或许以前的男士是有爱美之心却无爱美之胆，害怕被称为

娘娘腔

，只能想而不能做。如果现在还有这种想法，

老师要摇头了

如今时尚潮流的主题已经更改了，

再也不是女人的专利，男人现在就不用为护肤问题纠结吗？其实

皮肤也是体现一个男人生活品质的重要表现形式

。小姿听到不少菇凉为男朋友或者老公的肌肤伤脑筋，所以自己护肤的同时也想带着他

这样是

对的啦

妹纸们不能只顾着自己美美的，

so~

妹纸们也跟着

小姿，

来为你的他学习学习男士护肤咯

下面就让

老师带着男士们一起学学如何正确洗脸吧

，洗脸还要学

你没看错，

很多皮肤问题都是因为

洗脸方法不正确、洗不干净

造成的。

人的皮肤每天会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品，所以洗脸是必要的，但物极必反，过度洗脸非但不能保护皮肤，还会伤害皮肤。男性的皮脂分泌比较多，而且户外活动频繁，更容易导致缺水、干燥、皮脂堵塞等问题。每一次的洁面都可以看成是一次美容，对男士来说是必须学懂的重要步骤。

正确洗脸法

用温水将脸打湿，取适量洁面品，在手掌里温热并双手合一揉搓起丰富的泡沫(预热后可帮助洁肤品更好地发挥清洁功效)。

将泡沫抹在脸上，配合轻柔按摩。方法是：绕圆圈的手法，从下往上，从内往外，轻轻按摩面部，不要很用力地来回搓，以免皮肤松弛。

最好用“美容指”(无名指)的指腹来进行洗涤。另外时间不要太长，以免已洗出的污垢被肌肤再度吸收。

对于鼻翼两侧等难洗的地方，可用双手中指重点清洗。

【不要做】

1、越热的水洗脸越干净。

2、使用普通肥皂洁面就可以了，感觉去油效果也不错，就是擦干后皮肤感觉有点紧绷。

【要做】

1、温水(以不烫手为准)洗脸有助于毛孔张开，令清洁更彻底，洁面后，用冷水冲洗肌肤，可以帮助毛孔收敛。

2、选用专门设计的温和洁肤产品，偏碱性的清洁品会不利于皮肤的天然平衡，过分的去油反而可能刺激皮脂腺多多“产油”。

comeon

！男士们跟随

老师一起做起来

工具/原料:

洗面奶、爽肤水、乳液、剃须膏、面膜等

做好控油清洁工作

上一部分小姿老师已经为大家介绍了如何正确洁面~男士们照做就行哦~

收缩毛孔

男士在清洁完脸部以后，面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，化妆水能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。

选择无油护肤品

面膜的功效有很多，不仅能很好的美白肌肤，还能让脸部的油光消失，这个时候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌肤，一定要使用面膜来去油，如果说去油不彻底的话，面部很容易横生痘痘，因此，男士护肤的时候，敷面膜还是非常重要的一个环节。

•男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发粗。男性较女性更常做些体力劳动，皮肤容易受污染、变黑、变粗糙。男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。

•无论是贵是贱是好是坏，想要用出效果来，必须长时间的坚持不懈。

•护肤要尽早，护肤不分男女。

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子最好在早晨，此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏，高品质的剃须刀，在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮。

清理角质

由于男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，定期的面部去角质显得更为重要。每星期进行一两次就可以，过多也会造成皮肤的损伤，角质堆积会刺激毛孔粗大。

那么接着

老师就要教男士们如果选择面膜咯

男士的皮肤问题并不比女士少，如果仅仅使用普通护肤品，缺乏特殊护理，如面膜护理，要想达到理想的护肤效果，是远远不够的。

在使用面膜方面，男性不用像女性那样仔细，不妨根据自身皮肤状况来调整：刚开始使用面膜时要集中护理，一周

次最好，每次敷

分钟。经过一段时间的调养，男士会感到自己的皮肤状况得到改善，如果没有过分出油的状况，则可改为两周甚至一个月一次。

皮肤粗糙不等于抵抗力就强。有些男士的皮肤看似粗糙，但实际上属于敏感类型，如果选择了不适合自己肤质的面膜，便会引起皮肤过敏。这样的男性最好在医生的指导下，选用天然产品，如酸牛奶、蜂蜜等做面膜。

