清凉爽口的56款凉面,拯救你的夏日食欲不振~ 清凉爽口的56款凉面,拯救你的夏日食欲不振~清凉爽口的56款凉面,拯救你的夏日食欲不振~

清凉爽口的56款凉面,拯救你的夏日食欲不振~

夏日来临,天气

逐渐转热,又到了食欲不佳,吃不下饭的季节了。而且一到了夏天

,进厨房开火做饭简直是酷刑一般,不要说吃饭了,连做饭都难过,当然胃口也大打折扣。这时候不如做一碗爽口清凉的夏日凉拌面,简单省事,酸辣爽口,保证你胃口大开,快来跟美胖学学吧!

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金针菇凉面卷

图文|

食趣菜菜屋的屋

原料:

凉面100g、金针菇80g、莴笋50g、小米辣适量、大蒜适量、葱适量、红油适量、蒸鱼豉油适量、醋适量、盐适量、白糖适量、花椒粉适量

做法:

1.提前将原料准备好

2.金针菇和莴笋清洗干净,莴笋切成细丝,放入沸水中分别焯水后捞出沥干水分待用;小米辣切成圈;大蒜切碎;葱切成花

3.将适量蒸鱼豉油、醋、红油、小米辣、蒜泥、白糖、盐、花椒粉倒入碗内拌匀待用

4.将碱面煮熟,用凉开水冲洗让面条散开

5.将莴笋丝、金针菇放在碗中间,凉面用筷子卷成圆堆状,淋上调好的酱汁,撒上葱花即可食用

小窍门:

1.煮熟的凉面最好用凉白开过一下,这样面条就不会粘在一起了2.为了增加凉面的口感,还可以放绿豆芽,根据个人口感随意搭配3.金针菇不需要焯太长时间,5-6分钟即可,以免变老,影响口感

四川凉面

图文|

JasonLeeKungfu

原料:

花椒面1茶匙、熟油辣椒4汤匙、台湾油面1磅(约1斤)、胡椒粉1茶匙、生抽3汤匙、蒜末1/2汤匙、鸡精1/2茶匙、老抽2汤匙、醋2汤匙、盐1茶匙、香油1/2汤匙、蜂蜜1汤匙、葱花1汤匙

做法:

关键食材:台湾油面[a]、花椒面、熟油辣椒[b]。这三样在各种亚洲、中国超市都能找到,并且最不可替代。别的东西缺少或者替代,并不要紧;但是这三样换了,风味就打折了。

锅中烧开水[c],下1磅台湾油面,煮到8成熟(咬开时有一丝硬心)。

迅速捞出过凉水(面要降到常温),用漏筛滤干水。

加入4汤匙熟油辣椒、1/2汤匙香油,先拌匀。这两步是为了面条分开、不粘成饼。

加1茶匙盐、1/2茶匙鸡精、1汤匙蜂蜜[d]、3汤匙生抽、2汤匙老抽、2汤匙醋、1茶匙花椒面[e]、1茶匙胡椒面,再次拌匀。此时凉面应该均匀上色。

撒上葱花、蒜末即可。

成品图!吃的时候拌匀即可(一般葱蒜先不拌匀熟为了摆盘美观而已

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