女性每个月都有那么几天，

很烦躁

不想工作

很烦躁

不想工作

能让女性每个月如此抓狂的只有一个原因——大姨妈拜访了，但是有个比这更严重的事情，那就是大姨妈不按时来，提前或推迟好久好久，这样的月经不调，危害多多！月经就像是女性健康的“显示器”，当月经出现问题，也正是提醒你必须高度关注自身健康的时候，而调理月经不调最好的方法就是中医调理。

月经不调的认识误区

1.不辨寒热，不辨虚实

月经不调的类型很多，根据个人体质不同，也分虚实、寒热等证型不同，根据不同证型需要辨证治疗。比如常用的红糖煮蛋，月经量少，可以适量服用，月经量多则不宜服用，以免引起月经过多。

2.没有找专业的医生对症用药治疗

女性出现月经不调问题，一般都是自己去药店买药或者在网上看到一些偏方食疗，自己照着就使用。汉典中医妇科专家建议，面对月经不调问题，最好去医院确诊治疗，避免加重病情。

3.月经不调暗藏不孕危机

月经周期其实就是一个卵泡的周期，如果月经不调就说明卵泡生成有障碍，就可能会影响到生育。

中医如何调理女性月经不调

在月经期间，经血自胞宫而下，宫口正开，邪气容易入侵，同时气血变化，情绪易于波动，机体抵抗力下降，若调摄不当即可引起月经不调，所以在月经期间，应注意以下几方面的调护。

饮食调养

日常饮食要以营养清淡为主，注意荤素搭配。营养不平衡、过食辛辣之品、过度饮酒或过食寒凉生冷，就容易导致月经不调。正值经期应少吃生冷瓜果及辛辣刺激性食物。

注意保暖

经前应避免冒雨涉水，夏天空调房内女性应少露脚踝和下腹部，以免因寒而滞血。

避免过劳

经期出血体力下降，过度劳累易耗气伤肾，特别在经血量多时，要适当休息，保持充足睡眠，避免重体力劳动和剧烈的体育运动。

调和情志

不少女性的情绪易随着月经周期而波动。因此，要注意疏肝理气，消除不良情志刺激的影响，保持健康正常的心态。

保持清洁

经期邪毒容易入侵，必须保持外阴清洁，禁止房事、盆浴和游泳

针灸药物

如有月经不调可在日常生活中到专业机构采取针灸按摩、经前熏艾等方法调养。症状不严重者可根据不同的症状选服些中成药，如月经推后或量少可服益母草膏、当归膏、逍遥丸等。体虚月经不调的可服定坤丹、乌鸡白凤丸、阿胶膏等。

调经试试这些食疗方

四物汤

做法：白芍药、川当归、熟地黄、川芎各等分，每服9克，用水，220毫升，煎至150毫升，空腹时热服。

功效：补血和血，调经化瘀，适宜月经后期人群。四物汤忌有生育要求女性食用。

黄芪党参煲汤

做法：黄芪30克，党参、红枣各10克。将黄芪、党参、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁;药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁即可。

功效：党参,补气养阴。黄芪,益气固表,扶正驱邪。适宜月经过多中气虚人群。

各类花茶

做法：分别选取月季花、玫瑰花、三七花、红花等数克，加沸水冲泡，代茶饮。

功效：具有行血活血之功效，适宜于月经推后，量少有块、经期头痛者。

汉典中医医院妇科

妇科是我院重点科室，由享誉海内外的妇科圣手、国医大师许润三担任首席专家，更聘请享受国务院特殊津贴的名老中医李维贤等专家，辨证论治、因人施治调控卵巢、子宫功能，改变女性功能性不孕。

科室技术力量雄厚，倡导全新的医疗模式，凸显中医治疗女性疾患的特色，采用中药汤剂结合经络疏通等综合性的方法，专注于解决女性外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等常见的、多发的妇科疾患，以及解决更年期综合症问题。

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