现在有句话说十个女孩子八个痛经，不管数据是否准确，却说明了痛经的发病率之高。

痛经分两种，一是原发性痛经，也称功能性痛经，该种痛经去医院检查的话，几乎查不出身体有任何毛病的。二是继发性痛经，指生殖器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等，如果不去除原发性疾病，是很难治疗好该种痛经的。

我们今天讨论的是原发性痛经，也是生活中最常见的痛经。

下面这组针灸处方，是我经常用来治疗痛经的，效果很不错，特公布出来。

处方：次髎、承山、地机、三阴交，均为左右两穴同刺。

解释下：

次髎位于腰骶部，为局部选穴，很多痛经的女性都会出现腰骶部的酸胀。次髎是八髎穴里面的第二个穴位，比较难找。如果找不到的话，以痛为腧，叫患者趴下，用手指按压腰骶部，找到骶骨部位感觉最为酸胀或痛感最强烈的地方就行。

该穴位扎针进去后，我一般还会在针柄上放置艾团，进行温针灸。

承山穴，是膀胱经上的穴位，为有效经验穴，说不出是什么缘由。最早我是在一个学道的同行那里看来的，后来用了觉的很有效。该穴位于小腿肚，针扎进去后非常酸胀，很快就把小腹部的痛疼给“转移”了。

所以该穴位一定要强刺激，时间短，让患者有非常强烈的酸胀感。

三阴交，就不用多说了，三条阴经的交会穴，是妇科病的首选穴位。

地机，解释下，为脾经的穴位，脾具有统血的功能，故跟痛经、崩漏都有关系。另外，地机是脾经的郄穴，阴经的郄穴是用来治疗血症的。故用跟血有关的经络上的治血的穴位来治疗，效果不言而喻了。

最后还得解释一下，大家都知道治疗痛经有很多小腹部局部穴位可以选择，比如关元、中极，再比如前面讲过的子宫穴，也是位于小腹部，按道理讲都是可以选择的。

我为什么没有选择呢？是因为扎起针来方便。前后扎的话，要侧卧。而我上面的选穴只要俯卧，舒舒服服的趴着就行。更重要的一点，暴露关元、子宫穴，离私处就不远了，很多年轻的女孩子不愿意，呵呵，你懂的……

最后说一句，不会扎针怎么办？就使劲用手指按揉这些穴位吧。

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