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阳痿也就是大家常说的“不举”，这是发生在男性身上很常见的一个功能障碍，当男性出现这一情况之后，会给生理和心理都带来很大的影响。

当然，不举也是存

在一些高发人群的，哪些男性会比较受到它的“青睐”呢？

这些男性要警惕“不举”：

1.吸烟

吸烟不仅仅会伤害到我们的呼吸系统，也会影响到血液循环，使得血液变得粘稠，而一旦血液出现粘稠的情况，就会让血管变得狭小，从而在阴茎想要勃起的时候出现无法充血的情况，最后导致阳痿出现。

2.酗酒的男性

男性在喝酒之后会让前列腺处于充血的状态，经常喝酒的男性会导致出现前列腺炎症的风险变大。

因为长期酗酒的男性前列腺一直处于充血的状态，这样一来会挤压到男性的尿道，让男性出现尿频、尿不尽的现象，并且长此以往还会让男性出现不举的几率增加许多。

简单来说就是，经常酗酒的男性面临不举和前列腺疾病的双重威胁。

3.乱吃药

很多药物都是有副作用的，而在日常的时候很多人得了一些小病就随便吃药治疗，殊不知这些药物有可能会影响到男性的性能力，从而导致阳痿的出现。

4.长期通宵

通宵是现在很多年轻男性的通病，但是男人在通宵的时候基本就是在透支生命，会让身体变得疲惫，身体的免疫力也下降，并且让肾脏的负担加重，到最后就直接出现阳痿情况。

5.疾病造成

阳痿多是由前列腺疾病引起的。

这是因为一方面前列腺是男性身体重要的性腺器官，是控制男性排精的闸门。

一旦前列腺发生僵死硬化，腺体内神经的传导和血管的扩张功能丧失，出现阳痿。

另一方面很多人认为前列腺疾病是肾虚引起的，而滥服壮阳补肾药，进一步加快腺体组织的僵死硬化，导致腺体发生大面积钙化，局部的神经血管完全被破坏，从而出现阳痿。

6.长期出差的男性

很多男性由于工作的原因，长期需要去各地出差。

这样一来会透支体力和脑力，所有的注意力都在工作上。

每天在压力在埋头苦干，根本没有精力去思考“欲望”这件事情。

长期疲劳的话，会导致用脑过度、疲惫等情绪相继出现，长此以往的会干扰到欲望的正常唤起。

大脑功能也会抑制它，男性长此以往的话会导致功能降低，引起功能障碍的出现。

7.作息不规律的男性

经常熬夜的男性患上不举的几率会比不熬夜的男性增加许多，因为夜间是我们身体储存阳气的一个好时机，如果在这个时候没有进入睡眠的话，会导致体内的阳气无法得到补充。

长此以往的话，会导致男性体内的阴阳失衡、阳气受损。

长期这样的话，男性的性功能会受到很大的影响。

男性朋友如何保持“雄风”？

1、在生活中要注意让自己劳逸结合，多进行运动。

让自己的体质变好，经常运动也可以调整中枢神经功能失衡，对于预防功能障碍有一定的效果。

2、想要预防功能障碍的话，最好是要把烟酒都戒掉。

吸烟会影响到体内的血液循环，喝酒会抑制神经系统的正常功能，都会给男性的性功能带来不好的影响。

3、对于一些会引起男性功能受损的原发病要积极治疗，原发病控制好之后，特定功能自然也会恢复正常。

4、在生活中也要注意饮食的控制，要多吃新鲜的水果蔬菜。

少吃高脂肪、高糖的食物，经常吃这些食物会促使脂质堆积在血管腔，引发肥胖，这对于男性的能力提高是很不利的。

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