中医认为腰肌劳损系感受寒湿、湿热，气滞血瘀，肾亏体虚或跌打外伤所致。“久劳”和“劳伤久不复原”是形成劳损的主要原因。

腰肌劳损病因病理可分为以下几点：

1、腰部筋肉急性损伤后，未作及时治疗或治疗不彻底所致。

2、由于多次扭伤腰部，损伤组织撕裂出血，瘀肿吸收不好，使筋肉发生粘连。

3、单一姿势的长时间弯腰劳动、持续性负重，使腰部组织长时间处于紧张状态而形成慢性劳损。

4、在剧烈活动或劳动后，受风受凉使湿寒侵入机体，经络阻滞，气血运行不畅。

5、腰骶椎先天变异畸形及体弱或退变等，亦可形成慢性劳损。

有哪些

方法治疗腰肌劳损：

中医治疗腰肌劳损包括针灸、推拿及中药治疗。

治疗主要的作用是活血化瘀和止痛。针灸毫针针刺会选择一定的穴位，就是局部的压痛点、反应点，比如说肾俞、腰俞、大肠俞、志室等等这些穴位，都可以起到止疼的作用，还有活血化瘀的作用。

主要是温经止痛，都是以温热的作用来起到止疼的效果，这些温热效果都可以消除局部的炎症，促进局部渗出液的吸收来缓解疼痛。

按摩的方法也可以起到舒筋活络，因为它是直接作用在肌肉上的。

的治疗是用强筋壮骨、补肾、祛风散寒、止疼以及活血化瘀的药物来进行治疗。

注意：肌劳损的治疗最好是到正规的医疗机构进行，而且要积极配合治疗才能早日康复，切记不要随意进行推拿按摩。

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重庆六合学校简介

起源于

1983

重庆市卫生局创办的中医中药针灸推拿进修班

专注中医专业

年培养学子超

部分荣誉：

荣获中共重庆市渝中区委授予的“渝中区先进基层党组织”荣誉称号

重庆市办学评估“

优秀等级

”学校

重庆市合格培训学校

重庆市诚信等级达标培训学校

全市性规范化建设“

AAAA

”等级学校

重庆市

“何林惠市级首席技能大师工作室”

重庆市“何林惠市级技能大师工作室”

重庆市渝中区中华职教社团体社员

何林惠校长：中共党员、中国工程院院士国医大师石学敏之弟子、京城名医刘益善之弟子、多项非遗亲传弟子传承人、

渝中区“百姓学习之星”、重庆市职业技能培训领域专家智库专家等

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