善人不怨人,怨人是恶人。

贤人不生气,生气是愚人。

富人不占便宜,占便宜是贫人。

贵人不耍脾气,耍脾气是贱人。

怨人是苦海，越怨人心里越难过，以致于不是生病，就是招祸。管人是地狱，管人一分别人恨你一分，管人十分别人恨十分。所以必须反过来，能领人的才能了人间债,尽了做人的道,能度人的就是神,能成人的应当是佛。

君子求己,小人求人。

君子无德怨自修,小人有过怨他人,嘴里不怨心里怨,越怨心里越难过,怨气有毒,存在心里,不但难受,还会生病,等于自己服毒药。

能反省,找著自己的不是,自然不往外怨。

明白对面人的道理,就不怨人了。

现今的人都因为别人看不起自己,就不乐。

我们每个人,好就是好,歹就是歹,该是什么样就什么样，管别人看得起看不起呢?只是一个不怨人,就可以成佛。现在精明人都好算帐,算起来不是后悔,就是抱屈,哪能不病呢?读书人属金,金主开辟,士子读书,古今中外无不研究,是最明理的人,绝不许怨人。

别人不明理,是读书人没把他教化明白,怎敢怨人呢?‘不怨人三个字,妙到极点啦！

12种最简易的保健养生秘笈

1梳头：各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。

2鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵,不论揉、挑、弹各种手法均可,可立即改善头痛、晕车等诸多不适,体质虚弱者常按摩耳朵,还可防止感冒。

3揉眼：自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。

4捏鼻：常以两手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴,或在鼻上搓捏,可促进嗅觉灵敏,减少鼻过敏或呼吸道感染机会。

5.叩齿：齿对齿轻叩,或牙齿空咬,可防止牙龈退化、牙周病等口腔问题;此法还可促进脸颊肌肉活动,使脸颊丰润,防止双颊下垂。

6吞津：闭口做漱口状数回,然后吞下口水。人的唾液未接触空气氧化时,并不会发生异味,反而有股香甜滋味。唾液中含有许多消化酵素与营养成分,常吞津有助消化功能。

7转颈：耸肩肩颈部有脊椎及许多通往头部的重要血管,常转动颈部,耸耸肩膀,帮助肌肉活络,年老时发生脑血管疾病的机率会大幅降低。

8干擦：用手掌或干毛巾在脸部抹擦数回,胳膊等裸露处也可以用此法抹擦,有助皮表循环,皮肤润泽。

9拍肩：左手自然上甩拍右肩,右手拍左肩交替,也可用手掌自然交替拍腿。

10转腰：右手顺弯腰之势向左脚尖伸展,起身,换左手向右脚尖伸展,轮替数回。

11握拳：双手紧握后放松,反复数回,直立或坐姿时均可进行。

12踩脚：尖右脚跟踩左脚尖,左脚跟踩右脚尖,交替数回

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