随着天气越来越热，孩子身上的汗就没断过，也到了每日一澡的时节。

挥汗如雨的夏日痛快冲个凉，然后舒舒服服地窝在空调房中，怎一个爽字了得。

但如果洗的对象变成孩子，额，那一定是一场浩浩荡荡的工程。

从手忙脚乱的准备工作，到鸡飞狗跳的正在进行中，再到累到虚脱的打扫战场。

我相信，没有一个父母逃得掉。

CC小时候特别不爱洗澡，进水前、进水后都是哇哇哭，手脚并舞，就跟你是刁民要谋害她似的；

后来老二DD酷爱洗澡，进水前满眼期待，进水后花枝乱颤。但崩溃虽然会迟到，却不会缺席。等你把他从水里捞出的那一刻，你就会生动地知道，什么叫变脸。

不过，话说回来，给娃洗澡

大有讲究，不知道你给娃洗对了吗？

下面这些雷区，快看看你是不是也正在给宝宝这样洗？

一、水温过高

对于越小的宝宝我们就越担心他洗澡着凉，所以总是不自觉的让水温高一点再高一点，摸着有点烫了，心里才算踏实。

但是，老母亲心里算是踏实了，娃心里

有苦说不出啊。

大人感觉已经有点烫但却还可以接受的水温，其实对宝宝娇嫩的皮肤来说已经超纲啦。

正常适合宝宝的水温在38℃

（如果宝宝长了湿疹、痱子水温还需更低）

就可以啦，最高不能超过40℃，不然洗澡这一件很舒适的活动，对宝宝来说，宛如酷刑。

担心宝宝冷的正确做法是提高室温，而不是提高水温哦。

建议家中常备水温计，毕竟咱自己估摸的不那么准。而且，小宝宝建议盆浴，尽量不要用花洒，因为花洒不稳定的话，很容易烫伤宝宝

（大点的女宝宝要尽早学会站浴）

二、洗澡水里加点“料”

DD起痱子那几天，带他到小区放风，无数热心肠人，过来指点：”

