你的宝宝几岁开始刷牙？

当看到孩子很抗拒刷牙的时候是不是就心软会放弃了？

9月20日是全国爱牙日，据卫生部调查显示，中国5-6岁儿童的患龋率

高达66%

乳牙龋齿不仅会

影响宝贝们的恒牙生长、排列，

导致牙齿畸形、牙髓炎、根尖炎，还能引发全身疾病。

据《第三次全国口腔健康流行病学调查》数据显示，10个孩子就有将近7个患有龋齿！龋齿正不知不觉地侵蚀着你的孩子。反观欧美国家：英国仅仅为26%，美国甚至更低！

凤凰网同时针对“3-12岁宝贝刷牙习惯”，在全国3144名爸妈中的调查发现：

28.65%

的爸妈从宝贝3岁开始培养其自主刷牙的习惯；

28.57%

的爸妈督促宝贝早晚刷牙；

82.38%

的爸妈竟然都教错宝贝刷牙方法；

原来孩子蛀牙，大部分都是爸妈造成的！！

很多家长对儿童龋齿不以为然，觉得反正是乳牙，总会有脱落的一天，但家长不知道的是，龋齿给孩子带来的伤害是伴随一生的。

1.影响孩子正常生长发育

孩子咀嚼遇到阻碍，降低咀嚼频率，胃肠道消化不能吸收食物所有的营养，孩子的正常生长发育易受影响。

2.诱发其他感染性疾病

当细菌感染到牙齿根尖时，这常常会成为病变组织，引起全身范围的感染，如此可引发口腔以外的疾病，如眼部疾病、关节炎、持续低热和心肌炎等疾病。

3.影响孩子心理健康

孩子前牙发生龋齿，说话漏风，可能使得孩子变得不爱开口，久而久之影响孩子心理健康。

4.影响孩子饮食习惯和食欲

孩子长龋齿后咀嚼可能会有不适感，可能影响孩子吃饭的情绪，时间久了可能造成孩子偏食或厌食。

5.牙齿咬合关系紊乱

由乳牙形成的龋齿易较早掉落，但这时乳牙并未长大所以牙间空隙较多，相邻的牙齿会往空隙处生长，由此造成咬合关系紊乱。

由上可见，龋齿是危害儿童健康的重要疾病，而让孩子学会刷牙，是一个既简单可行又十分有效的预防龋齿的办法。

牙医说，这样刷才能防止宝贝蛀牙

错误的刷牙方法，不仅不利于宝贝的牙齿清洁，加剧蛀牙，更可能损伤稚嫩的牙齿和牙龈

。牙医建议爸妈从刷牙力度、刷牙时长、刷牙方式等，教会宝贝正确的刷牙法。

“适中的刷牙力度”

牙医推荐的刷牙力度为

，因为刷牙力度小不能起到清除污垢及按摩牙龈的作用，反之会损伤牙齿及牙龈。

判断孩子刷牙力度，可以看刷毛

如果早晚两次刷牙，使用1个月就张开，说明孩子刷牙时用力过度。

“坚持每次刷牙2分钟”

每次刷牙要坚持2分钟，才能有效清除牙菌斑，

如果孩子患有牙周疾病，还要适当延长刷牙时间。

掌握正确的刷牙方法

美国牙科协会推荐的

巴氏刷牙法

是目前公认的有效刷牙法，需要孩子掌握以下几个诀窍：

牙刷与牙齿呈45度角，做短距离水平运动，两颗到三颗牙前后来回约刷10次；

刷门牙时，要把牙刷竖起来，一颗一颗的上下来回刷，内外都要刷到；

刷上颚后牙时，刷毛要对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙；

刷咬合面时，要两颗牙来回用力刷。

使用电动牙刷，宝贝牙齿更干净？

对于孩子来说，要把牙齿刷干净，需要掌握的知识和技巧很多，为了更好地帮助孩子把牙齿刷干净，牙医建议爸妈尝试使用电动牙刷，帮助孩子清洁牙齿。

“电动牙刷更能把握刷牙力度”

孩子年纪小，刷牙不懂用力，

电动牙刷设置的力度，能够很好地帮助孩子刷去牙菌斑，清洁牙齿。

“电动牙刷更能彻底清洁”

电动牙刷一次只清洁一颗牙齿，虽然效率不及一次可以刷几颗牙齿的手动牙刷，但它可以做

更深入的清洁。

“电动牙刷更能引起刷牙兴趣”

对比手动牙刷的枯燥，电动牙刷的自动旋转更能引起孩子的兴趣，

而且电动牙刷自带的激励功能，也会激发孩子刷牙欲望。

牙医说，这样选宝贝才会爱上刷牙

对于传统手动牙刷，电动牙刷具有明显的优势，那么如何为孩子选一支合适的电动牙刷呢？

安全又童趣的牙刷，让宝贝爱上刷牙

孩子喜欢可爱、童趣的人物，一支可爱的儿童专用电动牙刷，才能拉近孩子与刷牙的距离。

牙刷压力适中，彻底清洁牙齿不伤牙龈

孩子不容易掌握刷牙力度，适中的转速才能有效刷干净每颗牙齿的牙菌斑，保护牙龈。

“用有趣的形式，监督孩子每次刷牙时长”

孩子天性喜欢玩，有的电动牙刷可以搭配APP使用，刷满2分钟奖励电子贴纸，激发孩子刷牙欲望，培养良好的刷牙习惯。

针对牙医建议的电动牙刷挑选标准，外国妈妈偏向使用

Oral-B

iBrushKid

。这款儿童不仅符合牙医的标准，还好玩有趣，难怪孩子一用就爱上。

让你的宝宝学会刷牙，爱上刷牙。

长大之后有一口健康洁白的牙齿吧

点击“

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