老人斑又称「老年性色素斑」，是因为皮肤老化所引起的，和紫外线所累积的伤害有关。主要发生在脸上和手背，老人斑的表现是米粒大小的隆起粗糙斑点，随着年纪的增加，大小会扩大，也会愈来愈凸。

那么，我们真的就拿老人斑没办法了吗？看了下面的视频你就会明白，老人斑也是可以轻松祛除的。

（温馨提示：请在wifi下观看）

为什么会有老年斑？

脾虚会导致血虚，脾虚的人又叫做脾不摄血，脾不统血。这样的人容易发生血管外出血的现象。血管外一旦出血，就会形成淤血。血瘀之后就会形成堵塞，就会形成斑点。

注意：

贫血的人也会血瘀（特征：唇色淡）

所以，祛除老年斑的关键就是通气血、补气血，双管齐下。

山楂甘草水

化瘀活血

由于山楂甘草水无法补气血，所以在山楂甘草水中我们要额外加一些补气血的东西。

核桃（粉）：

老年人气血虚弱，所以要补肾。核桃有补肾、补气、活血的功效。（冲泡以粉为宜）

注意：

用核桃活血，不能剥去核桃外面褐色的皮

▲以上为10次的量，一次一两（一天的量）

补充：

有老人怕吃糖的话，红糖可以不加。

老年斑手部操

祛除老年斑光喝山楂甘草水可不行，配合恰当的手部操，效果更加惊人。

1、两手互搓手背

两手背相对，互相搓，搓到发热为宜。

2、两手背互拍

两手背相对互拍，同样也是发热为宜。

这两个动作十分简单，却能够促进局部血液循环，新陈代谢的作用。记住！坚持两个月，你就会看到惊人的效果哦~

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