每每到体检或就诊前，许多人就会有疑问，哪些检查需要空腹？该空腹多久？空腹是不是也不能喝水？对于成人来说尚可以忍耐，但是对于幼童来说，可真让人心疼，孩子饿的嗷嗷乱哭，老母亲都快急疯了，到底应该怎么办呢？

今天，标准答案来了

2020年,中华人民共和国国家卫生健康委员会发布最新《静脉血液标本采集指南》（以下简称《指南》）中，针对静脉血液标本采集前患者的相关准备，包括饮食、运动、情绪、采血时间、采血体位、输液等各方面，做了详细的说明。

那么，抽血前怎样才算“空腹”？

一起来看看《指南》怎么说！

空腹时间越长越好？

空腹采血一般建议是清晨患者保持空腹状态时采集，这能够提高生化检验结果的准确性。

空腹采血宜安排在上午7:00-9:00，要求至少禁食8小时，以12-14小时为宜，但不建议超过16小时。

空腹时间大于16小时，会由于过度饥饿，导致不准确。

检查前一天能否运动？

《指南》建议

采血前24小时，不宜剧烈运动，

检查当天宜避免情绪激动，采血前静息至少5分钟。若需运动后采血，则遵循医嘱，并告知检验人员。

抽血前一天，怎么吃更合适?

《指南》指出，

患者在采血前不宜改变饮食习惯。

抽血前一天晚上，维持正常生活习惯，饮食清淡即可，但以下4种饮食需要注意！

禁食=禁饮？

《指南》指出，空腹期间可少量饮水。目前，有人认为抽血前可饮水50-100ml，不超过200ml即可。

但由于没有标准的“少量”是多少，临床医生常常统一主张“不喝水”。需要强调的是，若实在需要饮水，只能是

白开水，

且到达医院后就不能喝水了，更不能喝含糖的饮料、咖啡、茶水、酒等。

含有咖啡因的饮料，对某些药物及激素浓度的测定有一定影响，也可能增加血浆中游离脂肪酸的浓度。

糖尿病、高血压、心脏病等慢性病患者，以少量白开水送服药物对检验的影响不大，所以在必须要服药的情况，一定要服药。

哪些项目需要“空腹”？

《指南》指出，以下5个检测项目需要空腹采血（包括但不限于）：

1.糖代谢：

空腹血糖、空腹胰岛素、空腹C肽等。

2.血脂：

总胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白A1、载脂蛋白B、脂蛋白a、载脂蛋白E、游离脂肪酸等。

3.血液流变学（血粘度）。

4.骨代谢标志物：

骨钙素、Ⅰ型胶原羧基端肽β特殊序列、骨碱性硫酸酶等。

5.血小板聚集率（比浊法）。

除了以上《指南》中提及的检查项目，以下6项临床常见的检测项目也需要空腹：

1.肝功能：

反映肝代谢的谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆汁酸和谷氨酰转肽酶等，及反映蛋白质代谢的总蛋白、白蛋白和球蛋白等受饮食的影响较大，须空腹。

2.肾功能(含尿酸)：

尿素氮、肌酐和尿酸受饮食和运动的影响较大，须空腹。

3.电解质：

进食会影响检查结果。

4.免疫球蛋白、风湿三项：

为防止血清标本对结果的影响，也要求空腹抽血。

5.性激素：

该检查须空腹抽血。由于性激素有时间节律性，建议最佳采血时间为早上8点左右。

6.胆汁酸：

胆汁酸是胆汁的重要成分，因为进食后会促进胆汁酸的分泌，特别是吃油腻食物，可以促进胆汁大量分泌促进食物消化，所以检查胆汁酸，要绝对的禁食，空腹。

值得注意的是，《指南》中提出，抽血除了饮食对结果有影响，抽血时间也有一定的影响。

以下5项检测项目对采血时间有一定的特殊要求（包括但不限于）：

1.血培养：

寒战或发热初起时，抗生素应用之前采集最佳。

2.促肾上腺皮质激素及皮质醇：

根据其分泌的昼夜节律性，常规采血时间点为8:00、16:00和24:00。

3.女性性激素：

核对生理周期安排采血时间。

4.药物浓度监测：

采血前与患者核对末次给药时间。

5.血液疟原虫检查：

最佳采血时间为寒颤发作时。

肾素-血管紧张素-醛固酮对采血体位有特殊要求，平卧位采血要求患者采血前连续平卧4小时后采血；立位采血要求连续站立活动4小时后采血，采血后立即送检。

抽血化验的注意事项

1.抽血赶在早10点前最好

抽血前总会强调要空腹，但最好是保证空腹在8个小时以上，一般早上7:30-10:00这段时间抽血效果最好。这也是大部分体检中心体检的时间！

尤其不要超过早上10点，因为受体内生理性内分泌激素影响，虽然也是空腹但时间太晚会使血糖值失真。

体检前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，晚8点后最好禁食，以免影响第二天空腹血糖等指标检测。

2.止血用三个手指压迫

抽完血后由于血小板还没有凝固，血管针眼处仍在继续出血，用三个手指压迫才能起到止血作用。

但是按压时千万不能揉，轻揉出血处不仅不能止血，相反会加速出血，效果自然适得其反。正确的方法是只能压不要揉。

3.衣服不能勒太紧

尽量穿宽松纯棉的衣服，不要穿袖口过小、过紧的衣服，避免抽血时衣袖卷不上来或抽血后衣袖过紧，引起手臂血管血肿。

抽血后要按照医护人员要求按压穿刺点，一旦出现由于压迫止血方法不当导致局部淤血，不要过于紧张，应在医护人员指导下合理处置，一般情况下都会很快止血的。

4.按压3-5分钟

采血后应伸直前臂，正常抽完血后止血一般要3-5分钟，年龄大或血小板异常患者应相对长些。

有的人抽血后，仅按压一分多钟就自认为没事了，这种做法也是错误的，很容会造成出血。

现在大家应该了解为什么体检抽血的时候要求空腹了；早晨喝水也是可以的，但是不能饮用过多，坚决不能饮用除白开水以外的任何饮料！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。