便秘在我们生活中是一种很常见的现象，很多人被折腾得没办法，就会选择擅自吃泻药，喝所谓的“清肠茶”，其实这都是非常不科学的。

今天我们不妨换个角度，看看中医是如何看待以及解决便秘的。

一、中医如何看待便秘？

便秘是指大便的次数减少（每周排便小于3次），大便干硬难以排出，大便呈团块或硬结，出现排便困难、排出费力、排便不尽感，以及排便时需手法辅助进行排便等。

从中医角度看。人体吃进去的食物需要通过脾胃进行消化，脾胃在吸收食物的精华后，剩下的糟粕就由大肠传送出来。如果大肠的传导功能失调，就会导致大便在大肠内停留的时间过长，大便就会变得干或硬，从而容易形成便秘。

因此，便秘的主要病因在于大肠传导功能失常，但也和脾、胃、心、肝、肾等功能失调有关，而且便秘还有寒热虚实之分。

中医对便秘的分型辨证治疗

关于便秘的治疗，中医讲究的是辨证治疗，对于不同类型的便秘，有不同的治疗方法。

①热秘

热秘的主要症状是腹胀、腹痛、大便干结，并且伴有口干、口臭，身体发热、小便发黄、面红心烦，喜喝冷饮、脉滑、舌红苔黄等。

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热秘：以泻热导滞，润肠通便为主

②寒秘

寒秘的主要症状是大便艰涩、腹部冷痛，四肢不温、口淡不渴，小便清长，脉弦紧，舌质淡暗、苔白腻。

寒秘：以温里散寒，通便导滞为主

③气秘

气秘的主要症状是腹胀、排便不爽，胸胁满闷，脉弦，舌暗红、苔薄。

气秘：以顺气导滞为主

④虚秘

虚秘又包括有四种，分别是气虚秘、血虚秘、阴虚秘和阳虚秘。

气虚秘：腹部隐隐作痛，排便无力，食欲不振、乏力懒言，舌淡红、体胖大、或有齿痕舌、苔薄白，脉弱。

气虚秘：以补气润肠，健脾升阳为主，

血虚秘：大便干结，排便困难，心悸、头晕，脉细弱，舌质淡、苔薄白。

血虚秘：以益气养血，润肠通便为主

阴虚秘：大便干结，口干，形体消瘦，手足心热，心烦易失眠，脉细，舌质红且有裂纹、苔少。

阴虚秘：以滋阴润肠通便为主

阳虚秘：大便排出困难，肢冷畏寒，腰膝酸冷，面色发白，小便清长，脉沉细，舌质淡胖、苔白。

阳虚秘：以温阳润肠为主

需要提醒的是，如果发现自己便秘还是尽早的给中医师诊断开方

为什么中医治疗复发率就非常小呢？

因为中医治病追求疾病的本源，而不是去除疾病的症状，只有从根本上去除病因，症状才会自然消失。

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