吾日三省吾身：瘦否？有钱否？脱单否？

今儿是七夕节，要特别问一下：

你脱单了吗？

还没有？

别着急，小编这就给你发对象。

接好了！

不要打小编，找对象这事儿还得靠自己！

所以，各位单身狗们还是自己加油吧，争取明年能过上七夕。

至于有对象的嘛，今天过节别的不说，但有件事一定要提醒大家：床上运动有风险，操作过程需谨慎。

浪漫归浪漫，该注意的还是要注意：一要戴套，二要注意卫生。

特别是卫生这块儿，很多人都会忽视，结果私处就遭殃了。

性生活前不做这件事，私处会痒、干、有异味

很多人会有这种感受：有了性生活后，得妇科炎症的频率好像变高了。

于是，就将妇科病归咎于性生活。

但其实这并不是性生活的锅，而是不注意卫生导致的！

就问问你，性生活前洗澡了吗？

不洗澡就嘿嘿，简直是在给细菌开party。

它们会趁你们浓情蜜意时，肆无忌惮地在生殖器、肛门、手、口腔之间疯狂地传播，形成交叉感染。

特别是私处这个脆弱的地方，一不小心就会感染，变得痒、干、有异味。

所以，为了健康，男女性生活前一定要先洗澡，特别是男性！

因为女性由于阴道分泌物多，每天清洗下身已养成习惯，而男性却很少有这个习惯。

但其实，

就洗澡这件事来说，男人比女人更应该做，原因有两：

一是私处皮肤褶皱多，形成卫生死角

睾丸、丁丁、肛门处的皮肤有许多褶皱，特别是会阴部，容易受到大小便、汗液、性生活后留下的分泌物和精液的浸渍。

因此，可以说是细菌、病毒、污物的温床，是男性的卫生死角。

时间久了，就会引发包皮炎、阴囊炎、股癣等疾病。

而且，还会殃及到女性健康。

性生活时，如果男性事先没洗，这些不洁物质和病原菌会伺机进入女性阴道，引起阴道炎和尿道炎。

二是包皮容易藏污纳垢

有些男性包皮比较长，不及时清洗，就特别容易藏脏东西。

时间久了，积聚在包皮中的病原菌、脱落细胞及分泌物等会形成包皮垢。

包皮垢是一种致癌物质，可诱发男性阴茎癌，阴茎癌患者约90%有包茎或包皮过长。

同时，包皮垢还可以通过性生活进入女性阴道，从而诱发阴道炎甚至宫颈癌。

当然，仅仅是男性做好卫生工作是不够的，

也要做好清洁工作，因为——

女性经常有白带、月经，再加上尿道短，排尿时尿液易浸湿外阴。

大、小阴唇皮肤褶皱处容易藏垢纳污。

肛门外皮肤褶皱，不易擦干净，容易残留大便，会殃及尿道、阴道。

会阴部汗腺丰富，在分泌了较多的汗液而又不易挥发的情况下，有利于细菌的滋生

私处清洗，女人有2不，男人有2要

清洗下身这件事看起来简单，但做起来可是有讲究的，洗不对有可能事倍功半，甚至适得其反。

对女性而言，清洗私处时应做到2不要：

1、不要花洒直接对着私处冲洗

花洒用久了，出水的洞洞会积累很多污垢。

而且，不通风的卫生间有很多霉菌细菌，湿漉漉的花洒正是它们喜欢的地方。

如果用花洒对着私处冲洗，这些细菌霉菌可能会随着水流到达私处。

最好先让它出水一段时间，把这些菌冲出去，然后再冲洗身体和私处。

另外，也要保持浴室通风，并时不时地清理花洒的喷头，避免滋生霉菌。

2、不要随便用妇科洗液

一句“洗洗更健康”，不知道洗脑了多少女性。

但其实，正常女性压根儿就没必要用妇科洗液。

因为阴道具有自洁能力，其内部乳酸杆菌可使阴道内环境维持一个稳定的状态。

滥用妇科洗液，会破坏阴道内的环境，促进异常菌群的生长，导致阴道炎症。

因此，如果不是医生建议，日常清洗就没必要用妇科洗液，用清水即可。

清洗过程中，要注意4点：

先把手洗干净，再来洗私处

如果是用盆洗，要做到专盆专用。

洗的顺序遵守“从前往后”，先洗生殖器官，再洗肛门，以防肛门口的细菌污染阴道及尿道口。

准备单独的毛巾来擦洗，不要和洗脚毛巾混用，防止交叉感染。

对男性来说，清洗私处时有2个必要：

1、一定要坚持天天洗

有些男性认为，自己不像女性有白带、月经，也无大小阴唇，所以没必要天天洗。

这种想法很危险！

前面已经说了，私处皮肤的褶皱和包皮，都极易藏污纳垢。

一天不洗，就可能导致细菌疯狂繁殖，不但会有臭味，还有损私处健康。

尤其是中老年人由于皮肤变薄，抵抗力下降，不注意清洗下身，不但会阴部，而且两侧大腿也可能出现糜烂现象。

2、一定要把包皮翻开了洗

很多男性洗澡都猴急猴急的，懒得翻开包皮洗。

这种只追求速度不在乎干净的洗法，以后可得改改。

包皮内的脏东西本身不易被排出，如果不人为翻开洗，久而久之会形成

包皮垢，从而引发龟头炎、包皮炎甚至阴茎癌。

所以，男性在清洗私处时，一定要把包皮翻开了洗，而且还要认真洗。

对于包皮过长的人，要先去医院割了。

除此之外，肛门周围、会阴部、睾丸、丁丁，也是重点清洗部位。

总而言之，洗澡是性生活中非常重要的一步，男女都不能略过。

特别是对私处的清洁，一定要认真对待，性生活后也不能忘洗。

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编辑：咕咕哒

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