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高耸的胸部是女性的事业线，所以女性都是希望自己有一个傲人的事业线的，我们也就一直在寻找哪些方法能帮助女性的胸部更加的丰满了，吃什么丰胸最快最有效呢？

山药蛤仔排骨汤

:排骨、蛤仔

:山药、枸杞子、姜丝

:将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。

这道丰胸食疗喝起来跟蛤仔排骨汤差不多!但是山药的天然荷尔蒙能刺激胸部的发育，而且煮起来的汤汁甜美；没有什么药味儿，是最适合害怕中药味儿的美眉们了!

清炖猪蹄

:猪蹄750克辅料:枣(干)20克，胡萝卜100克调料:盐7克，味精2克，料酒10克，胡椒粉3克

教您清炖猪蹄怎么做，如何做清炖猪蹄才好吃

先将猪蹄用火烧去皮上的毛根，放温水中浸泡，再用小刀刮干净，用刀将猪蹄从中间劈开；

⒉将炒锅置火上，放入水，将水烧开，放入猪蹄烫透，捞出后，用小刀刮洗干净，再将猪碲斩块洗净备用；

⒊胡萝卜洗净切成块，红枣用温水洗净备用；

⒋将砂锅置火上，放入清水烧开，放入猪蹄、红枣，改用小火炖至八成熟，放入胡萝卜；

⒌待猪蹄软烂，汤浓时，下入盐，味精，料酒，胡椒面，调好口味，连砂锅一起上桌，即可食用。

丰胸提示:延缓衰老，通乳，丰胸功效。

核仁芝麻豆浆

核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200毫升

:先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。

如果不怕发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质，不但可以丰胸，还兼具有养颜润肤的功效。

桂圆红枣粥

桂圆肉3两、红枣10粒。

:将桂圆肉及红枣放入2，000c.c.的水中熬煮，至桂圆肉膨胀即可，趁热饮用。桂圆肉及红枣皆可食用。

桂圆及红枣具有生津补血、滋阴补阳的功效，所以，常喝此道饮品，对于丰胸有非常好的效果。

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