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大家好我叫童心萍来自蓬莱今年27岁，如今我已经生完了二胎，生了俩孩子可想而知产后我的身体是有多么的糟糕，体重达到了138斤。

我曾经也有一段时间因为肥胖的身体陷入困局，但是后来2个月我就从138瘦到了100斤，毅力是一方面，最重要的是我终于找对了方法。

产后肥胖现在已经很普遍了，但是瘦下来的却是只有少数女性。

我为了减肥也是下了苦头的，真的把自己当仙女了，不吃饭，哈哈，绝食，这可给家里人急坏了，说不动我还骂我了，当时我的减肥决心很大，就是不吃，坚持了三天，头晕目眩，全身无力，报应，闻见吃的东西就恨不得飞奔过去，然后没hold住，暴食了，全胖回来了，绝望啊，后来决定找健康的方法减肥，偶然在网上找减肥方法的时候看见了一位宝妈的减肥故事，看到了减肥经历觉得特别不错，方法很健康就决定去试试，每天0成本不节食不吃药。

用最轻松的方法减肥，效果是令人啧啧称奇的，没想到8天自己瘦了5斤，厉害了不，坚持了2个月我瘦了38斤，现在我100斤啦现在瘦了总算是有点女人味了，稍微化个妆都不一样了，减肥期间都是健康减肥，我没有节食过。

下面把这个方法给大家，民间减肥小偏方，饭后喝一杯，解除便秘，2个月瘦了38斤，肤嫩了

茯苓薏米姜茶：

材料：

茯苓20克，薏米20克，姜片3片

做法：

1.准备好薏米。

2.准备好茯苓。

3.准备好生姜，洗净。

4.将茯苓与薏米洗净，加入清水浸泡半个小时。

5.下生姜。

大火煮开，转小火再煮半个小时。

6.滤出茶汤饮用。

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