“呦，孩子起痱子啦，咋不给抹点痱子粉”；

“天热小孩子就是容易起痱子，洗澡时给孩子加几滴十滴水，特管用”。

其实，咱也不明白，大家为啥总是喜欢在娃的洗澡水里加点“料”，花露水、十滴水、藿香正气水、艾草水等，还有加苦瓜汁、西瓜皮、花椒、桂皮、茴香等。

只有你想不到的，没有啥他们不敢加的。

洗澡又不是做饭，加点这加点那，孩子就能大变样，身强体壮、百毒不侵啦？

宝宝：大可不必如此。

但咱不明白，也不敢说，也不敢问呐。

说是驱蚊防痱，但其实根本没用！

明白大家为娃好的心，但咱也得悠着点哈，就别折腾小宝宝了。

其实洗澡水中加的“料”，主要分为以下两个派别：

各种中草药

（药浴包）

早就听闻有些地方孩子生下来就会进行“药浴”，地方风俗是对是错C妈在这里不予置喙。

但最近各大母婴店开始推出中草药“药浴”，有病治病

（一般宣传治疗湿疹）

，没病强身。

啥时候对付咱爸妈的那一套推销保健产品的套路，用到了咱们孩子身上了？

多年前央视就曝光过西昌一家浴室因使用三无产品的中药水为2岁宝宝进行洗浴治疗湿疹

，结果导致孩子全身脓包、溃烂，后发展为严重的银屑病的案例。

过了几年，咋药浴治疗湿疹的风又刮起来了？

首先要是明白湿疹的发病机制主要是因皮肤干燥，屏障破损或过敏引起的，就能知道泡“药浴”不仅起不到作用，反而还会刺激到孩子皮肤，加重症状。

有关湿疹更多的戳这篇《

痱子？湿疹？粉刺？玫瑰疹？分不清娃各种“小皮疹”的看这里

可能有人要说了，中医几千年传下来肯定是有自身的优势的等等，是，我不反对中医的伟大和作用，中草药也有自身的神奇之处。

但就“药浴”这件事，需要严格把握用药量、水和药的配比、药浴时间和频率等，

这么严谨、复杂的事情，难道不应该到正规的医院请专业的中药医生根据孩子年龄、身体状况综合给出治疗方案吗？

哪能是随便来个人或是自己就敢上手给孩子弄的。

再说，洗澡水中加点中草药，就拿艾叶来说，艾叶是属于具有肝毒性，且含挥发油类潜在肝毒性的中草药。

《中国药典》

（2015年版）

中记载，艾叶“有小毒”。应避免长期使用。

所以并不是我们熟知的就一定安全。

除了药物本身的刺激，里面还很可能有各种杂质，有潜在的不安全成分。

如果孩子皮肤存在破损，直接接触这类物质是存在安全隐患的。

驱蚊防痱各种“水”

夏天好像家家都备下各种驱蚊去暑的“水”，像花露水、十滴水、藿香正气水、风油精等，

大人用可以，但可别给孩子用，包括但不仅限于倒在洗澡水中。

因为像风油精、花露水等都含有酒精、樟脑、薄荷脑、水杨酸甲酯等刺激性成分，

要么会刺激宝宝皮肤，要么有潜在的神经系统毒性，

长时间或过量摄入，会造成宝宝神经性损伤，甚至是引起中毒。

而且洗澡水很容易进到娃的嘴巴，被吞咽下去也是有一定风险的。

不管是加啥，都不如清水给娃洗的好。

三、一出汗就洗

我想关于宝宝多久可以洗一次澡，很多妈妈都纠结过。

小孩子天生就是一个小火炉，就现在这种天气，只要动起来那绝对是一身汗。

汗液不及时擦干清洁好，很容易起痱子。

很多宝爸宝妈看到孩子出汗，就想“不如直接洗个澡吧”。所以，一到了夏天，洗澡就变得和洗手一样频繁了。

但其实，这样很容易损伤宝宝的皮肤。

人体的皮肤外层是角质层，表面还会有很多油脂，它们给我们的皮肤形成了一层保护屏障，

既锁住皮肤的水分，也能帮助我们抵御病菌和外界刺激。

况且小宝宝皮肤更加娇嫩脆弱。

如果洗澡过于频繁

（或洗澡时搓搓搓）

，很容易就破坏了这层保护屏障。

这样宝宝皮肤内的水分不仅容易流失，变干，因此而导致的皮肤表层出现小裂缝，也更容易被病菌入侵。

《中国皮肤清洁指南》中提到：1岁会爬前的宝宝，建议每周洗2次澡，最多隔一天洗一次。宝宝会爬活动量增加或天气变热，可以适当增加洗澡的频率。

但最多也就是一天洗一次就好啊。

同时记得每次洗完趁水分还没完全干之前给宝宝涂抹身体乳等保湿哦。

四、爱玩水就让娃一直在水里玩

有的宝宝一听洗澡恨不得撒丫子就跑，但有的孩子一进浴盆，就不打算出来了

虽然洗澡时间并没有一个标准答案，我们要根据自家宝宝的状态和情况来掌握具体的洗澡时长。

但也切不能因为天气热、宝宝喜欢玩水，就让宝宝长时间泡在水里玩。

先不论长时间在浴室这个小封闭空间待久了会不会缺氧，宝宝洗澡时间太长，也会损害皮肤表面的保护屏障

（同理上一条）

，长此以往，宝宝皮肤更容易出问题。

其实，给宝宝洗澡时间大约在10-15分钟就可以了，最长也最好不要超过20分钟。

马上进入盛夏，宝宝们不免洗澡会勤一些，而且适当的玩水对宝宝也是有很多好处的。

但凡事过犹不及，为了宝宝的健康，以上雷区大家一定要避开哈。

关于我们

C爸-中国医科大学硕士，目前就职于三甲医院；

C妈-报社育儿编辑，熟悉儿童心理学、教育学

CC-7岁高需求女宝一枚；

DD-1岁天使男宝一只。

养育CC&DD两个孩子，让我们明白：

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却很少有人教你怎么做一个好父母。

于是创办公众号「CC爸妈」、「CD爸妈」

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