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“不老女神”赵雅芝61岁素颜照依然美艳仍在，风韵犹存。

60岁的刘晓庆皮肤光洁，看不见丝毫的皱纹，完全不像是一个已经年过半百的女人人。

宋美龄在百岁高龄时，她的肌肤仍然白净、细嫩、柔软润泽，尤其纤纤十指凝脂滑润。

而为什么

我们才

出头却

满脸痘痘，色斑，毛孔粗大，黑头，皮肤粗糙

，每天不得不得用厚厚的粉底盖住？

女神说

THESAYS

曾有人问起61岁的赵雅芝的养之道，她笑着说：“保养的第一要务就是排除体内毒素。几十年来我一直坚持不让自己体内毒素积累，这就是保养的方式。”

宋美龄40岁患早期乳腺癌，受美国教育的她想用手术方法摘除。她私家医生建议她用改变酸性体质方法即排肠毒，她坚持每天排肠毒，88岁还考虑国事。106岁去世，而不因癌症去世!

60岁的刘晓庆她平时最爱吃水果和蔬菜。因为水果和蔬菜中的水分和纤维素，可以促进消化，使人肠胃通畅，能让人保持苗条身材。

总结以上几位“不老女神”的驻颜术不难发现：

要想拥有不老容颜，必须定期进行肠排毒。

而且，肠毒与便秘密切相关。中医认为，便秘使人老得快。

长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵，腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，

成为我们健康和美丽的罪魁祸首。

医学专家也表示：欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清，要想皮肤颜如玉，保持肠道清如水。

现代医学告诉我们：

人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折。即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。

日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质。它们慢慢侵蚀着我们的身体，这些肠道毒素不排出，将会产生很多问题。

那么肠毒素有哪些危害呢？

1、毒素使人生病

长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时，病菌和病毒接连不但对他们发起攻击，于是疾病开始了！

2、毒素使人体变臭

身体的代谢产物和毒素堆积在人体中，就会成为体臭的罪魁，也引发多种相关的疾病。臭味越重的人，体内积藏的毒素就越多。

3、毒素使人变笨

身体累积的毒素多，体液偏酸气血不足，使脑部细胞得不到充分的氧气和营养，思维会比较迟缓，脑筋也不灵活。

4、毒素使人睡不着

毒素累积，身体的体液偏酸，体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作，从而引起内分泌失调。荷尔蒙的分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。

5、毒素使女人变丑

当机体内排毒管道不通、排毒不畅时，毒就会存在于体内，损害各脏腑功能，产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。

6、毒素使人衰老

提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老，肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。当毒素在体内累积，身体酸化，逐渐引发各种慢性中毒的现象，加速人体细胞的衰老。

7、毒素使人肥胖

很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而引起的。脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越毒越胖，越胖越毒！

那么我们要怎样判断自己肠道是否有毒素呢？

便秘。

排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血；

腹泻、肠易激。

表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加；

排便恶臭。

正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭；

放屁很臭。

肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁；

口臭。

口腔呼出气体发出难闻的气味；

肤色粗糙、晦暗

体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。

如果出现以上症状说明你需要着手调理肠道，排除垃圾毒素了。

医学专家提示：

万病之源来源于血毒，而毒的生源来源于肠毒，一日不便等于吸了三包烟毒素，机体就会衰老一年！

认真吃好每一餐，均衡营养，多吃纤维素或富含纤维的健康食物。

大家注意，早上是最好的肠排毒时间！

那么，如何进行肠道排毒呢？

我曾经去咨询过一位资深老中医，他给了我一个清肠排毒的方子——

绿茶枸杞雪梨粥

，我坚持喝了一阵子之后，效果很好。

现在把老中医的方子分享给大家：

配料：

绿茶一小勺、枸杞2勺、雪梨2个、糙米、薏米、黑芝麻各一小把，淮山2-3小片

。（这是两个人的量）

做法：1、首先需要将绿茶磨成粉末状，绿茶粉末先不要下锅。

2、其他食材全部一起下锅煮，先大火煮20分钟之后转小火继续煮45分钟，最后将绿茶粉末倒入锅中转小火一起煮10分钟即可。

这个粥坚持喝上20天，你会发现你有明显的变化，首先便秘有明显的改善皮肤肯定会变好，肚子会舒服，不会有压抑感，而且赘肉也会变少，体能和精神面貌有改善。

但是现代生活节奏特别快，很难坚持熬粥，如果实在没时间自己动手熬粥而又想改善肠道便秘的朋友，还有一个便捷方法！

派立清4盒即能帮助我们清理几十年的肠道宿便。人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，慢慢侵蚀着我们的身体。

而久之就会引发各种疾病，皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌……！

这个是山东菏泽市的伙伴，三年前得了直肠癌，当时不能行走，只可在床上度过，医院没有办法治疗了，后来经朋友介召用上无限极，增健，常欣卫两款产品大量服用，半个月感觉有效，结果服用六个月后检查完全好转，就这样，无限极救了他一命，他为了感恩无限极就不断去分享、分享，三年过去他就得到健康、快乐自由和财富，现在月收入也已一万以上，无限极就是给力……

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