没有基础性疾病，春季咳嗽不会持续太久

近日到医院就诊的急性上呼吸道感染的患者数量有所增加，其中很多都有咳嗽的症状。对此，冯学威说，春季是咳嗽的高发季节，可以由多种原因引起，常见的几种病因有普通感冒、肺炎、急性气管支气管炎、支气管哮喘急性发作、鼻炎等。如果是普通感冒引起的咳嗽，而且患者没有哮喘、气管炎等基础性疾病，这样的咳嗽一般不会持续很长时间，多注意休息，过几天就会好转。但如果是支原体病毒感染，同时又有慢性基础性疾病，则需及时就医。

特别提醒人们，不要盲目服用抗生素。很多人出现咳嗽症状后，习惯自行服用一些抗生素来消炎止咳，殊不知，这样滥用抗生素不仅无法有效止咳，反而会增加细菌耐药性。因此，对症治疗，仔细分析病因比盲目选用抗生素治疗更为重要。

放松身心，起居有常，吃点野菜能&"ldquo;灭火&"rdquo;

进入春季，很多人因牙龈肿痛、口舌生疮、眼睛红肿等症状到医院就诊。中医认为，这些都是春季&"ldquo;上火&"rdquo;的表现。

春季人肝火旺盛，容易出现口苦咽干、头晕耳鸣等症状，也常常使人脾气暴躁、易怒。因此，人们春季应多吃些温补阳气的食物，如葱、姜、蒜、韭菜、大枣、山药等，也可以在医生的指导下，用龙胆草、麦冬等清肝火的药物进行调理。同时，应尽量少吃性寒的食物，如黄瓜、莲藕等，还应少吃酸味食品，以防肝气过盛。可以适当吃些绿色的野菜，如荠菜、蒲公英、竹笋等，可凉拌、煮汤，这些食物营养丰富，有助&"ldquo;灭火&"rdquo;。

春天要养成早睡早起的习惯，不要恋床。早起后，可以用手指从前发际梳到后发际，这样做有助于调节血压，对头晕、头痛、失眠、神经衰弱也有一定的效果。另外，尽量让自己保持积极向上、乐观开朗的心态。工作中，多换位思考;生活中，要懂得知足常乐的道理。

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