妈妈们都希望自己的宝宝吸收最丰富的营养,在选择奶粉方面做足了功课。然而,如果奶粉冲泡不当,同样会令其中的营养大打折扣。避开以下这些误区,不再顾此失彼!
、用矿泉水冲泡
——错!
对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说,长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。
、水越热越好——错!
水温过高在冲调奶粉时会使乳清蛋白产生凝块,从而影响孩子的消化吸收。另外,一些维生素也会被破坏,特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质。
、“回锅”奶液
——错!
已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化。
、越浓营养越高
——错!
奶粉中含有钠离子,需要加足量的温水稀释。如果奶粉浓度过高,宝宝饮用后,会使血管壁压力增大。不仅会引起便秘,还可能影响到宝宝的智力发育。
、先加奶粉后加水
——错!
先加水还是先加奶粉,冲出的奶液量是不同的。应该先在奶瓶中放标准刻度的水,然后再往里加入相应比例奶粉,才能使得浓度合宜。
、频繁更换奶粉品牌
——错!
“转奶”是个相对复杂的过程,要给孩子的肠胃一段重新适应的时间。期间不能添加其他新的辅食,也不能生病和接种疫苗。
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