粉尘、潮湿、柳絮、花粉……

春天的关键词，都是过敏体质的噩梦。

此起彼伏的喷嚏声，清涕直流

喘气胸闷、咳嗽气促、

瘙痒红疹……

春季过敏性疾病高发

皮肤、五官、呼吸道最受伤害

小编教您应对春季过敏的妙招

过敏性鼻炎

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎是机体接触过敏原后由相关炎性因子介导的鼻黏膜非感染性疾病。

过敏性鼻炎有哪些过敏源？

常见的过敏原有各种尘螨、各类花粉、真菌、昆虫、动物毛发、部分植物、食物以及香烟等。

过敏性鼻炎有哪些症状？

流清水涕、鼻塞、鼻痒和打喷嚏等，同时可伴有眼部症状，至少持续2天，每天持续1小时以上。

过敏性鼻炎与感冒

需要注意的是，过敏性鼻炎患者常常因为流涕、鼻塞等鼻部症状误认为自己长期患有“感冒”。

然而，感冒多由病毒引起，不仅出现鼻部症状，还可伴有咳嗽、咳痰、发热等一系列全身症状。发现自己常常出现鼻部“感冒”，一定要前往医院检查。

过敏性鼻炎如何治疗

过敏性鼻炎一定要先完善检查，再根据医生的药方用药。

很多患者前来就诊时已经自己吃了感冒药，并认为“很有效”，吃后不打喷嚏也不流鼻涕了，但一停药，这些症状又开始出现。

还有人甚至网购“鼻炎药物”，殊不知长期使用很多标榜“一喷见效”的鼻炎药物，可能导致伴随终生的药物性鼻炎，进而出现无法改善的鼻塞、鼻痛等症状。

目前主要的治疗手段是通过副反应少、对人体全身影响小的多种药物联合控制症状，通过用药缓解症状或规避过敏原的方式减轻疾病的困扰。

脱敏治疗可能改变患者对于过敏原的敏感性，针对特定的过敏原具有较为满意的脱敏效果，但一定要在检查完善和医生指导下进行。

如何预防过敏性鼻炎

发现并规避过敏原：

季节性过敏，尤其是对春夏季花粉、植物过敏的患者，外出时需要佩戴口罩，并经常清洗口罩。

在室内时尽可能多应用空调、除湿机、加湿器或空气净化机等设备控制室内温湿度并减少粉尘，但要定期清洗空气滤网，有异味或异香的植物不宜摆放在室内。

寝具和织物要做到定时清洗和晾晒；保持室内卫生以减少蟑螂等昆虫滋生；对于宠物过敏的患者，尽可能不要饲养宠物，没有宠物过敏的人也应当为宠物及其用品进行清洁。

合理饮食：

由于过敏原存在交叉反应，过敏性鼻炎患者需要减少容易引发过敏的食物，如鱼类、甲壳类海鲜、部分坚果或花生等。而蜂蜜、酸奶、卷心菜、橙子及柠檬等可以起到一定的预防过敏的作用。

改善体质：

体质决定了过敏性鼻炎发生的内在条件。多参加体育活动，经常锻炼有助于提高人体对不良条件的适应能力，减少过敏性鼻炎发生。

过敏性鼻炎有哪些误区

过敏性鼻炎不治无所谓

过敏性鼻炎可能影响注意力集中、睡眠质量等，从而干扰正常工作与生活，延误治疗可能出现严重的并发症，如：哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、嗅觉丧失等。

尤其对于儿童，长期的过敏性鼻炎可导致睡眠障碍、记忆力下降、发育迟缓等，甚至在幼年出现哮喘，从而影响终生。

凡药三分毒，药物会对身体造成其他损害

现在使用最为普及、疗效最为认可的治疗药物是鼻用皮质醇激素，但很多患者担心激素的使用会降低免疫力，甚至导致“发福”变胖。其实不然，该激素主要作用于鼻黏膜，全身吸收量极少。建议患者在医生指导下用药并遵医嘱调整剂量，在收获轻松呼吸的同时，减少药物副反应。

得了过敏性鼻炎都可以采用脱敏治疗

部分患者得了过敏性鼻炎后希望赶紧把疾病治好，但检查后却被告知并不适合这种疗法。

其实，脱敏治疗前必须检查过敏原，再进行相应的脱敏治疗。脱敏治疗具有较为严格的限制，如患者年龄、过敏原种类等，年龄较大者或对多种过敏原敏感患者往往难以获得满意的疗效。

脱敏治疗想做就做，想停就停

脱敏治疗是一种调整人体免疫状态，试图最终根除疾病的免疫治疗方式，主要分为皮下注射和口内含服两种方法，患者可以根据自身条件选择一种脱敏治疗方式。但无论哪种方法都需要坚持数年时间，不可因为短期内疗效满意或短期内无效就自行停止治疗，一旦治疗中断则前功尽弃，整体疗程需要从头再来。

药物效果欠佳又不合适脱敏治疗的怎么办

部分患者药物治疗效果欠佳，同时无法进行脱敏治疗，但过敏性鼻炎的症状已经干扰工作和生活，实在难以忍受。这时可以在医生指导下完善相关检查，采用手术方式，降低鼻部敏感性，减轻鼻部症状。

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