深耕油田型

适合面膜：泥状深层清洁面膜

泥状的深层清洁面膜特点就在于以面膜中的高岭土以及泥状物吸附面部多余油脂，甚至清除堆积在毛孔中的脏污，从而达到减少油脂分泌、深层清洁、缩小毛孔之功效。它是平时，尤其是春夏时节出油严重、黑头明显并时有冒痘危机的男性迅速恢复澄净肤质的必备面膜之选。

使用泥状面膜时，务必均匀涂抹至完全见不到肤色，将毛孔全部覆盖为止。可以全脸使用，亦可以厚敷于局部容易出油的T区、鼻头、鼻翼两侧。

泥状清洁面膜不可天天使用，建议一周使用一到两次即可。

且不建议敷到干裂，约八分干，觉得面部开始有紧绷感时即可洗掉，以免面部过度干燥。敷完泥状清洁面膜后，建议立即涂上保湿产品补充水分加强保湿，帮助角质细胞澎润，毛孔就能自然缩小了。

粗糙干荒型

适合面膜：无纺布保湿面膜or睡眠面膜

强调保湿功效的无纺布面膜利用渗透压原理加速保湿成分的强迫吸收，可以在短时间内恢复肌肤的水润度。“懒人们”也许更爱可以在睡前敷着直接睡觉的夜间睡眠面膜(晚安冻膜)，这也是即时长效补水保湿的好武器。它能在肌肤形成锁水隔离膜，减少睡眠中肌肤水分的蒸发。

建议先擦上爽肤水与保湿精华，然后直接敷上无纺布保湿面膜。这一方式可以让保湿精华中的有效成分加倍吸收。擦睡眠面膜前务必先作好基础护肤步骤，包括水、精华、乳液都必须涂抹到位，这样才能让睡眠面膜发挥其“封锁水分与养分”的功能，将营养成分全锁在肌肤底层。

晦暗粗糙型

适合面膜：去角质面膜

肌肤粗糙晦暗主要是因为男性肌肤出油旺盛，角质细胞过度积累，致使面部暗沉蜡黄、触感粗糙，藉由适度的去角质面膜能减低晦暗感。去角质面膜大多利用酵素分解老废角质，或是利用保湿成分提高肌肤水合力，加速肌肤代谢、让老废角质自行脱落。

去角质面膜相较于磨砂状去角质产品，去除死皮和老废角质的力度比较温和，相对不伤肌肤。使用时完全不需要搓揉，只需静置十分钟就可以用清水洗掉，对于耐受性比较差、容易敏感的肌肤来说，也可以减少过度摩擦对肌肤带来的刺激。

问题混合型

适合面膜：分区护理面膜

针对现代人普遍的混合型肤质，“分区护理”概念越来越深入人心，尤其对于混合型肤质的男性同胞而言，无疑是又一简单有效护肤的福音。分区型面膜将面膜分成上下分离式的两片，上部主要针对两颊的干燥保湿、下部主要针对下颚的松垮提拉。也有特别针对T区油腻而设计的T区专用面膜和针对脸颊干燥的片状贴膜，让大咧咧的男人也可以随心所欲使用面膜为自己加分。

使用上下两片式的分区面膜时，应当先敷下半脸区的一片面膜，再敷上上半部的一片，这样就可以借助下半部的提拉紧肤效果，辅助上半部的紧实定位，从而加强营养的吸收。

了解了这么多的男士面膜的选择，大家可以根据自己的情况来选择适合自己的面膜，才可以对肌肤产生很好的效果。小姿很期待越来越多的美男纸

~~~~~

===========伊姿堂护肤========

伊姿堂持续分享各类养生，护肤知识，欢迎关注伊姿堂公众号哦~~

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。