过腹痛，拉肚子的都是），随便果酵素不断的帮你恢复到健康状态，细胞喝水充足，人就会变胖，这就是你们说的反弹的根本原因。

所以最好的建议坚持吃随便果，当恢复到健康状态，人的消化系统改善了，就会让你体质改变，慢慢脂肪被代谢掉，成为易瘦体质，就会成功瘦下来。这类客户一定要坚持住，不要在反弹过程中放弃，否则即使恶性循环。

生活中存在的酵素

随便果中的酵素中含有大量脂肪裂解酶，这些酶类可以有效促进脂肪分解代谢。通过提高体内新陈代谢，改变易胖体质！实际上酵素是一种酶，它能够燃烧体内脂肪，并将多余脂肪排出到体外，从而对身体起到健康减肥的功效。想要健康减肥酵素是必不可少的多吃水果蔬菜，

一些常见的蔬菜水果食物中也有酵素，比如木瓜、菠萝、猕猴桃、香蕉、咖喱、柚子、糙米等都能达到减肥的功效。如再

适当的做一些运动才能真正的做到事半功倍！

为何随便比单一的酵素强：

单纯的酵素只能软化和分解肠道内的宿便和毒素，也最多只能够把我们人体靠近直肠部分的宿便和毒素排出体外，因为我们的大肠它是分升结肠、降结肠、横结肠，这3段肠道分解下的毒素或宿便是需要肠蠕动都会有这样或那样的问题，所以酵素只能说是将在直肠这一部分的无需蠕动就能够排的宿便排出来了。而随便果里面有：郁李仁等成份，它是促进肠蠕动和下水消肿的，这样被酵素分解的宿便和毒素通过人体肠蠕动把更深层次的这些宿便排出体外。

同时也说明了，吃随便果是要持续并坚持的。还有就是随便果的其他一些成份（桑叶碱、氨基酸、谷氨酸、维生素、马黛茶等）通过小肠吸收输送到了肝脏乃至全身器官和主动脉、静脉乃至8万公里的毛细血管，直接开始清理血管的功效！所以我们的随便果真的是1+1>2的功能性食品！谁吃谁知道，产品自己会说话！

随便果与酵素的本质区别：

1、载体不一样，随便果是用青梅来做载体，而就是这个载体带来了本质区别；

2、纯酵素，是弱酸性的，有些人吃的反胃，对弱酸性体质的人并不好；

3、青梅是碱性品质，对人体能起到碱酸中和，帮助酸性体质的人慢慢转化为碱性体质；

4、在日本，煮肉的时候，会放青梅一起煮，这就是为了将肉的肥腻和掉，而肉就是酸性物质。

【随便果的制作工艺】

1⃣️糖渍发酵：青梅白糖以1:1的比例进行糖渍4-6个月的时间2⃣️晒干3⃣️裹粉。将桑叶粉，决明子，郁李仁，马黛茶粉，食品添加剂（天然胡萝卜素）草本植物抹粉4⃣️进入120度的烤箱，烘烤30分钟5⃣️杀菌。进去无菌室冷却，接受紫外线跟臭氧的深度杀菌6⃣️包装。单颗果子充氮气独立包装，再15颗入一大袋大包再次充氮气，标准出货。这样梅子无需添加防腐剂，就可以保存两年以上！四季优美

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