现在进入秋季很多人都会患有感冒的症状，因为季节气候的变化，很多人都会着凉受风寒，那么对付感冒我们应该怎样做呢?今天就让三九小编和大家详细的分析一下治疗感冒偏方以及感冒患者的饮食状况和在平时的生活中我们应该运用哪些小常识去对待感冒，下面我们就一起去了解一下吧。

最近根据一则报道了解到，对于感冒我们虽然不能够制服它，但是我们还是有很好的预防和缓解症状的办法的，在有一个感冒季节来临之时我们去学习一些对付感冒的方法，你也可以尝试哦。

01、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

02、生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

03、盐水漱口

在每天的早晚、用餐之后我们可以选用淡盐水进行漱口，这样可以帮助我们很好的清除口腔里面的病菌。在流行感冒的时候我们更加需要注意用盐水漱口，这个时候，仰头含漱口水充分的进行冲洗咽喉部位效果更好。

04、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

05、按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

06、鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。

需要提醒的是：首先我们要选择粗一点的葱条，细了，首先就是药力小，再者是容易被吸入鼻腔的深部，不容易取出来;其次，如果患有鼻腔接触鲜葱过敏的额患者，我们可以选择在葱上面包裹一层薄薄的药棉。

07、白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

08、可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

09、呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

10、热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

11、蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

12、香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

感冒患者饮食的五大调理原则

1、选择容易消化的流质饮食

如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、饮食宜清淡少油腻

既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

3、保证水分的供给

可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

4、多食含维生素C、E及红色的食物

如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

5、饮食宜少量多餐

如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

治疗感冒偏方

1、紫苏叶、生姜各30克，红糖15克。前2者洗净切碎，装入杯中，加入200-300毫升沸水，加盖浸泡10-15分钟后再放入红糖拌匀，趁热饮服。主治风寒感冒、头痛、发烧伴恶心呕吐及哮喘者，并治鱼虾中毒有上述症状者。

2、绿豆50克，冰糖15克，青茶叶30克。将绿豆捣碎，加入冰糖、青茶叶，冲入沸水，浸泡15分钟后取汤代茶饮。此方对感冒的预防、治疗都有功效。

防治流感

3、萝卜头、葱头、姜片、红糖适量(根据饮用人数的多少而定)，加适量水烧开，早晚各饮用1次。如患者不发烧，饮用可加适量白酒。此方可防治流感。

4、家庭普通食用醋一份，兑上两份凉开水，装入洁净的瓶中备用。在感冒初起时，用卫生棉球蘸醋点入两全鼻孔，在鼻孔内捻转或用鼻吸即可。(此时可能出现几个连续的喷嚏)

5、感冒当天取十滴水1瓶，开水冲服，促使全身微出汗，第二天服补中益气丸1-2丸(每次服1丸)。(尤宜老年人，对流感作用不大)

苏打液滴鼻可防治流感

流感患者滴苏打液后能在2-3天痊愈。每3小时滴鼻1次，每次2-3滴。(苏打液配制：6克苏打加100毫升凉开水)

6、每晚洗脸时，用毛巾蘸热水搓耳朵，上下轻轻摩擦双耳廓40次，可防、治感冒。

7、糯米90克，葱白5-7根，生姜5-7片，加水适量，用文火慢煮。煮熟后再加入米醋100毫升和匀，然后将葱、姜捞出，趁热服下，盖被躺卧，略出微汗，即有较好疗效。

8、葱白、生姜各15克，食盐3克。共捣成糊状，用纱布袋装好，涂擦以下十处：前胸、后背、左右脚心、左右手心、左右肘窝、两腿腘窝。前胸要重擦，擦好后躺下休息，半小时后即出汗退烧。此方主治感冒发高烧。

9、薄荷草、茅根、荆叶各9克，土藿香、土香芋各10克。水煎服，早晚各1次。

10、绿豆半把，茶叶3撮，芦苇根7节，竹叶5片，谷子秸7节，白糖少许。水煎服。

11、生绿豆一大把，捣碎，开水一大碗，浸泡。趁热服下，发汗。

12、大白菜根(上部去皮)1个，绿豆1把，茶叶1撮，白糖少许。水煎服，服后取微汗。

13、茶叶、红糖各1撮，放壶内开水冲泡，服后发汗。

14、大白菜根(上部去皮)一个，绿豆一把，芦苇30克。水煎服，每日1次，连服3天。此方用于预防流感最佳。

结语：

我们在了解上文中小编和大家详细的分析的几点可以让我们治疗感冒症状的小妙招之后，是否在以后的生活中我们对待感冒不用担心了呢?但是我们也需要注意自己护理好自己的身体哦，天气多变，记得添加衣物哦。

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