盛世多长寿

17日，家住温泉办事处希望桥社区（原咸宁医学院家属楼）的刘明华老人在子女的陪伴下，度过自己百岁生日。当天，湖北科技学院相关领导也来给退休老人送来鲜花和慰问金，并对她表达生日的祝福。

生活规律开朗乐观

刘明华出生在武汉，年轻时当过小学老师，做过打字员。她的丈夫叫谭啸厂，两人育有3个女儿，1个儿子。1965年，刘明华从武汉来到咸宁，在原咸宁医学院工作，和丈夫结束两地分居的生活，一家开始定居在咸宁。

老人女儿谭谨说，母亲早上喜欢吃鸡蛋羹，中午一碗汤和半碗米饭，晚上吃一小碗馄炖，老人不挑食，饮食清淡。母亲的

生活一直比较规律，这么多年几乎都是三餐不误，但从不贪吃。多年来，母亲乐观，脾气好，很少生气。

虽然100岁了，但她耳聪目明，这是她天天坚持写日记的结果。“从单位退休后，母亲就每天坚持写日记，看母亲的日记，她的心声我们做子女的都能了解。”

40年每天坚持写日记

“2011年9月8日，今天，小女儿带饮料来看我。老三下午4点回来，天气渐渐转冷了，加衣服。”“2015年3月3日，今天粉蒸肉、汤丸子好吃。”在刘明华的日记中，其中写得最多的是生活琐事。

刘明华说，一天不坚持写日记，就对汉字生疏了。年纪大了，写日记不仅可以锻炼手和脑的灵活性，可以预防记忆退化，以免患上老年痴呆症。

2010年，刘明华的老伴去世了，她的4个孩子就轮流照顾她。现在，刘明华虽然行走不便，但是每日仍坚持坐在床沿上写日记，

已经坚持了40多年，一共写了30多本日记。

刘明华最大的孩子已经69岁，最小的孩子也有51岁，四世同堂的她，儿孙满堂，拥有一个幸福的大家庭。

香城都市报记者：吴青朋

来源：咸宁新闻网

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