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湿邪入体，不仅加速衰老，也更容易被各种疾病困扰，这道六味祛湿糕不但能祛湿健脾胃，还能清火滋润养颜，是小仙女们最爱的养生小零嘴，所谓无湿一身轻，赶紧动手试试看吧！

材料和工具

熟赤小豆粉100克、熟薏仁粉100克、熟茯苓粉100克、熟芡实粉100克、熟山药粉100克、熟黑芝麻粉100克、蜂蜜400克

鹅妈妈钛晶锅

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详细步骤

1、碗中倒入赤小豆粉100克、薏仁粉100克、芡实粉100克、山药粉100克、茯苓粉100克；可以直接买打好的各种粉来做，也可以将赤小豆，薏米，茯苓，芡实，山药，黑芝麻用烤箱烤熟以后，放磨粉机里面磨成粉再使用；

2、再倒入黑芝麻粉100克；

3、搅拌均匀，再慢慢倒入400克蜂蜜；

4、一边倒一边用勺子不断地搅拌均匀；

5、逐渐再搅拌至这种呈絮状；

6、再慢慢揉压成块状；

7、准备一个模具，撒上适量剩下的茯苓粉；

8、放入揉成块的六味祛湿膏，用铲子按压整形；

9、放入冰箱冷藏2小时左右至定型；

10、取出切小块即可；

9、每天来上几块，和湿气说拜拜；

10、放入冰箱冷藏保存，随取随吃；

11、如果你舌头肥厚、舌苔严重、游泳圈明显、肤色暗淡无光，那么你一定要试试它；

12、一口一个，让你轻松灭绝湿态！

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