世上有一事，任何一个女人都想避开，但谁也躲不了，那就是：

“从不停步的时光大爷年年给女人的年纪添一岁。”

女人因此想尽办法想要把青春凝固，但是很多姑娘还有疑问“为什么有的人看起来就比同龄人年轻一些些呢？”

“看起来显老？”“因为有皱纹！”

很多人认为，皱纹就是罪魁祸首。

但其实皱纹很想呐喊：“冤枉啊，真的不是我在作怪！”

说到这里，大家先来看看以下对比图：

左边的大幂幂古灵精怪

右边却显得老气

原因是右边脸浮肿了

赵薇右边这张特地美颜过，把皱纹去掉了

这样对比比来比较公平一丢丢

但是右边依旧显得比左边老气

赵薇的体重变化一直是个谜

她本人也是心大的很活得自在潇洒

但是右边面部浮肿（变胖）的时候比左边就显老了

找到差别了吧，女人衰老的讯号之一：

面部浮肿

面部浮肿真的很让一个人显老，

要知道人们在年轻时，面部肌肤是自然丰满而紧实的，然而随着时间的流逝或一些生活作息的改变，面部可能会开始出现浮肿，浮肿还略带松弛。

瞧，这满屏幕快溢出来的胶原蛋白

年轻就是好

作为爱自己的女人，我们应该找到面部浮肿的原因，再针对性地“打败敌人”，誓死捍卫美丽！

面部浮肿的原因

喝太多水了

这是很多MM都会有的情况，摄入的水量过多，导致水肿。尤其如果在睡觉前大量喝水，而身体却来不及排出。这样，就会致使醒后出现水肿状况。之前小柳就是白天吃多了，晚上口渴，多喝了很多水，早上起来就是一脸肿成猪~对于脸没肿过的人来说，还真是一个奇妙的感觉呢。

盐分摄取过多

“我吃盐多过你吃米！”这句话常听见，但其实盐吃太多真的不好。盐的新陈代谢主要有两个途径一是通过全身的毛孔以汗水的形式排出来，二是通过肾脏以尿液的形式排出来，盐在人体中又有很多重要的作用，所以吃盐以适当为好，多了伤肾，少了满足不了人体的需要。过量的盐分会阻滞人体多余水分的排出。

睡眠不足

通宵熬夜、失眠或者睡眠质量不好，都会导致脸肿情况的，经常加班姑娘应该深有体会，除了脸肿，还会有暗沉的情况，传说中的“又黑又肿”就是这样子的啦~经常熬夜或者失眠的人，一般“鸭梨”都比较大的，新陈代谢受影响，会导致身体无法及时把生理机理

上的有害物质代谢出去。就容易浮肿了。

生理期

女生的生理期一直是一个神奇般的存在，痛经、爆痘、长斑、水肿各种各样的问题都有，之前伊能静婚礼的时候被拍到面部浮肿，谣言打针不协调之类的问题，后来出来澄清了是因为生理期水肿引起的。生理期的女孩子各项机能都处于较紊乱的状态，所以出现水分代谢不畅而水肿的情况很正常。

很多过敏的姑娘脸都是肿起来的，这种算是比较严重的了，而不仅仅是用化妆品过敏会出现这样的现象，吃错东西，甚至弄到花粉都会引起这样的现象。

有的肿得眼睛不是眼睛鼻子不是鼻子的，看着甚是心疼

脾肾功能虚弱

前面说了，盐分很大一部分是通过尿液排出的，年龄的增加和生活的压力都会影响脾肾功能。肾功能的降低会导致身体的多余液体来不及排出；脾虚则无法及时把摄取的食物转化为气血。当身体出现沉积物，面部就会显得浮肿。

变胖了

对女人来说最可怕的三个字是“你胖了”，很多人长胖先长脸，减肥先瘦胸~这就悲催了，一不小心多吃一顿，脸就圆了一圈，看起来像是浮肿一样，也是相当令人尴尬。

如何改善浮肿

一般来说，非病理因素引起的面部浮肿，可采取以下方式：

①冷热交替洗脸法

先以温水洗脸，再用冷水轻轻拍打30秒，再以温水轻拂，再重复以冷水轻拍。这样能促进血液循环，令肌肤恢复弹性。最简单的方式是可以用铁勺子或者冰毛巾轻轻的在水肿的地方按压一会儿后，会有改善。尤其水肿型眼袋，早起拿一个铁勺子轻轻的贴住眼部就可以退肿啦。

②按摩脸部

搓热手掌，在额头、眼睛、两颊处，自中间（眼睛内角）向两侧（眼尾）稍微用力地一下下地按压至耳朵、耳后。

接着，下巴置于手心中，双手沿两边承托颚骨轻压，再以双手相叠按压锁骨。每个动作重复5~6次。

也可以依靠美容仪器来按摩，refa是个不错的选择，刮痧板也是可以哒～

③食疗调理

中医讲究以“滋养肾精，梳理肝气，调畅心血”的治则来帮助改善容易脸肿问题。对一部分人群来说，还是挺有效的哦。山药去脾湿，黑米黑枣提肾气，如果本身脾胃比较虚而且肾阳气弱的姑娘平时可以早上吃薏仁小米粥，中午炒点山药，晚上吃黑米红枣粥都是很不错哒~

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